Windows 7のバックアップは、それほど難しいものではありませんが、時には歯を抜くような苦労を強いられることもあります。ある日は楽しく作業していたのに、次の日にはシステムがクラッシュしたり、アップデートに不具合が生じたりして、大切なファイルがすべて一瞬で消えてしまうかもしれない、と気づくことがあります。定期的にバックアップを設定しておけば、データが完全に失われるという心配から解放され、安心感が得られます。少なくとも、何か問題が起きたときのストレスは軽減されます。最初は退屈で面倒に思えても、安全策を講じるには、手順を踏む価値はあります。
Windows 7をバックアップする方法
Windows 7には、使い方に慣れてしまえば驚くほど簡単に使える組み込みのバックアップツールが搭載されています。完璧というわけではなく、処理が少し遅かったり不安定だったりすることもあります。しかし、十分に役立ちます。ここでの目的は、システムイメージまたはファイルのバックアップを作成し、必要に応じてすべてを復元できるようにすることです。これは、予期せぬエラーが発生したり、ハードウェアが故障したりしたときに非常に役立ちます。ここでは、あまり考えずにバックアップを作成する方法をご紹介します。
コントロールパネルを開く
- [スタート]メニューをクリックし、[コントロール パネル]を選択します。
- 「システムとセキュリティ」へ行ってください。確かに、目に見えないところに隠れていますが、そこにバックアップの魔法がすべて隠されています。
バックアップと復元を見つける
- 「システムとセキュリティ」で、 「バックアップと復元」を探してクリックします。
- ここでバックアップを設定または管理します。基本的にはバックアップ制御ハブです。
バックアップ設定を開始する
- バックアップの設定を選択します。
- すると、バックアップの保存場所を選択するウィザードが起動します。一般的な選択肢としては、外付けドライブ（USBまたはeSATA）、ネットワーク、あるいはNAS（NASに興味のある方）などがあります。設定によっては、この動作が少し不安定だったり、検出が遅かったりすることがあるので、しばらくお待ちください。
バックアップするものを選択する
- 次に、Windows にバックアップする対象を選択させるか (簡単ですが柔軟性が低くなります)、手動でファイルを選択するかを決定します。
- 大きなメディアファイルや特定のフォルダを除外したい場合は、手動で選択するのが便利です。しかし、正直なところ、Windowsに任せていてもほとんどの人は問題ありません。ただし、通常はライブラリ、デスクトップ、お気に入り、そしていくつかのシステムファイルがバックアップされることを覚えておいてください。必要に応じて後でカスタマイズすることもできますが、これですぐに使い始めることができます。
これらの手順を完了すると、Windows 7がバックアッププロセスを開始します。特にデータ量が多い場合は、しばらく時間がかかる場合があります。一部のマシンでは、少し奇妙なことに、最初は失敗しても、再起動または2回目の試行で成功することもあります。外付けドライブが接続されたままで、十分な空き容量があることを確認してください。
Windows 7のバックアップのヒント
- 更新や誤った削除は思ったよりも早く発生するため、少なくとも毎週、定期的なバックアップをスケジュールしてください。
- 特に内蔵ドライブが故障した場合に備えて、外付けハードドライブを使用すると安心です。
- いくつかのファイルを復元してバックアップをテストしてください。Windowsは必要以上にバックアップを難しくするため、バックアップが不完全だったり破損していたりすることがあります。
- バックアップ ドライブを物理的な損傷や盗難から保護します。安全でなければバックアップはあまり意味がありません。
- クラウド バックアップについても検討してください。これは、特に機密情報を保存する場合、冗長性のもう 1 つのレイヤーになります。
よくある質問 — おそらく疑問に思ったこと
外付けハードドライブがない場合はどうすればいいですか?
ご心配なく。ネットワークドライブ、Dropbox、Google Drive、OneDriveなどのサービスを使ってバックアップファイルを保存できます。ただし、システムイメージ全体をクラウドにバックアップするのは難しいですが、個人ファイルであれば問題なくバックアップできます。
バックアップはどのくらいの頻度で行うべきですか?
週に一度がちょうど良いタイミングです。でも、本当に重要なことに取り組んでいるなら、数日おきにやっても悪くありません。とにかく、完全に無視してはいけません。そうしないと、災害に見舞われた時に1日分の作業が無駄になってしまうかもしれません。
システム全体ではなく、個々のファイルをバックアップできますか?
はい。セットアップ中に特定のフォルダやファイルを選択することもできます。あるいは、より細かく設定したい場合は、右クリックしてコピー＆ペーストし、バックアップフォルダに手動でコピーすることもできます。
バックアップからファイルを復元するにはどうすればいいですか?
コントロールパネルの「バックアップと復元」に戻り、 「ファイルの復元」をクリックします。最近のツールほど直感的ではありませんが、クリック操作に抵抗がなければ問題なく使えます。
ノートパソコンでもプロセスは同じですか?
はい、ほぼ大丈夫です。バックアップ中はノートパソコンが電源に接続されていることを確認してください。Windowsは当然ながらバックアップを必要以上に難しくするからです。途中でバッテリー切れにならないように注意してください。
まとめ
- コントロール パネルを開きます。
- 「システムとセキュリティ」に移動します。
- 「バックアップと復元」をクリックします。
- バックアップとルートを設定します。
- バックアップするファイルを選択します。
まとめ
Windows 7のバックアップは華やかではありませんが、クラッシュしたり、何か問題が起きたりしたときに本当に役立つ、ちょっとした作業の一つです。一度セットアップが完了すれば、あとはほぼ自動で行われるので、安心して眠ることができます。確かに、少し面倒な時もありますし、明確な理由もなくバックアップが失敗することもありますが、少し辛抱すれば何とかなります。定期的にバックアップを実行する習慣をつけましょう。きっと将来の自分が感謝してくれるはずです。
これが将来、誰かが多くの頭痛の種から解放されることを祈ります。手遅れになるまで待たないでください。
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