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Windows.oldフォルダからファイルを復元する方法

February 15, 2026 1 分で読む Updated: February 15, 2026

Windowsでは、特に少し遅れていたり、何らかの理由でフォルダが削除されていたり(クリーンアップや考え直しなど)、古いファイルへの復元が必ずしも簡単ではない場合があります。このWindows.oldフォルダはバックアップのようなものですが、永久に保存されるわけではありません。通常、アップグレード後10日間程度は残ります。その後は、Windowsは容量節約のためにすぐに削除してしまいます。そのため、以前のバージョンを復元したり、そこからファイルを取り出したりする必要がある場合は、時間が非常に重要になります。また、手動で削除したり、権限を変更したりして削除した場合は、復元ソフトウェアを使用しない限り、選択肢が非常に難しくなります。この点にご注意ください。

Windows.oldフォルダを使ってWindowsをロールバックする方法

なぜこれが役立つのか

新しいWindowsの動作がおかしくなったり互換性がなくなったりした場合(ドライバーがクラッシュしたり、特定のアプリが起動しなくなったりするなど)、以前のビルドにロールバックすることで、多くの手間を省くことができます。この方法は、Windowsが前回のセットアップのコピーをそのWindows.oldフォルダに保存していることを利用しています。これは基本的に、以前のOSのスナップショットです。うまくいけば、すべてを消去することなく、以前のバージョンに戻すことができます。ただし、この方法はアップグレード後約10日間しか利用できず、システムによる削除を回避しないと、フォルダが早期に空になってしまう場合があることに注意してください。

必要なもの

  • 現在の Windows デスクトップにアクセスするか、ログインできない場合は回復環境にアクセスします (回復オプションに進みます)。
  • 時間 — このプロセスには少し時間がかかる場合があり、オプションは Windows のバージョンによって異なります。

Windows.old を使用して復元する手順(ログインしている場合)

  1. Windows 設定を開きます( を押しますWindows + I)。
  2. システム>回復に移動します。
  3. 「以前のバージョンのWindowsに戻す」というオプションを探します。グレー表示または表示されていない場合は、フォルダが削除されたか、期限が過ぎている可能性があります。
  4. 利用可能な場合はクリックしてください。理由を尋ねるプロンプトが表示されるので、適切なものを選択するか、そのまま続行してください。
  5. 「次へ」をクリックします。
  6. 指示に従って理由を選択し、更新したくない場合は「いいえ、結構です」をクリックして、 「次へ」をクリックします。
  7. 最後に、「以前のビルドに戻す」をクリックします。しばらく待って、処理が完了するまで待ちます。システムが数回再起動する場合もありますが、慌てないでください。

重要: 通常の方法でWindowsを起動できない場合は、Windowsを強制的に回復モードに切り替えてみてください。手順は以下のとおりです。

  1. PCを3回連続で強制シャットダウンします。電源ボタンを長押ししてシャットダウンし、再起動してください。3回目にはWindowsが回復環境で起動するはずです。
  2. 回復画面で、[詳細な修復オプションを表示する]または[詳細オプション]を選択します。
  3. [トラブルシューティング] > [詳細オプション]に進みます。
  4. 以前のビルドに戻すか、それがない場合は更新プログラムをアンインストールを選択します。
  5. 画面上の指示に従ってロールバックします。
追加のヒント:メニューオプションが機能しない場合は、管理者として実行(コマンドプロンプトDISM /Online /Initiate-OSUninstall /Quiet)などのコマンドを実行することもできます。ただし、GUIではなくコマンドライン中心なので、慣れている場合に限ります。

Windows.oldから個々のファイルを回復する方法

完全なロールバックではなく、特定のドキュメントや写真だけが必要な場合は、手動で復元するのがWindows.old最善策です。ただし、システムファイルをいじったり、すべてを闇雲にコピーしたりすると、問題が発生したり、現在の設定が乱雑になったりする可能性があるため、注意してください。

  1. ファイルエクスプローラーを開く(Windows + E
  2. メインドライブへ移動します(通常はC:
  3. Windows.oldフォルダを開く
  4. フォルダ内を移動して必要なものを見つけてください。通常、ユーザーデータはUsersフォルダに保存されています。
  5. 保存しておきたいファイルやフォルダを、システム フォルダの外の安全な場所、できればデスクトップまたは外付けドライブの新しいフォルダにコピーします。
  6. C:\Windows自分が何をしているのかを正確に理解していない限り、システム ファイルを上書きしたり、現在のユーザー プロファイル内またはプロファイル内にあるものを置き換えたりしないでください。

プロのヒント:個人データとドキュメントに重点を置いてください。アプリやシステム設定の復元は、ファイルをコピーするだけでは機能しません。通常、再インストールまたは再設定が必要です。

フォルダが消えてしまい、回復が不可能な場合はどうなるのでしょうか?

フォルダが消えてしまった場合Windows.old(空き容量を空けたか、削除された可能性があります)、復元ソフトウェアを使うのが最後の手段です。ファイル復元用の優れたツールはいくつかありますが、奇跡は期待できません。まずはレビューを確認してください。Windowsは、この作業を必要以上に困難にしているからです。

全体的に見て、少し待つ必要があるかもしれませんが、古いバックアップを素早く使用することで、時間と再インストールの手間を大幅に節約できる場合があります。覚えておいてください。忍耐と迅速な行動が、ここでは味方です。