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앱이 시작 시 자동으로 실행되지 않도록 방지하는 방법

February 15, 2026 1 분 읽기 Updated: February 15, 2026

윈도우 시작 시 어떤 앱이나 서비스가 실행되는지 파악하는 것은 골칫거리일 수 있습니다.때때로 이러한 시작 앱(블로트웨어 또는 백그라운드 서비스)은 RAM과 CPU를 과도하게 사용하여 시스템 속도를 저하시킬 수 있으며, 특히 컴퓨터 사양이 좋지 않은 경우 더욱 그렇습니다.이 가이드에서는 원치 않는 시작 앱을 제거하는 다양한 방법을 소개하므로, 한 가지 방법이 효과가 없더라도 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다.시행착오를 거쳐야 할 수도 있지만, 인내심을 가지고 시도하면 충분히 해결할 수 있습니다.다만, 일부 시작 항목은 필수 서비스와 연결되어 있으므로 삭제하거나 비활성화하면 시스템에 문제가 발생할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.레지스트리를 깊이 편집하기 전에 항상 레지스트리를 백업하십시오.윈도우는 설정 항목을 숨기는 경향이 있으므로, 이 가이드에서는 작업 관리자, 윈도우 설정, 탐색기 폴더, 레지스트리 편집기, 자동 실행 프로그램, 작업 스케줄러와 같은 내장 도구를 활용하는 방법도 다룹니다.

윈도우에서 시작 프로그램 비활성화하는 방법

작업 관리자 사용

이 방법은 아마도 가장 간단한 확인 방법일 것이며, 백그라운드에서 실행되는 앱을 빠르게 비활성화하는 데 유용합니다.시작 프로그램 목록에서 시스템 리소스 사용량이 높은 앱(컴퓨터 부팅 속도를 저하시키거나 시스템 자원을 과도하게 사용하는 앱)을 발견했을 때 이 방법을 사용하면 됩니다.때때로 앱이 설치 후에도 계속 활성화된 상태로 남아 있는 경우가 있는데, 이는 매우 불편할 수 있습니다.이럴 때는 작업 관리자를 열어서 해당 앱들을 비활성화하는 것이 좋은 시작입니다.단, 일부 시스템에서는 변경 사항이 즉시 적용되지 않을 수 있으며, 앱을 완전히 비활성화하려면 시스템을 재부팅해야 할 수도 있다는 점을 유의하세요.

  • 누르시면 Ctrl + Shift + Esc작업 관리자가 바로 열립니다.
  • 시작 탭을 클릭하세요.만약 보이지 않는다면, 먼저 하단의 자세히 보기 를 클릭하세요.
  • 목록을 훑어보고 영향력이 크거나 중간 정도인 앱을 찾은 다음, 시작 프로그램에서 제거하고 싶은 프로그램을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 ‘ 사용 안 함’을 선택하세요.

사용자 인터페이스(GUI)를 선호하거나 더 많은 제어 기능을 원한다면 Windows 설정을 사용해 보세요.

  • Windows + I설정 화면을 열려면 누르세요.
  • 으로 이동한 다음 사이드바에서 시작 메뉴를 클릭합니다.
  • 시작 시 자동으로 실행되지 않도록 하려면 토글 스위치를 끄세요.간단하죠?

Windows 탐색기와 시작 폴더 사용하기

믿기 ​​어려우시겠지만, 윈도우에는 ‘시작 프로그램’이라는 특별한 폴더가 있습니다.기본적으로 바로가기 모음이죠.앱 바로가기를 이 폴더에 추가하면 윈도우가 시작될 때마다 자동으로 실행됩니다.자동으로 실행되는 것을 막고 싶다면 해당 폴더에서 바로가기를 삭제하면 됩니다.다소 단순한 방법이지만 효과적이고 간단합니다.

  • 누르고 Windows + R, 입력하고 shell:startup, Enter 키를 누르세요.
  • 그러면 탐색기에서 시작 프로그램 폴더가 열립니다.시작 시 더 이상 실행되지 않도록 하려는 앱의 바로가기를 삭제하기만 하면 됩니다.

shell:common startup참고: 시작 폴더는 각 사용자 계정마다 존재하므로 필요한 경우 현재 사용자 폴더와 모든 사용자 폴더를 모두 확인하십시오.

레지스트리 편집

이 내용은 정말 심층적인 분석을 원하는 사람들을 위한 것이지만, 레지스트리를 건드리면 주의하지 않으면 문제가 발생할 수 있으니 조심해야 합니다. Windows는 자동으로 실행되는 앱에 대한 항목을 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run(그리고 도 마찬가지로 HKEY_CURRENT_USER) 다음과 같은 경로에 레지스트리에 저장합니다.

안전을 위해 레지스트리를 편집하기 전에 백업하십시오.레지스트리 편집기를 엽니다.

  • 누르고 Windows + R, 입력하고 regedit, Enter 키를 누르세요.
  • HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run 경로로 이동합니다.
  • 목록을 살펴보고 삭제하고 싶은 앱이 있으면 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 ‘삭제’를 선택하세요.
  • 필요한 경우 HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run 에 대해서도 동일한 작업을 반복하십시오.

삭제 후 시스템을 재시작하십시오.이 방법은 다른 곳에 명시되지 않은 시작 프로그램 앱을 중지하는 데 도움이 되지만 위험할 수 있습니다.일부 시스템 기능은 이러한 항목에 의존하므로 잘못된 항목을 삭제하면 시작 문제가 발생할 수 있습니다.

Autoruns를 활용한 심층 제어

시작 시 실행될 수 있는 모든 항목(서비스, 예약 작업, DLL, 드라이버 등)을 자세히 보려면 ​​Microsoft의 Autoruns라는 도구를 사용해 보세요.사용법이 다소 복잡하지만, 다른 곳에서는 찾기 어려운 숨겨진 시작 항목까지 모두 보여줍니다.

  • 오토런 공식 페이지를 방문하세요.
  • Autoruns와 Autorunsc를 모두 다운로드한 다음, ZIP 파일을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 ” 모두 압축 해제”를 선택하세요.
  • 관리자 권한으로 실행하세요 Autoruns.exe(마우스 오른쪽 버튼을 클릭한 다음, 관리자 권한으로 실행 ).
  • ‘모든 항목’ 탭 으로 이동하세요.여기에서 원하는 항목을 찾아 각각 옆의 확인란을 선택 해제하면 됩니다.

주의하세요.잘못된 항목을 선택 해제하면 일부 앱이나 서비스가 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.확실하지 않으면 해당 항목을 구글에서 검색하거나 그대로 두세요.이 도구는 자동 시작 항목 관련 문제를 해결하는 데 매우 유용합니다.

작업 스케줄러에서 비활성화

때때로 시작 앱은 작업 관리자나 일반적인 위치에서 확인할 수 없는 예약된 작업에 의해 실행됩니다.위에서 앱을 비활성화해도 문제가 해결되지 않으면 작업 스케줄러를 확인하세요.

  • Windows + RCtrl 키를 누른 taskschd.msc다음 를 입력하고 Enter 키를 눌러 작업 스케줄러를 엽니다.
  • 왼쪽의 작업 스케줄러 라이브러리를 살펴보세요.‘시스템 시작 시’ 라는 트리거가 있는 작업을 찾으세요.
  • 해당 작업을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 ‘ 사용 안 함’을 선택하세요.이렇게 하면 해당 작업이 시작 시 실행되지 않습니다.

애플리케이션 자체에서 비활성화하기

요즘 앱들은 자동 실행을 중지하는 내부 설정을 제공하는 경우가 많습니다.보통 이 설정은 앱의 옵션이나 환경설정에서 ‘시작 프로그램’ 이나 ‘로그인’ 항목 아래에 있습니다.

  • 자동 실행을 차단하고 싶은 앱을 엽니다.
  • 설정 또는 환경설정으로 이동한 다음 시작 동작 과 같은 옵션을 찾으세요.
  • 해당 기능을 끄거나 ‘ 시작 시 열기’ 와 같은 옵션의 체크를 해제하세요.

참고: 위치와 문구는 앱에 따라 다릅니다.메뉴에 있는 앱도 있고, 고급 설정에 있는 앱도 있습니다.모든 앱에서 이 옵션을 제공하는 것은 아니므로, 위의 다른 방법을 사용하여 비활성화해야 할 수도 있습니다.

참고: 일부 앱은 특히 운영체제에 긴밀하게 통합되어 있거나 자체 업데이트 서비스를 사용하는 경우, 사용자가 어떤 조치를 취하더라도 자동으로 실행되는 경우가 있습니다.이러한 경우에는 여러 방법을 조합하거나 고객 지원팀에 문의해야 할 수도 있습니다.

결론적으로, 비활성화하려는 항목과 비활성화 수준에 따라 원하는 결과를 얻을 수 있는 방법이 있습니다.다만 너무 과격하게 설정하지 마세요.윈도우에서 오류가 발생할 수 있습니다.