How To

화면 밝기를 기본 설정보다 낮추는 방법

February 14, 2026 1 분 읽기 Updated: February 14, 2026

기기의 밝기 조절은 때때로 좀 애매합니다.최저로 설정해도 어두운 방이나 밤에는 여전히 너무 밝을 수 있죠.그래서 기본 밝기 조절 슬라이더나 옵션으로는 부족한 부분을 보완할 수 있는 방법을 찾는 사람들이 많습니다.하지만 시스템마다 특성이 다르고, 제조사에서 숨겨진 옵션이나 설정을 통해 더욱 정밀하게 밝기를 조절하는 경우도 있어, 쉬운 일은 아닙니다.어쨌든, 수동으로 최소 밝기를 설정해도 화면이 너무 밝다고 느껴진다면, 이 가이드가 도움이 될 것입니다.숨겨진 밝기 조절 기능을 활용하면 어두운 환경에서 더욱 어둡고 편안한 화면을 즐길 수 있습니다.

모든 방법이 모든 기기에서 완벽하게 작동하는 것은 아니지만, 몇 가지 방법을 시도해 볼 가치는 있습니다.때로는 시스템 설정이나 숨겨진 기능, 또는 타사 앱 하나로 필요한 변화를 얻을 수 있습니다.기본적으로 목표는 기기를 평소 최소 밝기보다 더 어둡게 만들어, 은은한 달빛만 원할 때 눈이 부시지 않도록 하는 것입니다.

기기의 밝기를 더 낮추는 방법

iPhone/iPad에서 더욱 은은한 빛을 내려면 어떻게 해야 할까요?

애플 기기에는 밝기 조절 슬라이더보다 더 어둡게 만드는 몇 가지 내장 기능이 있습니다.손쉬운 사용 설정의 화이트 포인트 감소 기능은 눈에 잘 띄지 않지만 효과적입니다.또한 야간 모드를 조정하거나 필터를 사용하여 더욱 부드러운 빛을 얻을 수도 있습니다.

  • 설정 메뉴 로 이동하세요.
  • 아래로 스크롤하여 접근성을 탭하세요.
  • ‘표시 및 텍스트 크기’ 를 탭하세요.
  • ‘화이트 포인트 줄이기’를 찾아서 켜세요.슬라이더가 보일 텐데, 슬라이더를 위로 올리면 흰색 부분이 덜 밝아집니다.이렇게 하면 화면 전체가 평소보다 조금 더 어두워집니다.
  • 좀 더 은은한 효과를 원한다면 야간 모드(Night Shift)를 활성화할 수도 있습니다.야간 모드는 디스플레이 및 밝기 설정에서 찾을 수 있습니다.눈의 피로를 줄이려면 색온도를 ‘덜 따뜻한’ 쪽으로 조정하세요.

일부 설정에서는 효과가 나타나기까지 잠시 시간이 걸릴 수 있지만, 어두운 환경에서는 정말 유용합니다.특히 화이트 포인트 설정은 가장 밝은 흰색을 더 흐릿하게 만들어 전체적인 밝기를 낮추는 데 도움이 됩니다.설정이 다소 까다로울 수 있지만, 효과는 확실합니다.

안드로이드에서 밝기를 최대로 높여보세요

안드로이드 기기는 좀 더 다양한 기능을 제공합니다.안드로이드 버전에 따라 다크 모드, 화면 밝기 조절(Extra Dim)과 같은 옵션이나, 화면을 더 어둡게 만드는 타사 앱도 이용할 수 있습니다.

  • 다크 모드 조정(안드로이드 11 이상): 화면 상단에서 아래로 스와이프한 다음 빠른 설정에서 다크 모드 아이콘을 탭하세요.다크 모드를 켜는 것만으로도 화면 밝기가 전체적으로 낮아지는 경우가 있는데, 이는 UI가 더 어두운 색조로 바뀌기 때문입니다.
  • ‘Extra Dim’ 기능을 사용하세요(안드로이드 12 이상): 설정 > 접근성 > Extra Dim.이 기능을 켜고 슬라이더를 왼쪽으로 드래그하여 화면을 평소 ​​최소 밝기보다 더 어둡게 만드세요.’Extra Dim’이 보이지 않으면 설정 검색창에서 검색하세요.

일부 기기에서는 제조사 설정에 따라 이러한 옵션이 숨겨지거나 변경될 수 있습니다.따라서 메뉴가 기기에 따라 다를 수 있으므로 “밝기 조절”을 검색하거나 빠른 설정 패널에서 토글 스위치를 찾아보세요.

Windows에서 – 더 어두운 색상으로 설정

윈도우 사용자도 예외는 아닙니다.그래픽 제어판을 통해 밝기를 조정하거나 야간 모드 기능을 사용하여 더 부드럽고 은은한 효과를 내는 등 기본 최소 밝기보다 더 밝게 설정할 수 있는 방법이 있습니다.

  • Intel 그래픽 제어판: 바탕 화면에서 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 그래픽 옵션을 클릭한 다음 디스플레이 > 색상 설정 으로 이동합니다.여기에서 밝기대비 슬라이더를 낮춥니다.적용을 클릭 하고 확인합니다.
  • AMD Radeon 설정: 바탕 화면에서 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 AMD Radeon 설정을 선택합니다.디스플레이 로 이동하여 사용자 지정 색상을 활성화한 다음 밝기 슬라이더를 낮춥니다.극단적인 설정을 원한다면 -100까지 낮춰도 됩니다.
  • 야간 조명: 작업 표시줄에서 ‘야간 조명’ 을 검색 하거나 설정 > 시스템 > 디스플레이 로 이동하세요.야간 조명을 켜고 강도 조절 슬라이더를 조정하여 화면을 더 은은하고 밝게 만드세요.필요에 따라 야간 조명 사용 시간을 예약할 수도 있습니다.

타사 앱도 사용해 볼 만합니다.f.luxWinhance 같은 앱은 화면에 필터를 씌워 윈도우 기본 설정보다 더 어둡게 만들 수 있습니다.대부분 설정이 매우 간단합니다.

자동 밝기 기능에 대하여 – 센서의 마법

자동 밝기 기능은 기기에 따라 호불호가 갈릴 수 있습니다.어떤 기기에서는 제대로 작동하지만, 다른 기기에서는 불편하거나 원하는 대로 작동하지 않는 경우가 있습니다.기본적으로 주변광 센서를 사용하여 주변 환경에 따라 화면 밝기를 자동으로 조절하는 기능입니다.편리해 보이지만, 야간에 화면을 아주 밝게 하고 싶을 때 자동 밝기 조절 때문에 불편함을 느낄 수 있습니다.어두운 환경에서는 자동 밝기 기능을 끄고 원하는 만큼 밝기를 조절하는 것이 좋습니다.또한, 자동 밝기 기능이 예상과 다르게 작동하거나 재부팅 후 설정이 초기화되는 경우도 있으니 이 점도 유의해야 합니다.

자, 이렇게 기기의 밝기를 기본 설정보다 훨씬 낮추는 방법들을 알아보았습니다.이 방법들이 완벽한 것은 아니며, 일부는 약간의 인내심이나 시행착오가 필요할 수도 있지만, 어두운 환경에서 편안한 화면 밝기를 찾는 데 도움이 되기를 바랍니다.