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GPU 온도를 효과적으로 모니터링하는 방법

February 13, 2026 1 분 읽기 Updated: February 13, 2026

그래픽 카드가 버벅거리거나 동영상 렌더링 시간이 너무 오래 걸리는 경험을 해보신 적 있으신가요? 다른 부품은 모두 업그레이드했는데도 이런 문제가 발생한다면 정말 답답할 수 있습니다.때로는 GPU 과열이 원인일 수 있습니다. GPU는 시간이 지남에 따라 온도가 올라가는데, 특히 시스템 냉각이 제대로 되지 않거나 방열판에 먼지가 쌓이면 더욱 그렇습니다. GPU 온도가 너무 높아지면 카드는 손상을 방지하기 위해 성능을 저하시킵니다.마치 “지금 과열되고 있어요!”라고 알려주는 것과 같습니다.따라서 GPU 온도를 모니터링하는 것은 단순히 기술적인 부분만이 아니라, 특히 장시간 게임이나 고사양 편집 작업을 할 때 시스템을 원활하게 작동시키기 위해 매우 중요합니다.다행히 GPU 온도를 확인하고 관리하는 방법은 매우 간단하며, 이러한 작업을 훨씬 쉽게 만들어주는 도구들도 있습니다.

GPU 온도 확인 방법은 무엇인가요?

GPU 온도 모니터링은 Windows 내장 도구나 타사 앱을 통해 가능합니다.하지만 GPU가 온도 센서를 지원하지 않거나 드라이버에 문제가 있는 경우, 이러한 방법으로는 온도를 확인할 수 없는 경우가 있습니다.하드웨어에 따라 다르지만, 대부분의 외장 그래픽 카드에서는 어디에서 온도를 확인해야 하는지만 알면 됩니다.내장 도구가 부분적인 정보만 제공하는 경우도 있고, MSI AfterBurner나 HWiNFO 같은 프로그램을 설치해야 실시간 통계를 확인할 수 있는 경우도 있으니, 다소 예상치 못한 상황이 발생할 수도 있다는 점을 염두에 두세요.목표는 게임이나 렌더링 작업 중에 발생하는 상황을 파악하는 것입니다.과열은 바로 이 시점에 가장 명확하게 드러나기 때문입니다.

Windows 작업 관리자 사용

솔직히 말해서 윈도우 작업 관리자는 완벽하진 않지만 기본적인 점검에는 충분히 빠릅니다. PC가 버벅거리거나 멈추는 현상이 발생한다면 과열 때문일 수 있습니다.온도 센서를 통해 이를 확인할 수 있죠.지원되는 경우 GPU 온도를 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 작업 관리자를Ctrl + Shift + Esc 열려면 해당 키를 누르세요.솔직히 말해서, 일부 시스템에서는 먼저 ‘ 자세히 보기’를 클릭해야 할 수도 있습니다.좀 귀찮긴 하지만 어쩔 수 없죠.
  • 성능 탭 으로 이동하세요.만약 보이지 않는다면 하드웨어 정보를 보여주는 탭이나 메뉴를 찾아보세요.
  • GPU (GPU 0, GPU 1 등으로 표시되는 경우도 있음) 를 선택하세요.일부 시스템에서는 여기에 온도가 표시되지 않으면 타사 앱이 필요할 수 있습니다.
  • 온도가 표시되는지 확인하세요.간혹 표시되지 않는 경우가 있지만, 표시된다면 다행입니다.만약 표시되지 않는다면 소프트웨어적인 해결책을 찾아보세요.

하지만 작업 관리자는 윈도우에 열 센서가 통합된 최신 GPU에 대한 정보만 표시하므로 아무것도 표시되지 않더라도 실망하지 마세요.

AMD Radeon 소프트웨어 사용

AMD GPU를 사용하고 있다면 Radeon Software는 꽤 괜찮은 선택입니다. GPU 온도 등 다양한 성능 지표를 모니터링해 줍니다.인터페이스는 익숙해지면 사용하기 쉽고, 시간 경과에 따른 온도 변화를 기록할 수도 있어 과열 문제를 해결할 때 유용합니다.

  1. AMD Radeon Software를 다운로드하여 설치하십시오.설치가 완료되면 시작 메뉴 에서 실행하십시오.
  2. 성능 탭 으로 이동하세요.이 탭은 일반적으로 메인 메뉴 또는 전용 성능 대시보드에서 볼 수 있습니다.
  3. 왼쪽 하단에 ‘현재 온도’가 표시됩니다.이는 실시간 GPU 온도입니다.(적어도 AMD 그래픽 카드에 한해서입니다.)

참고: 간혹 새로 고침되는 데 몇 초 정도 걸릴 수 있으며, 일부 구형 AMD 그래픽 카드에서는 온도가 명확하게 표시되지 않을 수 있습니다.하지만 일반적으로 빠른 확인에는 충분히 신뢰할 수 있습니다.

NVIDIA GeForce Experience 사용하기

NVIDIA 제품을 선호한다면 GeForce Experience가 최고의 선택입니다.온도, 클럭 속도, 전력 사용량, 팬 속도 등 GPU 모니터링에 필요한 모든 정보를 제공합니다.다만, 설정에서 성능 오버레이 또는 통계 기능을 활성화해야 합니다.

  1. NVIDIA GeForce Experience를 다운로드하여 설치하세요.시작 메뉴 에서 실행하세요.
  2. 인터페이스 오른쪽 상단에 있는 삼각형 모양의 성능 아이콘을 클릭하세요.경우에 따라 성능 그래프를 활성화하려면 설정 으로 이동해야 할 수도 있습니다.
  3. 활성화하면 현재 GPU 온도와 클럭 속도, 팬 속도를 확인할 수 있습니다.실시간으로 업데이트되므로 게임이나 스트레스 테스트 중에 빠르게 확인하기에 좋습니다.

한 가지 주의할 점이 있습니다.데이터가 표시되지 않으면 드라이버가 최신 버전인지 확인하고 GeForce Experience에서 오버레이 설정을 확인하세요.경우에 따라 게임 내 오버레이 메뉴에서 오버레이를 명시적으로 켜야 할 수도 있습니다.

하드웨어 모니터링 앱

때로는 윈도우 도구만으로는 부족할 때가 있습니다.특히 다양한 하드웨어 센서에서 자세한 정보를 얻거나 여러 구성 요소를 동시에 모니터링하려는 경우 더욱 그렇습니다.이럴 때 전용 앱이 유용하게 쓰이지만, 일부 앱은 제조업체별로 다르거나 특정 하드웨어에서만 작동한다는 점에 유의해야 합니다.

MSI 애프터버너

GPU 온도 측정 및 오버클럭에 가장 인기 있는 프로그램일 겁니다. MSI 모델뿐만 아니라 수많은 그래픽 카드를 지원하며, 사용자 지정 팬 곡선과 온도 제한을 설정할 수 있습니다.사용 방법은 다음과 같습니다.

  • MSI AfterBurner 에서 다운로드하세요.무료이고 비교적 가볍습니다.
  • 설치하고 실행한 다음 모니터링 탭으로 이동하면 GPU 온도가 표시되는 것을 확인할 수 있습니다.
  • GPU 온도 옆의 확인란을 선택하면 화면이나 시스템 트레이에 온도가 계속 표시됩니다.

일부 시스템에서는 처음에는 온도가 표시되지 않거나 약간의 지연이 발생할 수 있습니다.필요한 경우 앱이나 PC를 다시 시작하십시오.

HWiNFO

좀 더 전문적인 프로그램이지만, CPU, GPU, HDD 온도, 팬 속도, 전압 등 모든 센서에 대한 매우 상세한 정보를 제공합니다.기본적으로 하드웨어 탐정이라고 할 수 있죠.HWiNFO 에서 다운로드하세요.

아르거스 모니터

여러 온도를 동시에 모니터링하고 팬 속도를 제어하고 싶을 때 이 프로그램이 아주 유용합니다.유료 프로그램이지만, 설정을 세밀하게 조정하고 싶다면 충분히 가치가 있습니다.링크는 여기: Argus Monitor입니다.

정상적인 GPU 온도는 어느 정도인가요?

온도가 정상인지 확신이 서지 않는다면, 대략적인 범위를 알려드리겠습니다.이상적인 GPU 온도는 일반적으로 유휴 상태일 때 40~50°C 정도입니다.고사양 게임을 하지 않을 때에도 온도가 지속적으로 60°C를 넘는다면 쿨링 시스템을 점검해 볼 필요가 있습니다.게임이나 렌더링 작업 중에는 부하에 따라 65~80°C 정도가 적정 온도입니다.하지만 온도가 지속적으로 이 범위를 벗어나거나 90°C에 도달한다면, 먼지 유입, 공기 흐름 문제, 또는 과도한 오버클럭 등 시스템에 문제가 있을 가능성이 높습니다.

오버클럭된 GPU는 자연스럽게 온도가 높아지는 경향이 있습니다.다만, 온도가 90°C를 자주 넘지 않도록 주의해야 합니다.만약 그 이상으로 온도가 올라간다면 쿨링 시스템을 업그레이드하거나 전압을 낮추는 것이 필요할 수 있습니다.

GPU 온도를 낮추는 방법은 무엇일까요?

GPU 온도가 정상 범위를 벗어난다면, GPU에 관심을 기울여 줄 필요가 있습니다.다음은 몇 가지 간단한 팁입니다.

  • PC 케이스와 GPU 팬의 먼지를 청소하세요.팬에 먼지가 쌓이면 온도가 높아지는 주요 원인이 되는 경우가 많습니다.
  • 설정을 변경했다면 오버클럭을 비활성화하세요.기본 속도가 더 안전하고 발열 관리도 더 쉽습니다.
  • 공기 흐름을 개선하세요.케이스 팬을 추가하거나 위치를 변경하고, 케이블을 정리하고, 용기가 있다면 (그리고 GPU가 오래된 경우) 서멀 페이스트를 교체해 보는 것도 좋습니다.

솔직히 말해서, 시스템에 먼지가 쌓이지 않도록 하고 공기 흐름을 원활하게 유지하는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.그래도 과열 문제가 계속된다면 케이스 팬이나 쿨링 시스템을 업그레이드하는 것이 좋을 겁니다.좀 번거롭긴 하지만, 더 조용하고 안정적인 성능을 위해 투자할 가치가 있습니다.이렇게 하면 장시간 게임 플레이나 고부하 작업 중에도 GPU 온도가 낮게 유지되기를 바랍니다.

요약

  • 작업 관리자 또는 MSI AfterBurner나 HWiNFO와 같은 타사 앱을 사용하여 GPU 온도를 모니터링하세요.
  • 정상 작동 온도는 유휴 상태일 때 약 40~50°C이며, 부하 시에는 최대 80°C까지 올라갑니다.
  • 시스템을 청소하고, 공기 흐름을 개선하고, 온도가 너무 높아지면 오버클럭을 비활성화하십시오.

마무리

GPU 온도 추적은 항상 쉬운 일은 아니지만, 시스템이 안정적이고 빠른 속도를 유지하는지 아니면 성능 저하나 충돌이 발생하는지를 결정짓는 중요한 요소입니다.특히 고사양 작업을 할 때 온도를 주의 깊게 살피면 손상과 성능 저하를 예방할 수 있습니다.일반적으로 먼지 제거와 적절한 공기 흐름만으로도 충분하지만, 그렇지 않다면 모든 것을 모니터링하는 데 도움이 되는 도구들을 활용할 수 있습니다.제가 여러 시스템에서 사용해 본 결과 효과가 있었던 방법입니다.이 정보가 도움이 되셨으면 좋겠습니다!