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OBS에서 끊김 현상 있는 녹화를 해결하는 방법: 7가지 효과적인 해결책

February 12, 2026 1 분 읽기 Updated: February 12, 2026

OBS 녹화 화면이 매끄럽게 보이더라도 출력 영상이 끊기거나 버벅거리는 경우가 있습니다.특히 고화질 영상을 원할 때 이런 문제가 발생하면 매우 답답할 수 있습니다.이러한 문제는 OBS 메모리 부족(특히 고해상도 및 고프레임률로 녹화할 때)이나 미디어 플레이어의 디코딩 문제 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.코덱이나 디코딩 문제가 의심될 경우 VLC 플레이어를 사용하여 재생을 테스트해 보는 것도 좋은 방법입니다.또한 시스템 과부하나 설정 충돌로 인해 영상 품질이 저하될 수도 있습니다.이 글에서는 이러한 일반적인 문제들을 해결하여 끊김 없이 선명한 영상을 얻을 수 있도록 도와드리겠습니다.

OBS 녹화 시 끊김 현상 해결 방법

OBS를 관리자 권한으로 실행하세요

이건 좀 특이할 수 있지만, OBS에 관리자 권한을 부여하면 시스템 리소스에 더 많이 접근할 수 있습니다.특히 윈도우가 접근 권한에 엄격한 경우, 관리자 권한으로 실행하면 녹화 중 발생하는 렉이나 끊김 현상을 해결할 수 있습니다. OBS가 인코딩에 어려움을 겪거나 예기치 않게 충돌하는 경우에 적용해 보세요.

  • OBS Studio 바로가기 또는 실행 파일(일반적으로 C:\Program Files\obs-studio\bin\64bit 에 있음 ) 을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭합니다.
  • ‘관리자 권한으로 실행’을 클릭하세요.
  • 메시지가 나타나면 ‘예’를 클릭하여 확인하십시오.
  • 녹화를 다시 시도해보고 끊김 현상이 계속되는지 확인해 보세요.

때때로 이 방법은 OBS가 충분한 CPU 및 GPU 리소스를 확보하여 영상을 부드럽게 재생하는 데 도움이 됩니다.하지만 반대로, 특히 저사양 컴퓨터에서는 다른 백그라운드 앱의 속도를 저하시킬 수 있습니다.따라서 다른 앱의 성능이 저하될 경우 이 방법을 신중하게 사용하는 것이 좋습니다.

변경 프로세스 우선순위

이 설정은 Windows에서 OBS의 우선 순위를 높여 CPU 사용률을 개선하고 녹화 품질을 향상시킬 수 있습니다.여러 개의 고사양 앱이 동시에 실행되어 OBS가 프레임 드롭이나 끊김 현상을 일으키는 경우에 유용합니다.프로세스 우선 순위를 ‘ 보통 이상’ 또는 ‘높음’ 으로 설정하면 OBS가 안정적인 스트리밍을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • OBS를 실행한 다음 설정 톱니바퀴 아이콘을 클릭하세요.
  • 고급 탭 으로 이동하세요.
  • 프로세스 우선순위 드롭다운 메뉴를 찾으세요.
  • 정상 이상 또는 높음 중에서 선택하세요.
  • 적용을 클릭 하고 닫기를 클릭하세요.

    • .

주의하세요.이로 인해 다른 앱, 특히 구형 또는 저사양 기기에서 문제가 발생할 수 있습니다.시스템 속도가 전반적으로 느려질 수 있으므로 시스템 성능을 주의 깊게 살펴보시기 바랍니다.

백그라운드 프로세스 종료

이는 흔한 원인이지만 종종 간과됩니다.브라우저, 채팅 클라이언트 또는 기타 용량이 큰 프로그램과 같은 백그라운드 앱은 CPU, RAM 및 디스크 대역폭을 차지하여 OBS가 사용할 수 있는 리소스를 줄입니다.시스템 속도가 느려지면 녹화 영상이 끊기거나 해상도가 낮아질 수 있습니다.

  • Ctrl + Shift + Esc작업 관리자를 실행하려면 를 누르세요.
  • ‘프로세스’ 탭을 클릭하세요.
  • CPU, 메모리 또는 디스크 사용량 기준으로 정렬하여 리소스를 과도하게 사용하는 프로세스를 찾으세요.
  • 필수적이지 않은 사용량이 많은 프로세스를 클릭한 다음 [작업 끝내기]를 누르세요.
  • 완료되면 다시 녹화를 시도해보고 개선되었는지 확인해 보세요.

단, 주의해야 할 점은 잘못된 프로세스를 종료하면 문제가 발생할 수 있으므로 불필요한 프로세스만 종료하는 것이 좋습니다.이 방법은 OBS에 더 많은 여유 공간을 확보하는 데 놀라울 정도로 효과적입니다.

게임 모드 및 게임 DVR 비활성화

게임 모드는 Windows에서 게임을 우선시하도록 설정하지만, 특히 구형 빌드에서는 OBS 사용 시 렉을 유발할 수 있습니다.마찬가지로, 게임 DVR은 백그라운드에서 영상을 녹화하는데, 이는 OBS의 하드웨어 인코딩과 충돌합니다.이러한 기능을 비활성화하면 일부 충돌 문제를 해결할 수 있습니다.

  1. Windows + I설정 화면을 열려면 누르세요.
  2. 게임 > 게임 모드 로 이동하세요.
  3. 게임 모드 를 끄 세요.

게임 DVR 기능을 비활성화하려면 다음 단계를 따르세요.

  1. Windows + GXbox 게임 바를 열려면 누르세요.
  2. 설정 메뉴를 보려면 톱니바퀴 아이콘을 클릭하세요.
  3. 캡처 탭 으로 이동하세요.
  4. 게임 플레이 중 백그라운드 녹화 기능을 비활성화합니다.

물론 윈도우는 필요 이상으로 복잡하게 만들어야 하지만, 이러한 기능을 끄면 PC 부하가 줄어들고 녹화 시 충돌이 발생할 가능성이 낮아집니다.

OBS 녹화 설정을 조정하세요

최종 영상 품질은 OBS 설정에 따라 크게 달라집니다.최고 품질, 4K 해상도, 144 FPS와 같은 지나치게 높은 설정은 아무리 고성능 시스템이라도 부담을 주어 렉이나 프레임 드롭을 유발할 수 있습니다.

  • OBS 설정을 엽니다.
  • 출력 으로 이동하세요.
  • 녹화 품질을 고화질 또는 구별 불가능 품질 로 설정하십시오.
  • 올바른 인코더를 선택하세요.전용 GPU가 있는 경우 하드웨어(NVENC 또는 AMD VCE)를 선택하고, 그렇지 않으면 소프트웨어(x264)를 사용하세요.
  • 비디오 설정에서 기본(캔버스) 해상도 와 출력(확대) 해상도를 모니터의 기본 해상도로 설정하십시오.
  • 더욱 부드러운 재생을 위해 FPS를 60으로 설정하세요.하지만 렉이 느껴지면 30으로 낮추세요.
  • 변경 사항을 저장하고 레코드를 테스트하세요.

중급 노트북으로 4K 120 FPS로 녹화한다고 상상해 보세요.시스템에 무리가 갈 가능성이 매우 높습니다.따라서 해상도나 프레임 속도를 낮추면 시스템에 부담을 줄일 수 있습니다.

게임 내 설정을 낮추세요

게임이 CPU와 GPU를 최대치로 사용하면 녹화에 문제가 생길 수 있습니다.특히 게임 플레이를 녹화할 때는 균형 잡힌 설정을 목표로 하세요.해상도와 그래픽 품질을 낮추면 녹화 품질이 크게 향상될 수 있습니다.

  1. 게임 설정 메뉴를 여세요.
  2. 그래픽 또는 디스플레이 로 이동합니다.
  3. 필요에 따라 1440p 또는 4K 해상도를 1080p 또는 720p로 낮출 수 있습니다.
  4. 세부 묘사 수준을 낮추고 그림자나 앤티앨리어싱과 같은 추가 효과를 비활성화하세요.
  5. 게임 내 옵션이나 그래픽 카드 설정(아래 참조)을 사용하여 FPS를 60으로 제한하세요.

AMD 그래픽 카드 사용자는 Radeon Chill을 활성화 하고 최소/최대 FPS를 설정하세요. NVIDIA 그래픽 카드 사용자는 NVIDIA 제어판 의 3D 설정 관리 에서 최대 프레임 속도를 설정하세요.

새 OBS 프로필 생성

다른 모든 방법이 실패하면 새 프로필을 생성하여 설정 오류를 해결할 수 있습니다.구성 파일이 손상되었거나 잘못된 경우 기본 설정으로 재설정하면 도움이 될 수 있습니다.

  1. OBS 상단 메뉴에서 프로필을 클릭하세요.
  2. 새로 만들기를 선택하세요.
  3. 새 프로필의 이름을 지정하세요(예: “새로운 시작”).
  4. 녹화 전용 최적화 옵션을 선택 하고 다음을 클릭하세요.
  5. ‘기본 해상도’ 에서 모니터 해상도를 설정 하고, ‘FPS’ 에서 FPS를 설정하세요.
  6. ‘설정 적용’을 클릭하세요.

모든 설정을 초기화하는 것만으로도 앱이 더 원활하게 작동하는 경우가 있다는 점을 기억하세요.초기화 후에도 영상이 끊긴다면 하드웨어 업그레이드나 드라이버 업데이트를 고려해 보는 것이 좋습니다.

요약

  • OBS를 관리자 권한으로 실행하여 더 많은 접근 권한을 부여하세요.
  • 필요한 경우 프로세스 우선순위를 높이세요.하지만 시스템 속도 저하에 주의해야 합니다.
  • 리소스를 확보하려면 불필요한 백그라운드 프로그램을 종료하세요.
  • 충돌을 방지하려면 게임 모드와 게임 DVR 기능을 비활성화하세요.
  • 하드웨어에 맞춰 OBS 출력 및 인코딩 설정을 조정하세요.
  • 원활한 성능을 위해 게임 및 녹화 해상도를 낮추세요.
  • 설정이 손상된 것 같으면 새 프로필을 만드세요.

마무리

녹화 중 끊김 현상을 해결하는 방법은 시스템 리소스 균형을 맞추고, 설정을 조정하고, 때로는 OBS에 우선순위를 조금 더 부여하는 것입니다.일반적으로 관리자 권한으로 실행하고, 백그라운드 프로그램을 종료하고, 게임 오버레이를 비활성화하는 등 간단한 작업부터 시작한 다음 인코딩 및 해상도를 조정해 보세요.정확한 이유는 모르겠지만, 일부 시스템에서는 이러한 설정이 예상보다 효과적일 수 있습니다.하드웨어 사양이 최고 수준이 아니더라도 이 방법들이 녹화를 깨끗하고 부드럽게 유지하는 데 도움이 되기를 바랍니다.행운을 빌어요!