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Windows에서 대역폭 제한 설정을 조정하는 방법

February 13, 2026 1 분 읽기 Updated: February 13, 2026

Windows에서 대역폭을 관리하고 제한하는 방법 — 실용적인 팁

인터넷 속도가 느리거나 데이터 사용량 제한 때문에 인터넷 서비스 제공업체(ISP)에서 추가 요금을 부과한다는 사실을 알게 되셨나요? 정말 짜증나는 일이죠.특히 윈도우는 업데이트나 배달 최적화(Delivery Optimization) 같은 P2P(피어 투 피어) 기능 때문에 필요 이상으로 많은 대역폭을 사용하는 경우가 있습니다.하지만 다행히도 대역폭 사용량을 제한하거나 설정을 조정하여 인터넷 연결이 과부하되지 않도록 하고, 속도를 향상시킬 수 있는 방법이 있습니다.

이 가이드에서는 Windows에서 예약하거나 사용하는 대역폭을 제어하는 몇 가지 방법을 소개합니다.설정의 기본 옵션부터 그룹 정책, 레지스트리 편집, 라우터의 QoS 기능까지 다양한 방법을 활용할 수 있습니다.이를 통해 데이터 사용량을 더 효과적으로 관리하고, 전반적으로 더욱 원활한 네트워크 성능을 경험할 수 있을 것입니다.

대역폭 제한을 변경하는 방법은 무엇인가요?

Windows 설정을 통해

아마 가장 쉽게 시작할 수 있는 방법은 이것일 겁니다.많은 사람들이 윈도우에 내장된 편리한 대역폭 제한 기능을 모르고 있습니다.데이터 사용량이 부족하거나 윈도우가 대역폭을 너무 많이 차지하는 것을 막고 싶다면 이 기능을 활용해 보세요.특히 윈도우 업데이트 다운로드 속도가 느려지거나 데이터 사용량을 관리하고 싶을 때 유용합니다.

설정 방법은 다음과 같습니다.

Windows 키 + I를 눌러 설정을 엽니다.
네트워크 및 인터넷 > 고급 네트워크 설정 > 데이터 사용량 으로 이동하세요.
제한할 네트워크를 선택하세요.여러 개의 Wi-Fi 네트워크나 이더넷을 사용하는 경우 각 네트워크별로 제한을 설정할 수 있습니다.
‘제한 입력’을 클릭하세요.데이터 사용량 제한을 설정하고 재설정 날짜를 지정하는 옵션이 표시됩니다.월별 사용량 제한에 도달했을 때 유용합니다.
원하는 데이터 사용량 제한을 설정하고 저장하세요.백그라운드 사용량을 줄이거나 업데이트 다운로드를 제어하려는 경우에 유용합니다.

이미 한도를 설정했지만 이를 해제하고 싶다면 ‘ 한도 제거’를 선택하면 됩니다.

사용량 기반 연결 설정 사용

솔직히 말해서, 이건 많은 사람들이 모르는 일종의 교묘한 팁입니다. Wi-Fi나 이더넷 연결을 “데이터 사용량 제한 연결”로 설정하면, 사용자가 허용하지 않는 한 Windows는 업데이트를 다운로드하거나 데이터를 동기화하지 않습니다.특히 데이터 사용량이 제한된 요금제를 사용하는 경우, 백그라운드 데이터 사용량을 줄이는 데 유용한 방법입니다.

방법은 다음과 같습니다.

와이파이

설정을 엽니다.
네트워크 및 인터넷 > Wi-Fi 로 이동하세요.
네트워크를 클릭한 다음 ‘종량제 연결’ 아래의 스위치를 켜세요.

이더넷

설정 > 네트워크 및 인터넷 > 이더넷 에서 유선 연결에 대한 종량제 연결 토글을 켜세요.

이렇게 하면 Windows는 해당 연결을 제한된 연결로 간주하고 Windows 업데이트 또는 기타 백그라운드 데이터 속도를 제한합니다.

전송 최적화를 통한 대역폭 조정

기본적으로 Windows는 네트워크 또는 인터넷상의 다른 PC로 업데이트를 전송하는 데 사용되는 배달 최적화(Delivery Optimization)를 위해 일정 대역폭을 할당합니다.이는 유용할 수 있지만, 특히 게임이나 스트리밍을 하는 경우 너무 많은 대역폭을 소모할 수 있습니다.

이 예약을 수정하거나 취소하려면 다음을 수행하십시오.

설정 으로 이동하세요.
Windows 업데이트 > 고급 옵션 (또는 Windows 10의 경우 업데이트 및 보안 ) 으로 이동합니다.
‘배송 최적화’ 를 클릭하세요.
고급 옵션을 선택하세요.
여기에서 최대 업로드/다운로드 대역폭을 설정하거나, 기능을 완전히 비활성화할 수 있습니다.

특히 다운로드 속도가 느리거나 Windows에서 업데이트를 보내거나 가져오려고 할 때 네트워크가 혼잡한 경우에 유용합니다.

로컬 그룹 정책 편집기 사용

Windows 전문가용 또는 기업용 버전을 사용 중이라면 그룹 정책 편집기를 통해 좀 더 자세한 설정을 할 수 있습니다.마치 고급 사용자를 위한 Windows의 숨겨진 메뉴와 같습니다.그룹 정책 편집기를 사용하면 Windows에서 할당할 수 있는 예약 가능한 대역폭의 양을 제한할 수 있습니다.

단계:

실행 ( Windows key + R) 창을 열고 를 입력한 후 gpedit.mscEnter 키를 누르세요.
컴퓨터 구성 > 관리 템플릿 > 네트워크 > QoS 패킷 스케줄러 로 이동합니다.
‘예약 가능한 대역폭 제한’ 을 두 번 클릭하세요.
‘사용’ 으로 설정한 다음 옵션에서 백분율을 낮추세요(예: 10% 또는 5%).값이 낮을수록 Windows에서 예약하는 공간이 줄어듭니다.
적용하고 종료하세요.

이 방법은 특히 그룹 정책에 익숙한 경우 더욱 세밀한 제어를 제공합니다.일부 설정에서는 변경 사항을 적용하려면 시스템을 재부팅하거나 로그아웃해야 할 수 있습니다.

레지스트리 트윅

또 다른 방법은 레지스트리를 편집하는 것인데, 주의하지 않으면 위험할 수 있습니다.레지스트리를 수정하기 전에 먼저 백업하세요.

Windows 키 + R 을 누르고 를 입력한 regedit다음 확인을 누르세요.
( 해당 경로로 이동하세요 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Psched).Psched 키가 존재하지 않으면 생성해야 합니다.
Windows를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 새로 만들기 > 키를 선택한 다음 이름을 지정하세요 Psched.
그 안의 Psched빈 공간을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 새로 만들기 > DWORD(32비트) 값을 선택한 다음 이름을 지정합니다 NonBestEffortLimit.
해당 DWORD 값을 더블 클릭하고 값을 50으로 설정하세요(50%를 의미하며, 더 낮거나 높게 설정할 수도 있습니다).
레지스트리 편집기를 닫은 다음 PC를 다시 시작하여 변경 사항을 적용하십시오.

주의: 레지스트리 설정을 변경하면 잘못 수행할 경우 예상치 못한 결과가 발생할 수 있으므로 주의하십시오.

라우터 수준 대역폭 제어

Wi-Fi를 사용하는 경우, 일부 공유기에는 기기나 앱의 대역폭 우선순위를 지정하거나 제한할 수 있는 QoS(서비스 품질) 기능이 있습니다.이 기능은 게임이나 스트리밍에 우선순위를 부여하고 백그라운드에서 실행되는 Windows 업데이트를 제한하려는 경우에 특히 유용합니다.

이를 위해 라우터의 IP 주소(대부분의 설정에서 기본값은 192.168.1.1 또는 192.168.0.1 )를 찾은 다음 웹 브라우저를 통해 접속하세요.라우터에 있거나 인터넷 서비스 제공업체(ISP)에서 제공하는 로그인 정보가 필요합니다.로그인 후 QoS 또는 대역폭 제어 설정을 찾으세요.해당 기능을 활성화한 다음 대역폭 제한을 설정하거나 기기 우선순위를 지정하세요.

라우터 메뉴는 브랜드마다 매우 다양하다는 점을 명심하세요.어떤 브랜드는 사용하기 쉽지만, 어떤 브랜드는 불편할 수 있습니다.하지만 대부분의 최신 라우터는 고급 설정 어딘가에 QoS 페이지가 있습니다.

기본 게이트웨이 주소를 빠르게 찾으려면 다음을 참조하세요.

명령 프롬프트를 엽니다( Windows key + R, 그런 다음 입력 cmd하고 Enter 키를 누릅니다).
달리다 ipconfig /all.
기본 게이트웨이 를 찾으세요.그것이 바로 라우터의 IP 주소입니다.

해당 주소를 브라우저에 입력하고 자격 증명으로 로그인하세요.

대역폭 사용량을 확인하는 방법은 무엇인가요?

앱이나 윈도우 자체에서 사용하는 데이터 양을 파악하면 현실적인 사용 제한을 설정하는 데 도움이 됩니다.다행히 윈도우는 이를 위한 간단한 도구를 제공합니다.

애플리케이션 사용량 모니터링

설정 ( Windows key + I) 을 엽니다.
네트워크 및 인터넷 > 데이터 사용량 으로 이동하세요.
여기서는 지난 30일 동안 각 앱이 사용한 데이터 양을 자세히 확인할 수 있습니다.데이터 사용량이 많은 앱을 파악하는 데 유용합니다.

윈도우 시스템 활동 추적

설정을 엽니다.
Windows 업데이트 로 이동하세요.
고급 옵션을 선택한 다음, 배송 최적화를 선택하세요.
활동 모니터 (사용 가능한 경우) 를 클릭하십시오.

이 기능을 사용하면 Windows가 업데이트, 공유 및 기타 백그라운드 활동에 사용한 대역폭 양을 확인할 수 있습니다.꽤 놀라운 수치이며, 경우에 따라 대역폭 사용량을 제한하거나 일부 기능을 비활성화해야 할 필요성을 느끼게 될 것입니다.

전반적으로 윈도우에서 대역폭을 제어하는 것은 그다지 복잡하지 않지만, 자신의 상황에 가장 적합한 설정을 찾으려면 약간의 시행착오가 필요합니다.추가 요금을 피하거나, 인터넷 속도를 높이거나, 단순히 대역폭을 더 효과적으로 제어하려는 경우, 이러한 방법들이 도움이 될 것입니다.

요약

설정에서 데이터 사용량 제한을 수동으로 설정하거나 사용량 기반 연결을 활성화할 수 있습니다.
백그라운드 업데이트 대역폭을 낮추도록 배송 최적화 설정을 조정하세요.
보다 세밀한 제어를 위해서는 그룹 정책이나 레지스트리를 조정하십시오.
라우터의 QoS 설정은 기기 전체의 대역폭을 관리하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
데이터 사용량을 주시하여 상황을 파악하고 예상치 못한 비용 발생을 방지하세요.

마무리

윈도우에서 대역폭을 제어하는 것은 다소 복잡할 수 있지만, 이 방법들을 사용하면 충분히 가능합니다.윈도우가 이 기능을 더 적극적으로 홍보하지 않는다는 점은 아쉽지만, 어쨌든 어디에 있는지 알고 있다면 옵션이 있다는 것만으로도 다행입니다.때로는 약간의 수동 조정이 전반적인 네트워크 환경에 큰 차이를 만들어냅니다.예를 들어, PC가 백그라운드에서 업데이트되는 동안에도 웹 브라우징을 원활하게 할 수 있는 것처럼 말이죠.이 글이 여러분의 네트워크 설정에 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.