10 geriausių bokso treniruočių programų, skirtų „Android“ ir „iPhone“ (iOS), 2023 m

Boksas yra plačiai pripažintas kaip viena iš sunkiausių sporto šakų visame pasaulyje, reikalaujanti išskirtinės ištvermės, jėgos ir motyvacijos. Jei trokštate pradėti savo bokso kelionę, bet neturite prieigos prie trenerio, esate tinkamoje vietoje. Šiame straipsnyje pabrėžiamos populiariausios „Android“ ir „iOS“ skirtos bokso treniruočių programos , kurios gali padėti efektyviai treniruotis namuose.

Be pasiruošimo varžyboms, bokso treniruotės yra puikus būdas pagerinti bendrą sveikatą ir fizinę formą. Naudodami tinkamas programas mobiliesiems galite pagerinti savo bokso įgūdžius nepatirdami išlaidų, susijusių su asmeniniais treneriais.

Populiariausios bokso treniruočių programos, skirtos „Android“ ir „iOS“.

Turint daugybę galimų programų, rasti geriausių gali būti be galo sunku. Štai kodėl mes ištyrėme ir sukūrėme efektyviausių bokso treniruočių programų, skirtų Android ir iPhone naudotojams, sąrašą, kad galėtumėte pradėti savo treniruočių kelionę.

1. Dėžutė

„Boxx“ yra viena iš geriausių „iPhone“ naudotojų bokso treniruočių platformų. Jame yra platus aukštos kokybės treniruočių vaizdo įrašų, skirtų jūsų kovos ir bokso technikoms patobulinti, pasirinkimas, kuriuos kuruoja geriausi JK bokso treneriai.

Be boksui skirtų treniruočių, „Boxx“ taip pat siūlo kardio, jogos ir jėgos treniruotes. Nesvarbu, ar jūsų tikslai yra svorio metimas, pasitikėjimo savimi ugdymas ar energijos didinimas, „Boxx“ turi pritaikytų programų šiems poreikiams patenkinti.
Pastaba: norint pasiekti visas funkcijas, reikia užsiprenumeruoti.

Atsisiųskite iOS

2. PunchLab

PunchLab yra daugelio UFC kovotojų programa, siūlanti unikalų ryšį su profesionaliomis bokso treniruotėmis. Programoje yra įvairių treniruočių vaizdo įrašų, skirtų pagerinti jūsų bendrą kovos našumą.

Unikali PunchLab yra progreso stebėjimo funkcija, rodoma grafine statistika, leidžiančia efektyviai stebėti treniruočių pažangą.

Parsisiųsti Android | iOS

3. Nike Training Club

„Nike Training Club“ programėlėje, kurią sukūrė garsus sporto prekės ženklas „Nike“, yra daugybė treniruočių išteklių, ne tik bokso. Ji apima įvairias disciplinas, įskaitant jėgos treniruotes, MMA ir kikboksą, tinkantį visiems kūno rengybos lygiams.

Programėlėje taip pat pateikiamos vertingos mitybos ir atkūrimo praktikos, būtinos sportininkams, gairės.

Parsisiųsti Android | iOS

4. Šešėlių boksas

„Shadow Boxing“ programėlė suteikia išskirtinę platformą treniruotėms namuose, leidžiančią vartotojams susikurti asmeninius bokso treniruočių planus. Programėlė, turinti tokias funkcijas kaip veidrodžio režimas, taip pat seka jūsų judesius treniruočių metu.

Pasiruoškite sujungti savo pastangas su bokso maišu, kad padidintumėte efektyvumą!

Atsisiųskite iOS

5. Dodge boksas

Tiems, kurie siekia stebėti savo treniruočių eigą, „Dodge Boxing“ yra puikus sprendimas. Nors jame nėra plataus treniruočių turinio, jame yra vertingų įrankių, padedančių pagerinti jūsų žaidimo gebėjimus, įskaitant specialų laikmatį, skirtą treniruotėms ir kartojimams stebėti.

Atsisiųskite „Android“.

6. PUMATRAC

Garsaus prekės ženklo PUMA siūlomas PUMATRAC turi daugybę nemokamų bokso treniruočių vaizdo įrašų, kurie iš esmės padeda pagerinti jūsų bokso rezultatus.

Programa skatina nuoseklumą, leisdama nustatyti tiek dienos, tiek mėnesio kūno rengybos tikslus, taip pat pateikdama daugiau nei 3000 minučių išskirtinio treniruočių turinio.

Parsisiųsti Android | iOS

7. Namų bokso treniruotės

Vartotojams, turintiems prieigą prie bokso krepšio, programėlė Home Boxing Training Workout siūlo penkis unikalius bokso režimus, skirtus įvairioms technikoms ir strategijoms ištirti. Programa imituoja patirtį sporto salėje, todėl ji idealiai tinka mokytis bokso patogiai namuose.

Atsisiųskite „Android“.

8. Kikbokso fitneso treniruotės

„Kickboxing Fitness Training“ išsiskiria išskirtiniu dėmesiu boksui ir kūno rengybos tobulinimui. Programėlėje yra daugiau nei 60 kikbokso pratimų, todėl ji yra veiksminga priemonė tiems, kurie nori numesti svorio ir sustiprinti savo būklę, o geriausia – ja naudotis galima nemokamai.

Atsisiųskite „Android“.

9. Bokso treniruotės ir treniruotės

Jei esate pasiryžę treniruotis be profesionalaus trenerio, bokso treniruočių ir treniruočių programa yra puiki galimybė pakelti jūsų įgūdžius iki konkurencingo lygio. Ši programa tinka žmonėms, kurie jau turi pagrindinį supratimą apie kovinį sportą. Ši programa apima bokso, kikbokso, Muay Thai ir K1 treniruotes.

Atsisiųskite iOS

10. Punch Fit

„Punch Fit“ yra puiki programa „Android“ naudotojams, daugiausia dėmesio skirianti smūgiavimo technikoms, bendram kūno rengybai ir svorio metimui. Programėlė taip pat leidžia kurti pasirinktinius smūgių derinius ir integruoti HIIT treniruotes, kad pasiektumėte maksimalių rezultatų.

Atsisiųskite „Android“.

Išvada

Šis bokso treniruočių programų pasirinkimas tinka tiek „Android“, tiek „iOS“ naudotojams, turintis daugybę nemokamų ir prenumeruojamų parinkčių. Nesvarbu, ar esate naujokas, ar patyręs boksininkas, šios programos suteikia išteklių, kurių jums reikia norint pradėti savo bokso kelionę. ko tu lauki? Atsisiųskite programą ir pradėkite jau šiandien!

Šaltinis ir vaizdai