Lai gan viedtālruņi neapšaubāmi ir vienkāršojuši mūsu dzīvi neskaitāmos veidos, šai ērtībai ir arī negatīvie aspekti. Lietotāji ir kļuvuši arvien atkarīgāki no savām ierīcēm, lielāko dienas daļu pavadot pie ekrāna. Šī atkarība var izraisīt dažādas problēmas, tostarp garīgās un fiziskās veselības problēmas, sociālo izolāciju un daudz ko citu.
Par laimi viedtālruņu ražotāji un lietotņu izstrādātāji apzinās šo tendenci un ievieš funkcijas un lietojumprogrammas, kas izstrādātas, lai palīdzētu jums samazināt ekrāna laiku. Daudzu no šiem rīkiem mērķis ir pārveidot viedtālruni par “mēli”, ierobežojot tā funkcijas.
Viena no izcilākajām lietojumprogrammām Android tālruņa pārvēršanai par vienkāršotu ierīci ir lietotne Minimalist Phone. Šī lietotne pilnībā pārveido jūsu Android saskarni, mainot visu, sākot no sākuma ekrāna līdz izvēlnei Visas lietotnes, kā arī pārvaldot jūsu paziņojumus un izsekojot jūsu laiku, kas pavadīts dažādās lietotnēs. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī lietotne nav bezmaksas; tas maksā 5 USD mēnesī, lai gan gada abonementiem ir atlaide. Turklāt varat izvēlēties pirkumu uz mūžu par vienreizēju maksu 30 ASV dolāru apmērā, kā arī ir pieejama bezmaksas izmēģinājuma versija.
Ja vēlaties pārvērst savu viedtālruni par mēmo, netērējot naudu, rīkojieties šādi.
1. darbība. Pārslēdzieties uz vienkāršu palaidēju
Parasti viedtālruņu saskarnes ir izstrādātas, lai mudinātu lietotājus lejupielādēt vairāk lietojumprogrammu. Varat vilkt uz augšu, lai piekļūtu lietotņu atvilktnei, vai pārvietoties pa dažādiem ekrāniem, lai skatītu visas instalētās lietotnes. Ja vienlaikus noņemsit vairākas lietotnes, ierīce var šķist nepilnīga.
Risinājums? Izvēlieties alternatīvu, vienkāršāku palaišanas programmu, kas ļauj parādīt tikai noteiktu skaitu būtisku lietotņu, neapdraudot ierīces vispārējo darbību.
- Apsveriet iespēju lejupielādēt trešo pušu palaišanas programmas, piemēram, OLauncher no Play veikala. Kad tas ir instalēts, atveriet to un pieskarieties vienumam un turiet to, lai piekļūtu to programmu sarakstam, kuras varat pievienot sākuma ekrānam.
- Pēc sākuma ekrāna pielāgošanas jūs redzēsit tikai svarīgākās lietojumprogrammas, bet pārējās paliks paslēptas.
- Kad minimālisma sākuma ekrāns ir iestatīts, apsveriet iespēju iespējot pelēktoņu režīmu, lai padarītu ekrānu mazāk pievilcīgu. Atveriet lietotni Iestatījumi un atlasiet “Pieejamība”.
- Pēc tam pieskarieties vienumam “Krāsa un kustība”.
- Lapā Krāsa un kustība pieskarieties ‘Krāsu korekcija’.
- Aktivizējiet slēdzi “Izmantot krāsu korekciju” un no tālāk esošajām opcijām izvēlieties “Pelēktoņi”.
2. darbība. Noņemiet visas nebūtiskās lietotnes
Neatkarīgi no tā, vai jums pieder iPhone vai Android ierīce, viedtālruņi piedāvā piekļuvi miljoniem lietojumprogrammu dažādiem mērķiem — video straumēšanai, sociālo mediju plūsmu ritināšanai vai tiešsaistes tirgu pārlūkošanai. Šīs funkcijas var ļoti novērst uzmanību un traucēt jums koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs.
Lai to novērstu, ieteicams no ierīces izņemt visas nebūtiskās lietojumprogrammas, atstājot tikai pamata lietojumprogrammas, kas nepieciešamas zvaniem un ziņojumapmaiņai. Varat arī atspējot vai atinstalēt savu e-pasta lietotni un tīmekļa pārlūkprogrammu, lai nodrošinātu īstu mēmu lietošanas pieredzi. Lai noņemtu lietotni no Android ierīces:
- Sākuma ekrānā pieskarieties lietotnes ikonai un turiet to, pēc tam pieskarieties ‘i’, kas parādās uznirstošajā izvēlnē.
- Pēc tam atlasiet opciju Atinstalēt, kad tiek atvērta lietotnes informācijas lapa.
Ja uzskatāt, ka visu nebūtisko lietotņu dzēšana šobrīd ir pārāk ekstrēma, apsveriet iespēju izmantot trešās puses lietojumprogrammas, piemēram, ScreenZen. Šie rīki piedāvā stingras vai mīkstas bloķēšanas iespējas, ļaujot pakāpeniski pielāgoties samazinātam lietotņu lietojumam.
3. darbība. Atspējojiet paziņojumus
Alternatīva pieeja traucējošo sociālo mediju lietotņu noņemšanai ir to paziņojumu izslēgšana. Pastāvīgi paziņojumi no dažādām lietojumprogrammām var viegli pavadīt jūsu dienu un novirzīt jūs uz neproduktīvām darbībām vai nebeidzamu ritināšanu. Atspējojot paziņojumus, varat atgūt kontroli pār sava laika pavadīšanu. Atspējojiet paziņojumus operētājsistēmā Android, veicot tālāk norādītās darbības.
- Atveriet lietotni Iestatījumi un atlasiet “Paziņojumi”.
- Pēc tam izvēlieties “Lietotņu paziņojumi”.
- Lapā Lietotņu paziņojumi izslēdziet paziņojumus tām lietotnēm, kuras vēlaties izslēgt.
4. darbība: izslēdziet Wi-Fi un mobilos datus
Lai veiktu un saņemtu zvanus un ziņas, jums nav nepieciešams interneta savienojums. Tomēr sociālo mediju lietotnēm un video straumēšanas platformām ir nepieciešama tiešsaistes piekļuve. Wi-Fi un mobilo datu atspējošana ir vēl viens efektīvs veids, kā ierobežot piekļuvi traucējošām lietotnēm.
Izslēdzot Wi-Fi un mobilos datus, jūs iespējojat tikai tādu pamata lietojumprogrammu darbību kā numura sastādītājs un ziņojumi. Tas ievērojami samazina iespēju, ka sociālie mediji tiks novirzīti no malas, veicot svarīgus uzdevumus. Android ierīcē vienkārši velciet uz leju no augšas un pieskarieties Wi-Fi un mobilo datu elementiem, lai tos atspējotu.
Varat arī pielāgot piekļuvi internetam noteiktām lietotnēm, vienlaikus saglabājot aktīvu Wi-Fi savienojumu. Tas ir noderīgi ziņojumapmaiņas lietojumprogrammām, kas paļaujas uz internetu, vienlaikus novēršot sociālo mediju un līdzīgu lietotņu savienojumu.
5. darbība. Izmantojiet Maps un mūziku bezsaistē
Mūsu savienotajā pasaulē praktiski viss ir pieejams tiešsaistē. Neatkarīgi no tā, vai meklējat atrašanās vietu vai klausāties savas iecienītākās dziesmas, parasti ir nepieciešama piekļuve internetam. Tomēr izaicinājums šeit ir tāds, ka savienojuma izveide ar internetu bieži novērš uzmanību no sociālo mediju lietotnēm un daudz ko citu.
Atbilde ir saistīta ar to failu lejupielādi, kuriem bieži piekļūstat savā ierīcē. Saglabājot failus lokāli, varat samazināt nepieciešamību izveidot savienojumu ar internetu. Piemēram, varat lejupielādēt mūziku no tādām lietotnēm kā Spotify, lai baudītu bezsaistē. Tāpat apsveriet iespēju izmantot Google Maps, lai saglabātu noteiktus apgabalus lietošanai bezsaistē vai izpētītu alternatīvas, piemēram, OsmAnd.
6. darbība: atspējojiet Play veikalu
Mūsdienu viedtālruņos ir iepriekš instalētas būtiskas lietojumprogrammas, piemēram, piezīmju ierakstīšanas programmas, mūzikas atskaņotāji un tīmekļa pārlūkprogrammas. Tas nozīmē, ka jums, visticamāk, nevajadzēs lejupielādēt papildu lietotnes no Play veikala, ļaujot to pilnībā atspējot. Sāciet ar Play veikala ikonas noņemšanu no sākuma ekrāna, padarot tai ērtāku piekļuvi.
Ja ar to nepietiek, varat izmantot ADB komandas, lai neatgriezeniski atspējotu Play veikalu, lai gan tam ir nepieciešamas dažas tehniskas zināšanas. Varat arī savā ierīcē instalēt pielāgotu ROM, kas neietver Google fona pakalpojumus un Play veikalu, tādējādi uzlabojot konfidencialitāti, noņemot lietotnes, kas izseko jūsu darbības.
Lietas, kas jāzina
- Operētājsistēmā Android varat izmantot iebūvēto vecāku kontroli, lai ierobežotu jaunu lietotņu lejupielādi. Varat arī izveidot bloķēšanas sarakstus, lai novērstu noteiktu lietotņu lejupielādi.
- Rutīnas “Netraucēt” izveide var bloķēt visus paziņojumus un samazināt pārtraukumus darba vai atpūtas laikā — tā ir alternatīva lietotņu paziņojumu manuālai izslēgšanai.
- Taimeru izmantošana var palīdzēt regulēt ekrāna laiku. Iestatiet lietotņu lietošanas taimerus un pielāgojiet tos, attīstot lielāku kontroli pār saviem viedtālruņa paradumiem.
Saistītie raksti:
Izpratne par lietotni CQATest: vai tā ir bīstama un kā to atinstalēt?
11:40
Lietotņu lejupielādes problēmu novēršana operētājsistēmā Android: 6 efektīvi risinājumi
11:35
Android drošības politikas ierobežojumu kameras lietošanas problēmu novēršana
11:31
Atbildēt