Lietotnei Vitals, kas ir pieejama jūsu Apple Watch pulkstenī, ir izšķiroša nozīme dažādu veselības rādītāju, piemēram, miega modeļu, sirdsdarbības ātruma un asins skābekļa piesātinājuma uzraudzībā. Viena no galvenajām iezīmēm ir tā spēja izsekot plaukstas locītavas temperatūrai, kas var palīdzēt noteikt iespējamos drudzis. Šī funkcionalitāte tika ieviesta ar watchOS 11. Tomēr daudzi lietotāji ziņo par problēmām, kas saistītas ar plaukstas locītavas temperatūras izsekošanu, kas nedarbojas pareizi pat pēc atjaunināšanas uz jaunāko lietotnes versiju. Ja jums ir līdzīgas problēmas, tālāk ir norādīts, kā tās atrisināt.
Plaukstas temperatūras izsekošanas priekšnosacījumi
Jūsu Apple Watch ir jāatbilst noteiktiem kritērijiem, lai precīzi izmērītu un izsekotu plaukstas temperatūru. Lūk, kas jums jāpārbauda:
- WatchOS versija: pārliecinieties, vai ierīcē darbojas watchOS 11. Varat to pārbaudīt savā iPhone tālrunī, dodoties uz Iestatījumi > Vispārīgi > Par .
- Ierīču saderība: pārbaudiet Apple Watch modeļu sarakstu, kas atbalsta watchOS 11 atjauninājumu, lai apstiprinātu saderību.
- Akumulatora statuss: pārliecinieties, vai Apple Watch ir pietiekams akumulatora darbības laiks. Lai gan nav stingra minimuma, zems akumulatora uzlādes līmenis var kavēt funkcionalitāti.
- Pareiza atbilstība: nēsājiet savu Apple Watch cieši pieguļošu. Brīvs piegulums var novērst precīzus veselības rādītāju rādījumus, tostarp plaukstas temperatūru.
- Siksnas kvalitāte: ir izplatīts nepareizs uzskats, ka jums ir jāizmanto Apple sertificēta siksna. Jebkura trešās puses siksna ir pieņemama, ja vien tā droši pieguļ.
1. Aktivizējiet plaukstas locītavas noteikšanu
Pēc noklusējuma jūsu Apple Watch plaukstas locītavas noteikšana ir atspējota. Lai ierīce varētu izmērīt plaukstas temperatūru, šī funkcija ir jāiespējo.
Kā iespējot plaukstas locītavas noteikšanu savā Apple Watch:
- Atveriet lietotni Iestatījumi un atlasiet Piekļuves kods .
- Ieslēdziet plaukstas locītavas noteikšanu .
Alternatīvi, iespējojiet plaukstas locītavas noteikšanu no sava iPhone:
- Palaidiet lietotni Watch , atlasiet cilni Mans pulkstenis un pieskarieties piekļuves kodam .
- Ieslēdziet plaukstas locītavas noteikšanu .
2. Aktivizējiet miega izsekošanu un miega fokusēšanu
Lai nodrošinātu optimālu veiktspēju, Apple Watch ir jāiespējo arī miega izsekošana un miega fokuss, jo šie iestatījumi atvieglo dažādu veselības rādītāju mērīšanu miega laikā.
Lai iespējotu fokusēšanu miega režīmā:
Jūsu iPhone ir iepriekš iestatīti fokusa režīmi, tostarp miega režīms . To var atrast sadaļā Iestatījumi > Fokuss . Konfigurējiet laiku, kad miega fokusam jābūt aktīvam, lai tas atbilstu jūsu gulētiešanas rutīnai. Lai iegūtu detalizētus norādījumus, skatiet šo visaptverošo Apple rokasgrāmatu .
Izpratne par plaukstas locītavas temperatūras izsekošanu Apple Watch pulkstenī
Lai gan Apple Watch var izsekot jūsu plaukstas temperatūrai, ir svarīgi saprast, ka tas neaizstāj tradicionālo termometru. Jūsu Apple Watch sniegtie dati sniedz vispārīgu norādi par ķermeņa temperatūras svārstībām, palīdzot noteikt iespējamos drudzis, ja ar vienkāršu pieskārienu var nepietikt.
Tomēr, lai iegūtu precīzus temperatūras rādījumus, vienmēr paļaujieties uz medicīniskiem termometriem. Dodiet priekšroku savai veselībai un aktīvi uzraugiet savu labsajūtu.
Saistītie raksti:
Novērsiet Genmoji problēmas operētājsistēmā iOS 18: 10 populārākie risinājumi
11:13
Nepareiza ekrāna laika novēršana iPhone tālrunī: 8 efektīvi risinājumi
10:11
22 populārākās nejaušās video tērzēšanas lietotnes, lai satiktu svešiniekus 2024. gadā
7:37
Atbildēt