{"id":11209,"date":"2026-02-13T17:47:11","date_gmt":"2026-02-13T17:47:11","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/?p=11209"},"modified":"2026-02-13T17:47:11","modified_gmt":"2026-02-13T17:47:11","slug":"hoe-u-uw-thunderbird-e-mails-profielen-en-instellingen-effectief-kunt-back-uppen-en-herstellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/hoe-u-uw-thunderbird-e-mails-profielen-en-instellingen-effectief-kunt-back-uppen-en-herstellen\/","title":{"rendered":"Hoe u uw Thunderbird-e-mails, -profielen en -instellingen effectief kunt back-uppen en herstellen."},"content":{"rendered":"<p>Een back-up maken van je Thunderbird-gegevens klinkt misschien simpel, maar in de praktijk kan het best lastig zijn als je niet weet waar je moet zoeken of wat je precies moet kopi\u00ebren. Als je bijvoorbeeld je e-mails wilt opslaan of van computer wilt wisselen, kan het kennen van de juiste mappen en bestanden je een hoop frustratie besparen. Soms is de profielmap van Thunderbird gewoon in het zicht verborgen \u2013 vooral op Linux of Mac \u2013 en is deze makkelijk over het hoofd te zien als je er niet bekend mee bent. Bovendien voorkom je door dit handmatig te doen dat je afhankelijk bent van cloudsynchronisatie of tools van derden die onoverzichtelijk kunnen worden of na verloop van tijd problemen kunnen veroorzaken.<\/p>\n<p>Als je het eenmaal door hebt, is het vrij eenvoudig: je hoeft alleen maar de juiste mappen of bestanden te kopi\u00ebren en ze te comprimeren. Zo hoef je bij het herstellen niet blindelings te werk te gaan en loop je niet het risico gegevens kwijt te raken. Deze handleiding bevat de basispaden, tools en trucs, zodat je vol vertrouwen een back-up kunt maken van alles, van e-mails tot je tweaks en add-ons. Verwacht wat vallen en opstaan, vooral als je met een draagbare versie of een aangepaste installatie werkt \u2013 Thunderbird maakt het natuurlijk altijd ingewikkelder dan nodig.<\/p>\n<h2>Hoe maak je een back-up van je Thunderbird-e-mails, profielen en instellingen?<\/h2>\n<h3>Hoe vind ik de Thunderbird-profielmap?<\/h3>\n<h4>Snelkoppelingen<\/h4>\n<p>Dit is de makkelijkste en snelste manier \u2013 een beetje vreemd, maar het werkt op alle platforms. In principe geef je Thunderbird de opdracht om je te laten zien waar je gegevens worden bewaard. De locatie van de map verschilt per besturingssysteem, dus hier is de uitleg:<\/p>\n<h5>Windows:<\/h5>\n<p>Druk op <strong>de Windows-toets + R<\/strong> ( <strong><code>\u229e<\/code>+<code>R<\/code><\/strong> ) en typ <code><strong>%appdata%\\Thunderbird<\/strong><\/code>, druk vervolgens op Enter. Hiermee opent u direct uw Thunderbird-profielmap. U ziet mappen met namen die overeenkomen met uw profielpaden \u2013 gemakkelijk te herkennen als u Thunderbird al eerder hebt gebruikt.<\/p>\n<h5>Linux (Ubuntu):<\/h5>\n<p>Je profiel wordt opgeslagen in <strong><code>\/home\/yourusername\/.thunderbird<\/code><\/strong>. Het is standaard verborgen, dus je moet het waarschijnlijk weergeven (druk op <strong><code>Ctrl<\/code>+<code>H<\/code><\/strong> ).Wees voorbereid op een aantal verborgen navigatie-opties als je niet bekend bent met de dotfiles van Linux.<\/p>\n<h5>Mac OS X:<\/h5>\n<p>Kijk eens in je map Bibliotheek: <strong><code>~\/Library\/Thunderbird<\/code><\/strong>. Het is een verborgen pareltje, maar heel gemakkelijk te vinden met de optie &#8220;Ga naar map&#8221; in Finder.<\/p>\n<h5>Draagbare versie:<\/h5>\n<p>Als Thunderbird draagbaar is, bevindt het profiel zich in de map <strong>&lt;HuidigeThunderbirdMap&gt;\/data\/profile<\/strong>. Je moet die specifieke profielmap kopi\u00ebren.<\/p>\n<h4>Het probleemoplossingsmenu van Thunderbird gebruiken<\/h4>\n<p>Dit is wat gebruiksvriendelijker als je liever wat rondklikt. Open Thunderbird, klik op de <strong>menuknop<\/strong> rechtsboven en kies vervolgens <strong>Help<\/strong> &gt; <strong>Probleemoplossingsinformatie<\/strong>. Het ziet er ingewikkeld uit, maar hier komt het:<\/p>\n<ul>\n<li>Er verschijnt een venster met allerlei informatie; zoek naar de regel met het label &#8216; <strong>Profielmap&#8217;<\/strong>.<\/li>\n<li>Klik ernaast op <strong>Map openen<\/strong>. En voil\u00e0. Je profielmap wordt geopend in Verkenner\/Nautilus\/Finder.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Een back-up maken van Thunderbird-profielen<\/h3>\n<p>Je kunt gewoon de hele profielmap kopi\u00ebren en die vervolgens comprimeren. Dit bevat je e-mails, instellingen, add-ons, alles. Kort gezegd:<\/p>\n<ul>\n<li>Kopieer de map zelf; op Windows bevindt deze zich meestal in <strong>%appdata%\\Thunderbird\\Profiles<\/strong>.<\/li>\n<li>Klik met de rechtermuisknop op de map en selecteer vervolgens <strong>Verzenden naar &gt; Gecomprimeerde (gezipte) map<\/strong>. Als u 7-Zip hebt, gebruik dit programma dan voor een netter archief.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En klaar! Je hebt een back-up van je Thunderbird-profiel, klaar om veilig te bewaren. Bij sommige systemen werkt dit mogelijk niet meteen perfect \u2014 soms moet je Thunderbird opnieuw opstarten of zelfs de computer opnieuw opstarten. Het lijkt misschien wat onbetrouwbaar, maar dat hoort er nu eenmaal bij met profielback-ups.<\/p>\n<h4>Een back-up maken van individuele profielen<\/h4>\n<p>Als je in je map &#8216;Profielen&#8217; kijkt, zie je dat elk profiel een naam heeft die bestaat uit een reeks willekeurige tekens, gevolgd door een punt en vervolgens de profielnaam, bijvoorbeeld <code>abc12345.default<\/code>. Kies het profiel dat je wilt, kopieer het, comprimeer het en bewaar het op een veilige plek.<\/p>\n<p>Op die manier kunt u, als u later een bepaald profiel wilt herstellen, het gewoon terug kopi\u00ebren naar de map Profielen.<\/p>\n<h3>Hoe maak je een back-up van je Thunderbird-e-mails?<\/h3>\n<p>Als het enige doel is om een \u200b\u200bback-up van je e-mails te maken (en dan bedoel ik echt alleen je e-mails), dan is een plug-in de beste oplossing. De meeste mensen gebruiken <a href=\"https:\/\/addons.thunderbird.net\/en-US\/thunderbird\/addon\/importexporttools-ng\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ImportExportToolsNG<\/a>. Het is een vrij betrouwbare plug-in, maar zorg ervoor dat je hem installeert via het menu met add-ons van Thunderbird.<\/p>\n<ul>\n<li>Open Thunderbird en ga vervolgens naar <strong>Extra &gt; Invoegtoepassingen beheren<\/strong>.<\/li>\n<li>Zoek naar <strong>ImportExportToolsNG<\/strong> en installeer het.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na de installatie kunt u met de rechtermuisknop op uw inbox of andere mappen klikken en <strong>&#8216;Exporteren&#8217;<\/strong> kiezen. Het formaat is belangrijk: mbox is meestal de veiligste optie voor volledige back-ups, maar u kunt ook exporteren in EML als u individuele berichten wilt. Houd er wel rekening mee dat als u een ander formaat dan mbox kiest, u later mogelijk problemen ondervindt bij het herstellen.<\/p>\n<h4>Automatische back-up van Thunderbird met behulp van een add-on<\/h4>\n<p>Als je parano\u00efde bent en je inbox periodiek wilt laten back-uppen, kun je met deze plugin back-ups inplannen. Klik met de rechtermuisknop op je inbox, ga naar <strong>ImportExportToolsNG &gt; Opties &gt; Back-upplanning<\/strong>. Schakel de functie in, stel de frequentie in en kies waar je de back-ups wilt opslaan. Je kunt kopie\u00ebn opslaan in Dropbox of een andere locatie, wat best handig is. De standaardinstellingen zijn meestal voldoende, maar als je een volledige profielback-up wilt, kun je de hele profielmap beter gewoon comprimeren.<\/p>\n<h3>Een back-up maken van de Thunderbird-instellingen<\/h3>\n<p>Wil je je eigen voorkeuren behouden? Kijk dan in je profielmap naar bestanden zoals <strong>user.js<\/strong> en <strong>prefs.js<\/strong>. Kopieer deze bestanden naar je back-uplocatie. Ze bevatten al je tweaks, voorkeuren en aanpassingen. Een kopie maken is snel en kan je veel gedoe besparen bij het herstellen.<\/p>\n<h3>Een back-up maken van Thunderbird-contacten<\/h3>\n<ul>\n<li>Open het <strong>adresboek<\/strong>.<\/li>\n<li>Selecteer slechts \u00e9\u00e9n adresboek \u2014 kies niet voor &gt;Alle adresboeken&lt;, anders krijgt u een leeg bestand.<\/li>\n<li>Ga naar <strong>Extra &gt; Exporteren<\/strong>.<\/li>\n<li>Kies een formaat: vCard (VCF) of LDIF zijn de meest universeel compatibele formaten voor latere herstel.<\/li>\n<li>Kies de locatie waar je wilt opslaan, klik op <strong>&#8216;Opslaan&#8217;<\/strong> en klaar!<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Een diepere duik in de Thunderbird-profielenmap<\/h2>\n<p>Als je de moed hebt om dieper te graven, overweeg dan om een \u200b\u200bback-up te maken van bestanden zoals <strong>key3.db<\/strong> (wachtwoorden), <strong>extensiemappen<\/strong> of <strong>Mail-<\/strong> directory&#8217;s. Deze bevatten add-ons, opgeslagen wachtwoorden en mailboxgegevens, mocht je later een volledige back-up willen terugzetten. Houd er wel rekening mee dat het handmatig kopi\u00ebren en terugzetten van deze bestanden soms problemen kan veroorzaken als Thunderbird actief is, dus sluit de app eerst af.<\/p>\n<h2>E-mails, profielen en instellingen van Thunderbird herstellen<\/h2>\n<h3>Hoe Thunderbird-profielen\/instellingen te herstellen<\/h3>\n<p>Het herstellen van je profiel komt er vooral op neer dat je je opgeslagen profielmap terugkopieert naar de juiste locatie. Gebruik dezelfde paden die je eerder hebt genoteerd en sleep of kopieer je back-up van de profielmap naar de Thunderbird-profielenmap.<\/p>\n<p>Op de pagina <strong>about:profiles<\/strong> (bereikbaar via <strong>Help &gt; Probleemoplossingsinformatie<\/strong> ) kunt u een nieuw profiel aanmaken dat verwijst naar uw herstelde map, of het bestaande profiel vervangen. Het is een beetje omslachtig, maar het werkt als u er eenmaal aan gewend bent.<\/p>\n<h4>Profielen overdragen<\/h4>\n<p>Kopieer uw back-upprofiel naar de map Profielen en open vervolgens het profielbeheer van Thunderbird. Ga naar <strong>Help &gt; Probleemoplossingsinformatie<\/strong> en klik op de link naast <strong>Profielen<\/strong> met de tekst &#8216; <strong>about:profiles<\/strong> &#8216;.Maak daar een nieuw profiel aan, wijs het aan de herstelde map en start het. In sommige gevallen moet u Thunderbird mogelijk eerst opnieuw opstarten of het proces een paar keer herhalen.<\/p>\n<h3>Hoe u het adresboek van Thunderbird kunt herstellen<\/h3>\n<ul>\n<li>Het adresboek openen in Thunderbird.<\/li>\n<li>Ga naar <strong>Extra &gt; Importeren<\/strong>.<\/li>\n<li>Selecteer het formaat dat overeenkomt met uw back-up: vCard of LDIF.<\/li>\n<li>Selecteer het opgeslagen contactbestand en voil\u00e0, uw contacten zijn hersteld.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Thunderbird-gegevens overzetten naar een nieuwe computer<\/h3>\n<p>Dit is in principe een volledige profieloverdracht. Pak dus je profielmap van de oude computer, comprimeer deze, pak het bestand uit en kopieer het naar de Thunderbird-profielmap op de nieuwe computer.<\/p>\n<p>Op Windows vind je dit meestal in <strong>%appdata%\\Thunderbird\\Profiles<\/strong>. Sluit Thunderbird af voordat je gaat kopi\u00ebren, anders krijg je beschadigde bestanden.<\/p>\n<p>Om een \u200b\u200bZIP-bestand te maken, ga je naar de Thunderbird-map, klik je met de rechtermuisknop en selecteer je <strong>&#8216;Verzenden naar&#8217; &gt; &#8216;Gecomprimeerde (gezipte) map&#8217;<\/strong>. Vervolgens kun je dat ZIP-bestand overzetten naar de nieuwe computer, via de cloud of een USB-stick, wat je maar wilt.<\/p>\n<p>Eenmaal op de nieuwe computer, pak je het archief uit, vervang je de huidige Thunderbird-profielmap door de gekopieerde map en start je Thunderbird. Als alle paden overeenkomen, zou alles er precies hetzelfde uit moeten zien als voorheen, inclusief e-mails en instellingen. Houd er rekening mee dat er mogelijk wat aanpassingen nodig zijn als Thunderbird al actief is tijdens dit proces. Het is daarom beter om dit te doen terwijl Thunderbird gesloten is.<\/p>\n<p>Hopelijk maakt dit het hele back-up- en herstelproces een stuk minder frustrerend. Het is niet altijd even elegant, maar wel betrouwbaar genoeg als je eenmaal doorhebt waar de mappen en bestanden zich bevinden.<\/p>\n<h2>Samenvatting<\/h2>\n<ul>\n<li>Zoek en kopieer je profielmap (via snelkoppelingen of de informatie over probleemoplossing).<\/li>\n<li>Door de profielmap te comprimeren (zippen) blijven alle gegevens intact.<\/li>\n<li>Gebruik ImportExportToolsNG voor het exporteren van e-mails.<\/li>\n<li>Maak een back-up van user.js en prefs.js voor de instellingen.<\/li>\n<li>Exporteer contacten in vCard- of LDIF-formaat.<\/li>\n<li>Sluit Thunderbird af voordat u handmatig bestanden kopieert.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Samenvatting<\/h2>\n<p>Dit proces lijkt in eerste instantie misschien wat omslachtig, maar met wat geduld is het een degelijke manier om je Thunderbird-gegevens te beschermen, vooral voordat je grote updates uitvoert of van computer wisselt. Ik snap niet waarom Thunderbird dit niet makkelijker heeft gemaakt, maar met een beetje zoeken is het te doen. Ik hoop dat dit iemand helpt om te voorkomen dat ze al hun e-mailgeschiedenis en aangepaste instellingen kwijtraken. Succes!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een back-up maken van je Thunderbird-gegevens klinkt misschien simpel, maar in de praktijk kan het best lastig zijn als je niet weet waar je moet zoeken of wat je precies moet kopi\u00ebren. Als je bijvoorbeeld je e-mails wilt opslaan of van computer wilt wisselen, kan het kennen van de juiste mappen en bestanden je een [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11209","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11209"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11210,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11209\/revisions\/11210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}