Google Pixel og Android-telefoner introduserer funksjonen «Skjermtidspåminnelser» for å dempe Doomscrolling

Forstå skjermtidspåminnelser

Google har lansert de etterlengtede skjermtidspåminnelsene for Android-enheter, inkludert Google Pixel.
Denne funksjonen sender varsler etter at du har brukt en app i 15 til 25 minutter kontinuerlig.
Brukere har fleksibiliteten til å velge hvilke apper som skal utløse disse påminnelsene via innstillingene for digital velvære.

De nylig lanserte skjermtidspåminnelsene tar sikte på å hjelpe brukere med å overvåke smarttelefonvanene sine effektivt. Denne innovative funksjonen til Digital Wellbeing sender rettidige varsler direkte til toppen av skjermen din, med detaljer om varigheten av aktiviteten din på spesifikke applikasjoner.

Disse påminnelsene vekker oppmerksomhet etter at du har investert 15 til 25 minutter i bestemte apper, for eksempel sosiale medier. Varselet fungerer som et øyeblikk av introspeksjon, og illustrerer effektivt bruksmønstrene dine, som rapportert av 9To5Google.

Interessant nok genereres disse varslene selv om du ikke har satt noen tidsbegrensninger for appbruk. Det er imidlertid viktig å merke seg at denne funksjonen er slått av som standard når den først introduseres. For å aktivere disse påminnelsene, naviger til innstillingene for digital velvære og slå den på. Når de er aktivert, vil påminnelsene automatisk gjelde for alle apper. Google karakteriserer disse varslene som «sporadiske» og gir ikke alternativer for å tilpasse frekvensen.

Videre lar systemet deg velge hvilke applikasjoner som skal sende påminnelser. Dette gjennomtenkte alternativet sikrer at de oppslukende opplevelsene dine, som spill eller streaming av filmer, forblir uavbrutt.

Visuell representasjon av skjermtidspåminnelser på Android

En oversikt over digital velvære på Android

Veiledning for å administrere apppåminnelser

Mishaal Rahman, en Android-entusiast på X, har delt et nyttig skjermbilde som illustrerer hvordan du deaktiverer påminnelser for bestemte apper. For å gjøre dette, trykk ganske enkelt på varselet når det vises, og velg alternativet «Ikke vis påminnelser for denne appen.»

Dette varslingssystemet skiller seg markant fra konvensjonelle app-tidtakere som pålegger tilgangsbegrensninger. I stedet gir den deg mulighet til å ta informerte beslutninger om brukstiden din – slik at du kan velge å fortsette eller ta en sårt tiltrengt pause.

Skjermtidspåminnelser-funksjonen er kompatibel med Google Pixel-telefoner og mange populære Android-modeller, som OnePlus, Oppo og Nothing-enheter. Brukere av Samsung-telefoner må imidlertid utvise tålmodighet, siden den nåværende iterasjonen av Digital Wellbeing ikke støtter denne funksjonen ennå.

Ytterligere innsikt

1. Hvordan aktiverer jeg skjermtidspåminnelser på Android-enheten min?

For å aktivere skjermtidspåminnelser, naviger til innstillingene for digital velvære. Derfra kan du slå på påminnelsesfunksjonen, som automatisk vil gjelde for alle apper.

2. Kan jeg tilpasse hvilke apper som sender meg påminnelser?

Ja! Du kan selektivt velge hvilke apper som skal utløse varsler gjennom Digital Wellbeing-innstillingene, slik at du kan holde fokus på viktige oppgaver.

3. Er denne funksjonen tilgjengelig på alle Android-enheter?

Skjermtidspåminnelser-funksjonen er tilgjengelig på Google Pixel og mange andre Android-enheter, som OnePlus og Oppo. Imidlertid er det for øyeblikket ikke tilgjengelig for Samsung-enheter.

Lær mer og se bilder