Slik pauser du aktivitetsstreker med iOS 18

Aktivitetsstreker på iOS er en god motivator for å fortsette og lukke disse ringene. Men de kan noen ganger også bli et presspunkt og du ender opp med å tvinge deg selv i stedet for å gi deg selv en pause, noe som kan være skadelig. Med iOS 18 kan du imidlertid pause strekene for aktivitetsringene dine uten å miste dem.

Du kan sette aktivitetsringene på pause i iOS 18 for en dag, resten av uken eller måneden, eller velge et egendefinert tidspunkt. Å sette ringene på pause vil dempe coaching og målsporing og opprettholde Move-streken samtidig.

• Åpne “Fitness”-appen på din iPhone som kjører iOS 18.
• Trykk deretter på “Aktivitetsringer” øverst.
• Deretter trykker du på “Pause ringer” etter å ha rullet litt ned.

• Deretter velger du tiden du vil sette ringetonene på pause. Alternativene inkluderer “For i dag”, “Til mandag”, “Til [Neste måned]” eller “Egendefinert”.
• Hvis du velger Egendefinert, kan du velge fra en tidsperiode på 1 til 90 dager for å sette ringesignalene på pause. Du vil kunne se datoen ringene gjenopptas basert på valget ditt under hjulet. Trykk på “Angi” i øvre høyre hjørne for å fortsette.

• Når du har stoppet ringene dine, blir de grå. Trykk på “Rediger pause” for å gjøre endringer i pauseplanen. Trykk på “Fortsett ringer” for å gjenoppta aktivitetsrekke når som helst.

Ting å vite:

• iOS 18 er i beta når dette skrives, men vil bli utgitt for offentligheten denne måneden.
• Muligheten til å sette ringene dine på pause slik at du ikke mister rekken kommer også til watchOS 11, som for øyeblikket også er i beta.