How To

Slik fikser du en ikke-fungerende skjermtidskode

February 16, 2026 4 minutter å lese Oppdatert: February 16, 2026

Den «skjermtid-passordkoden» er ganske nyttig når du vil holde enheten din i sjakk, spesielt hvis et barn eller noen andre bruker den. Men hvis du glemmer den hemmelige koden, blir det en skikkelig hodepine. Noen ganger er det en feil i iOS, eller kanskje du bare har tastet inn passordet for mange ganger i all hast, og nå nekter det å fungere, eller du låser deg ute. Det er litt frustrerende, men det finnes noen triks som kan hjelpe deg med å få ting tilbake på sporet uten å gjøre en fullstendig tilbakestilling eller slette alt. Disse løsningene kan fikse de vanligste problemene rundt passordfeil, og de gir liksom mening når du forstår hvorfor de kan fungere.

Slik løser du problemer med skjermtidskode på iPhone eller Mac

Metode 1: Logg ut og logg inn på Apple-ID-en din igjen

Dette er et klassisk, men overraskende effektivt trekk. Logg ut av Apple-ID-en din og logg deretter inn igjen, fordi noen ganger kan kontofeil føre til at passordet oppfører seg rart. Det tilbakestiller tilkoblingen litt og kan tømme eventuell hurtigbuffer som roter med skjermtidspassordet ditt. I tillegg kan ny autentisering i noen tilfeller til og med føre til en tilbakestilling av selve passordet.

  • Gå til Innstillinger og trykk på navnet ditt øverst.
  • Bla ned og trykk på Logg ut (nederst).Du må kanskje skrive inn Apple-ID-passordet ditt her.
  • Bekreft at du vil logge ut, og start deretter enheten på nytt.
  • Etter omstart, gå tilbake til Innstillinger, trykk på Logg på, skriv inn Apple-ID-legitimasjonen din og logg på igjen.

Denne prosessen frisker på kontoen din, og kan noen ganger få passordet til å fungere igjen. I noen oppsett hjalp det meg med å fikse låsingen etter et mislykket forsøk eller en feil i iCloud-synkronisering.

Metode 2: Oppdater iOS-en din til den nyeste versjonen

iOS-oppdateringer er kjent for å fikse slike feil, så ja, det er smart å holde operativsystemet ditt oppdatert. Apple gir ut oppdateringer for feil som forårsaker rare ting med Skjermtid, og oppdatering er kanskje den enkleste løsningen. Det er litt som å gi telefonen en oppfriskning – du får de nyeste feilrettingene, sikkerhetsoppdateringene og noen ganger enda bedre stabilitet for funksjoner som Skjermtid.

  • Åpne Innstillinger
  • Velg Generelt
  • Trykk på Programvareoppdatering
  • Hvis en oppdatering er tilgjengelig, trykker du på Last ned og installer
  • Sørg for at Automatiske oppdateringer er slått på for fremtidig trygghet – gå tilbake til Innstillinger, Generelt, og slå deretter på Automatiske oppdateringer.

I noen tilfeller kan oppdatering føre til en løsning på den fastlåste passordkoden. Det er absolutt verdt et forsøk før du går i gang med seriøse tilbakestillinger.

Metode 3: Tilbakestill skjermtidskoden din

Dette er kjernefysisk alternativ, men hei, hvis du er utelåst og ikke kan huske koden, kan det være ditt eneste valg å tilbakestille den – spesielt hvis alternativet «Glem passord» er tilgjengelig.

På iPhone eller iPad

  1. Åpne Innstillinger
  2. Trykk på Skjermtid
  3. Bla ned og trykk på Endre passord for skjermtid
  4. Du får se alternativer for å endre passord. Trykk på det, og trykk deretter på Glemt passord?
  5. Skriv inn Apple-ID-en og passordet ditt – dette er avgjørende fordi Apple bruker denne informasjonen til å bekrefte at du er legitim
  6. Angi en ny passordkode, skriv den inn på nytt for å bekrefte, og vips, du er tilbake i gang

På Mac

  1. Klikk på Apple -logoen øverst til venstre
  2. Velg Systemvalg
  3. Klikk på Skjermtid
  4. Klikk på menyen med tre prikker nederst til venstre, og velg deretter Endre passord > Glemt passord
  5. Skriv inn Apple ID-legitimasjonen din for å bekrefte identiteten din
  6. Angi en ny passkode og skriv den inn på nytt for bekreftelse

Merk: Mac-en din må kjøre macOS Catalina 10.15.4 eller nyere for at dette skal fungere. Ellers må du kanskje tilbakestille fra enheten din eller prøve andre metoder.

Metode 4: Start enheten på nytt – noen ganger er det alt som skal til

Hater å si det åpenbare, men en enkel omstart kan rydde opp i rare, midlertidige feil med systemprosesser – inkludert problemer med skjermtid. Det er en klassiker av en grunn. Saken er at du vil gjøre det riktig, avhengig av enheten din.

iPhone SE (1.generasjon), 5 eller eldre

  1. Hold den øverste knappen inne til glidebryteren vises
  2. Dra den for å slå den av, og hold deretter inne den samme knappen for å slå den på igjen

iPhone 6/7/8-serien

  1. Trykk og hold inne sideknappen, og skyv deretter for å slå av
  2. Trykk og hold inne sideknappen igjen for å starte på nytt

iPhone X, 11, 12, 13

  1. Trykk og hold inne side- og volum ned-knappene, og skyv deretter for å slå av
  2. Hold sideknappen inne igjen for å slå den på igjen

MacBook

  1. Klikk på Apple-logoen, og velg deretter Start på nytt
  2. Du kan velge Åpne vinduer på nytt når du logger inn igjen om nødvendig

Noen ganger fjerner en rask omstart feil som forårsaker at passordet eller skjermtiden fryser eller oppfører seg feil.

Slik deaktiverer du skjermtid hvis du bare vil slå den av

Hvis du er ferdig eller bare vil bli kvitt bryderiet, er det enkelt å slå av Skjermtid. Bare gå til Innstillinger, trykk på Skjermtid, bla helt ned, og trykk på Slå av skjermtid. Skriv inn passordet ditt, så er det borte. Men vær forsiktig – hvis du har glemt passordet, må du kanskje tilbakestille eller bruke andre gjenopprettingsmetoder nevnt ovenfor.