How To

Slik fikser du hvis Internett-gjenoppretting på Mac ikke fungerer

February 15, 2026 4 minutter å lese Oppdatert: February 15, 2026

Det kan være litt frustrerende å bruke Macs Internett-gjenopprettingsmodus noen ganger. Det skal være en siste måte å installere macOS på nytt hvis systemet er helt ødelagt eller den interne gjenopprettingspartisjonen er ødelagt. Men så får du denne grå skjermen, eller den roterende verdenen fortsetter bare å snurre, og du sitter fast. Vanligvis peker det enten på et nettverksproblem eller ødelagte gjenopprettingsdata. Fordi Mac-en selvfølgelig må gjøre det vanskeligere enn nødvendig.

Som oftest handler det om å feilsøke internettforbindelsen først, eller å prøve noen smarte løsninger, som å lage et oppstartbart installasjonsprogram. Det finnes også triks for maskinvaretilbakestilling, som å tilbakestille PRAM, NVRAM eller SMC, som kan løse rare programvarefeil som ødelegger gjenopprettingen. Hvis du ser dette problemet, er det i utgangspunktet verdt å følge disse metodene trinn for trinn for å se hva som fungerer. Målet her er å få Macen til å kommunisere med Apples servere igjen og gjenopprette derfra.

Slik fikser du Mac Internet Recovery som ikke fungerer

Sjekk internettforbindelsen og påliteligheten din

Ærlig talt, den mest åpenbare synderen er bare en ustabil internettforbindelse. Hvis forbindelsen er treg, ustabil eller faller ut, stopper gjenopprettingsprosessen opp. Så, før du gjør noe spesielt, dobbeltsjekk Wi-Fi- eller Ethernet-tilkoblingen din. Du må kanskje bytte til en kablet tilkobling hvis mulig – Ethernet er mye mer stabilt enn Wi-Fi når du laster ned disse gjenopprettingstjenestene. For å teste dette, bare hopp over på de andre enhetene dine og last inn et par nettsteder. Hvis de er trege eller faller ut, start ruteren på nytt: koble den fra, vent i omtrent 10 sekunder, koble den til igjen og la den stabilisere seg et minutt.

Sørg for at du bruker riktig metode for gjenoppretting av internett

Denne situasjonen er årsaken til at mange lurer på omstartsknappen. Når du starter Internet Recovery, må du først slå av Mac-en. For Intel Mac-er trykker du deretter på Command + Option + Shift + R samtidig umiddelbart etter at du har klikket på Start på nytt. Fortsett å holde dem inne til du ser den roterende globusen og meldingen «Starter Internet Recovery».På M1 Mac-er er det annerledes – du holder inne av/på-knappen til oppstartsalternativene vises, og velger deretter gjenopprettingsnettverket manuelt. For Intel-modeller må du være forberedt på et minutts venting under nedlastingen. Systemet henter et nytt gjenopprettingssystem direkte fra Apple, så tålmodighet er nøkkelen. Og ja, noen ganger tar det lengre tid enn forventet. Jeg har sett det stoppe opp på første forsøk og deretter fungere etter en omstart eller noen nye forsøk.

Lag et oppstartbart installasjonsprogram for å omgå hele problemet med gjenoppretting av internett

Hvis den nettbaserte gjenopprettingsfunksjonen nekter å samarbeide, er det en livredder å lage et oppstartbart installasjonsprogram. Det er litt nerdete, men greit med riktig kommando – bruk createinstallmediafra Terminal. Først tar du en USB-minnepinne (minst 16 GB kapasitet), kobler den til og åpner Diskverktøy. Derfra velger du stasjonen din, trykker på Slett, setter formatet til MacOS Extended (Journaled) med GUID Partition Map- skjema, og kaller den noe enkelt som Untitled.

Når den er formatert, åpner du Terminal og skriver eller limer inn kommandoen for macOS-versjonen din, som du finner på Apples støtteside. For eksempel, på macOS Ventura, kan det se slik ut:

sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Untitled

Skriv inn administratorpassordet ditt når du blir bedt om det, og vent til det er ferdig. Dette oppretter et oppstartbart installasjonsprogram som du kan bruke til å installere macOS på nytt uten å være avhengig av internettgjenoppretting. For å bruke det, start Mac-en på nytt, hold inne Option(eller Altpå PC-tastaturer), velg installasjonsvolumet ved oppstart og følg instruksjonene på skjermen. På M1-Mac-er trykker du på og holder inne av/på-knappen for å få tilgang til oppstartsalternativer, og velger deretter den oppstartbare stasjonen. Fungerte på flere maskiner, spesielt når internettgjenoppretting nektet å laste.

Tilbakestill PRAM/NVRAM – Noen ganger bare sletter rare innstillinger

PRAM (Parameter RAM) eller NVRAM kan lagre ødelagt skjerm eller oppstartsinformasjon.Å tilbakestille disse fjerner mange merkelige feil. For å gjøre dette, slå av Mac-en. Slå den deretter på og trykk umiddelbart og hold inne Tilvalg + Kommando + P + R samtidig. Fortsett å holde inne til du hører oppstartslyden to ganger på eldre Mac-er, eller på nyere, til Apple-logoen vises og forsvinner to ganger. Slipp og se om det hjelper litt med gjenopprettingsprosessen. Det er en rask løsning som har reddet meg mer enn én gang fra merkelige oppstartsproblemer.

Tilbakestill SMC – Tilbakestill strøm- og maskinvareinnstillinger

SMC-en styrer strømstyring og noen maskinvarefunksjoner.Å tilbakestille den kan fikse rare problemer med eksterne enheter eller oppstart. Prosessen varierer mye avhengig av om Mac-en din er en stasjonær/bærbar Mac, Intel eller Apple Silicon. For Mac-er med utskiftbare batterier, slå av, koble fra strømmen, ta ut batteriet, hold inne av/på-knappen i 5 sekunder, og sett deretter alt tilbake. For ikke-utskiftbare batterier (de fleste moderne Mac-er), slå av, trykk venstre Shift + venstre Tilvalg + venstre Ctrl i 10 sekunder, og trykk deretter på av/på i 10 sekunder mens du fortsatt holder inne disse tastene. Slipp og start Mac-en din normalt. Hvis du kjører på en M1- eller brikke med T2, ser det ut til at det ofte er nok å bare slå den av og på etter et halvt minutt med lokket lukket.

Konklusjonen er at disse tilbakestillingene ikke er magiske, men kombinert med de andre trinnene hjelper de med å fjerne rare maskinvare- eller fastvarefeil som kan forhindre at Internet Recovery fungerer som det skal.