HTGB
How To

Slik fikser du ødelagte Windows-filer effektivt

February 16, 2026 6 minutter å lese Oppdatert: February 16, 2026

Noen ganger bestemmer Windows seg bare for å sette en stopper for ødelagte systemfiler. Det er litt rart, men disse systemproblemene kan forårsake en hel rekke dårlige oppførseler – som blåskjermer, feilmeldinger fra Windows Update, høy CPU-bruk av Utforsker eller bare tilfeldige krasj. Det er ikke alltid like enkelt å fikse dette, spesielt siden Windows kan være sta når det gjelder å erstatte ødelagte filer. Heldigvis er de innebygde verktøyene som SFC (System File Checker) og DISM (Deployment Image Servicing and Management) ganske pålitelige hvis de brukes riktig. CHKDSK kan også være nyttig hvis årsaken er dårlige sektorer eller diskproblemer. Denne veiledningen handler om å kjøre disse verktøyene og takle vanlige feil som dukker opp når Windows-filer blir ødelagt, slik at PC-en din forhåpentligvis kan kjøre jevnere igjen.

Slik fikser du ødelagte Windows-systemfiler ved hjelp av innebygde verktøy

Kjør DISM- og SFC-skanninger

Denne kombinasjonen er din første forsvarslinje når Windows oppfører seg ustabilt på grunn av ødelagte filer.SFC skanner alle beskyttede systemfiler og erstatter eventuelle ødelagte. Men noen ganger setter SFC seg fast eller kan ikke fikse alt på egenhånd. Det er der DISM kommer inn i bildet – den reparerer selve Windows-imaget og henter filer fra Windows Update om nødvendig. På ett oppsett fungerte det feilfritt, på et annet…ikke så mye. Men å gi disse en sjanse er alltid verdt det.

  1. Trykk Windows + R for å åpne Kjør-dialogboksen.
  2. Skriv inn cmdog trykk Ctrl + Shift + Enterfor å kjøre ledeteksten som administrator.
  3. Først, kjør DISM med:
    • DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealthog trykk Enter.
  4. Vent noen minutter; prosessen kan se ut som den har kjørt seg fast, men den gjør sitt. Den oppretter en logg på %windir%/Logs/CBS/CBS.log.
  5. Hvis du vil bruke en tilpasset reparasjonskilde (for eksempel en Windows ISO eller DVD), skriver du: 
    DISM.exe /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth /Source:C:\RepairSource\install.wim /LimitAccess

    Erstatt C:\RepairSource\install.wim med filens faktiske plassering.

  6. Når DISM er ferdig, kjør sfc /scannowden – den sjekker og reparerer/erstatter ødelagte beskyttede filer.

På noen maskiner er ikke denne prosessen perfekt med en gang du starter den. Det kan kreve flere forsøk eller en omstart. Du får en rapport på slutten – hvis den sier at det ikke er noen integritetsbrudd eller rettelser iverksatt, er du sannsynligvis i orden. Ellers bør du følge med på hva som står og gå videre derfra.

Fiks feilen “Windows Resource Protection kunne ikke utføre den forespurte operasjonen”

Denne feilen dukker opp noen ganger når SFC nekter å fungere fordi den er låst eller filer er opptatt. Jeg er ikke sikker på hvorfor, men det hjelper ofte å starte opp i sikkermodus. Tanken er at sikkermodus bare laster inn det viktigste, slik at systemet raskt kan fikse eller erstatte filer uten forstyrrelser.

  1. Hold Shift-tasten nede mens du klikker på Start på nytt, eller start maskinen på nytt tre ganger på rad for å aktivere gjenopprettingsmodus.
  2. Velg Feilsøking > Avanserte alternativer > Oppstartsinnstillinger > Start på nytt.
  3. Når den starter på nytt, trykker du på 5 eller F5 for å velge «Sikkermodus med nettverk».
  4. Åpne ledeteksten på nytt som administrator og kjør DISM- og SFC-kommandoene på nytt. Vanligvis er det mer sannsynlig at de lykkes i sikkermodus fordi færre filer er låst eller i bruk.

Når filer ikke kan fikses automatisk

Noen ganger rapporterer Windows at den fant korrupte filer, men ikke kunne fikse noen av dem. Det er da manuell inngripen er nødvendig. Bruk denne metoden for å identifisere og erstatte de problematiske filene:

  1. Åpne kommandolinjen med forhøyet status igjen, og skriv deretter: 
    findstr /c:"[SR]" %windir%\Logs\CBS\CBS.log >"%userprofile%\Desktop\sfcdetails.txt"
  2. Åpne filen sfcdetails.txt på skrivebordet. Se etter filer merket som «Kan ikke reparere medlemsfilen».
  3. Hvis for eksempel problemfilen er jscript.dll, finn plasseringen og erstatt den manuelt. Slik gjør du det:
    • Løp:takeown /f filename_and_path
    • Da:icacls filename_and_path /Grant Administrators:F
  4. Kopier en kjent fungerende versjon av filen til systemmappen: 
    copy F:\new\jscript.dll C:\windows\System32\jscript.dll

Det kan være vanskelig å få en ren kopi – noen ganger er nettbaserte arkiver, eller å kopiere fra en annen PC med samme Windows-versjon, veien å gå. Vær imidlertid forsiktig; å bytte ut kjernesystemfiler kan noen ganger føre til mer ustabilitet hvis du får feil versjon eller overskriver feil filer.

Bruk CHKDSK til å sjekke harddisken din

Hvis skadede sektorer eller problemer med harddisken forårsaker filødeleggelse, kan CHKDSK hjelpe med å fikse dem. Den skanner diskens logiske struktur og skadede sektorer og prøver å reparere det den finner. Slik gjør du det:

  1. Trykk Windows + R og skriv cmd, og trykk deretter Ctrl + Shift + Enter.
  2. Type: 
    CHKDSK Z: /f /r /x

    Erstatt Z: med stasjonsbokstaven din (vanligvis C: eller D:).Bryterne betyr:

    • /f : rette feil
    • /r : gjenopprette skadede sektorer
    • /x : tvungen avmontering om nødvendig

Du kan også bruke GUI-verktøyet for en mindre kommandolinjebasert tilnærming:

  1. Åpne Windows Utforsker ( Windows + E )
  2. Høyreklikk på stasjonen, velg Egenskaper
  3. Gå til Verktøy -fanen og klikk på Sjekk
  4. Følg instruksjonene for å skanne og løse problemer.

Påminnelse: Å kjøre CHKDSK kan flagge feil, så kjør sfc /scannowetterpå for å sikre at Windows-systemfilene er intakte.

Kjør feilsøkingsprogrammer for spesifikke problemer

Hvis problemene dine er mer isolerte – som at Windows Update ikke fungerer eller Wi-Fi-problemer – har Windows innebygde feilsøkingsprogrammer som kan hjelpe deg med å oppdage og fikse problemet automatisk. Gå til Innstillinger > Oppdatering og sikkerhet > Feilsøking > Flere feilsøkingsprogrammer, velg deretter det relevante feilsøkingsprogrammet og la det gjøre jobben sin. Noen ganger finner disse verktøyene problemer som manuelle reparasjoner overser.

Reparasjonsverktøy fra tredjeparter

Hvis det ikke er din greie å rote litt rundt i kommandolinjen, eller verktøyene ovenfor ikke har løst problemene dine, finnes det tredjepartsverktøy som FixWin 10, Restoro eller CCleaner som hevder å reparere Windows-feil uten mye styr. Bare vær forsiktig med å bruke tredjepartsverktøy, og hold deg til pålitelige verktøy.

Systemgjenoppretting eller gjenoppretting av bilde

Har du en sikkerhetskopi eller et gjenopprettingspunkt fra før kaoset startet? Å gjenopprette Windows til en tidligere tilstand kan ofte løse disse problemene uten en fullstendig ny installasjon. Det er enkelt – gå til Innstillinger > Oppdatering og sikkerhet > Gjenoppretting, og klikk deretter på Start på nytt nå under Avansert oppstart. Derfra velger du Systemgjenoppretting eller Gjenoppretting av systemavbildning og følger instruksjonene. Husk at systemgjenoppretting ikke vil berøre dine personlige filer, men en fullstendig gjenoppretting av avbildning vil tilbakestille alt til sikkerhetskopitilstanden.

Oppstartsreparasjon / Reparasjon av PC

Hvis Windows ikke starter fordi filene er for ødelagte, kan Oppstartsreparasjon ofte hjelpe. Få tilgang til den ved å starte datamaskinen på nytt tre ganger på rad for å aktivere Windows-gjenopprettingsmiljøet (winRE).Velg deretter Feilsøking > Avanserte alternativer > Oppstartsreparasjon. I noen tilfeller kan det hende du trenger en oppstartbar Windows-disk eller gjenopprettingsstasjon for å få tilgang til denne hvis Windows ikke starter opp normalt.

Tilbakestille PC-en

Når alt annet mislykkes, kan det å tilbakestille Windows være en skikkelig livredder. Dette installerer i hovedsak Windows på nytt, men du får alternativer for å beholde dine personlige filer eller slette alt. Gå til Innstillinger > Oppdatering og sikkerhet > Gjenoppretting og klikk på Tilbakestill denne PC-en. Bare følg instruksjonene og velg det som passer best for din situasjon.

Slik forhindrer du fremtidig filkorrupsjon

Regelmessig sikkerhetskopiering er viktig – enten det er systembilder, gjenopprettingspunkter eller bare kopiering av viktige filer.Å holde Windows oppdatert minimerer feil som kan ødelegge filer. Regelmessige skanninger etter skadelig programvare hjelper også. På maskinvaresiden, spesielt hvis strømbrudd eller overspenninger er vanlige, kan det å bruke en avbruddsfri strømforsyning (UPS) og slå av den på riktig måte spare deg for mye hodebry. Fordi Windows selvfølgelig må gjøre det vanskeligere enn nødvendig noen ganger.

Forhåpentligvis gir disse trinnene litt klarhet i hvordan du fikser ødelagte systemfiler – det er litt av et ork, men gjennomførbart med tålmodighet og de riktige verktøyene.

Sammendrag

  • Kjør DISM og SFC for kjernereparasjoner
  • Start opp i sikkermodus om nødvendig
  • Sjekk diskhelse med CHKDSK
  • Bruk feilsøkingsprogrammer for spesifikke problemer
  • Vurder tredjepartsverktøy hvis manuelle rettelser ikke fungerer
  • Gjenopprett fra sikkerhetskopi hvis tilgjengelig

Oppsummering

Bare noe som fungerte på flere maskiner – korrupsjon kan være vanskelig, men disse metodene dekker de fleste baser. Noen ganger er løsningen enkel, andre ganger krever det litt graving. Krysser fingrene for at dette hjelper noen å spare timer med frustrasjon.