Derfor, hvis du vil gj\u00f8re Android om til en treningsm\u00e5ler, kan du finne denne veiledningen nyttig. Her er de beste appene for \u00e5 gj\u00f8re Android-enheten din om til en treningsm\u00e5ler. La oss komme i gang.<\/p>\n
1. MyFitnessPal<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"MyFitnessPal\"](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MyFitnessPal.webp\" "\\"MyFitnessPal\\"")
<\/figure>\nMed den st\u00f8rste matdatabasen (over 6 000 000 matvarer) er det en utrolig rask og brukervennlig kaloriteller som kan hjelpe deg \u00e5 miste de ekstra kiloene.<\/p>\n
Dette er en av de beste og mest kjente appene som teller opp kaloriene du har tatt. Millioner av brukere og treningstrenere bruker n\u00e5 denne appen.<\/p>\n
2. Google Fit<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"Google](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Google-Fit-Fitness-Tracking.webp\" "\\"Google")
<\/figure>\nAppen er fra Google Inc. Dens fordel er at den kan spore all aktivitet du utf\u00f8rer mens du holder telefonen. Den f\u00f8rer for eksempel poster mens du g\u00e5r, l\u00f8per og gj\u00f8r noe annet i l\u00f8pet av dagen.<\/p>\n
Det gir ogs\u00e5 sanntidsstatus for l\u00f8peturer, turer og turer, noe som hjelper deg med \u00e5 holde motivasjonen oppe p\u00e5 banen. Dette er appen du m\u00e5 ha hvis du leter etter en app for treningssporing.<\/p>\n
3. 7-minutters trenings\u00f8kt<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"7](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7-Minute-Workout.webp\" "\\"7")
<\/figure>\nDenne appen gir \u00f8velser basert p\u00e5 studiet av McMaster University, Hamilton, Ontario,<\/strong> og den kommer med en virtuell trener som motiverer deg. Dette er den perfekte appen for de som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt s\u00e5 snart som mulig.<\/p>\nDette gir 7-minutters trening per dag, slik at du kan trene magemuskler, bryst, l\u00e5r og ben. Den har et komplett sett med \u00f8velser som er veldig popul\u00e6re for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt raskt.<\/p>\n
4. RunKeeper<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"Runkeeper\"](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Runkeeper.webp\" "\\"Runkeeper\\"")
<\/figure>\nRunKeeper er den perfekte appen for de som liker \u00e5 l\u00f8pe for \u00e5 holde seg i form. Du kan enkelt lage forh\u00e5ndsplanlagte \u00f8velser og kondisjonstrening for \u00e5 f\u00f8lge regelmessig.<\/p>\n
Den registrerer informasjon om aktivitetene dine og viser detaljert statistikk, tilbakelagt distanse, tiden det tar \u00e5 fullf\u00f8re l\u00f8peturen, og til og med pulsen din under trening.<\/p>\n
5. Sjekk kroppsfett: BMI-kalkulator<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"Sjekk](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/BMI-Calculator.webp\" "\\"Sjekk")
<\/figure>\nMange av dere regner kanskje ut din BMI, og denne appen er for deg da den enkelt kan telle BMI og gi n\u00f8yaktige resultater. Kroppsfettprosenten er beregnet fra BMI ved \u00e5 bruke en formel utledet av Deurenberg og medarbeidere.<\/p>\n
6. Id\u00e9<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"Hevy\"](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Hevy-1.webp\" "\\"Hevy\\"")
<\/figure>\nHevy er en Android-app som hevder \u00e5 v\u00e6re den ultimate og mest nyttige treningsm\u00e5leren for alle. Appen kan brukes til \u00e5 logge trenings\u00f8ktene dine og f\u00e5 omfattende statistikk over prestasjonene dine over tid.<\/p>\n
Det gir ogs\u00e5 en plattform for \u00e5 bli med i et voksende fellesskap av idrettsut\u00f8vere. Appen kan logge ulike treningstyper som tunge vektl\u00f8fting, styrkel\u00f8ft, olympiske \u00f8velser, styrketrening og mer.<\/p>\n
Hevy er ogs\u00e5 perfekt for kroppsvekts\u00f8kter som calisthenics, cardio tracking og HIIT.<\/p>\n
7. 5K L\u00f8petrener<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"5K](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/5K-Running-Trainer.webp\" "\\"5K")
<\/figure>\nDet velpr\u00f8vde C25K (Couch to 5K)-programmet ble designet for uerfarne l\u00f8pere som nettopp har begynt en treningsrutine. Planens struktur hindrer nye l\u00f8pere i \u00e5 gi opp og utfordrer dem samtidig til \u00e5 fortsette fremover.<\/p>\n
C25K fungerer fordi den starter med en blanding av l\u00f8ping og gange, og bygger gradvis opp styrke og utholdenhet til \u00e5 l\u00f8pe 5K fullt ut.<\/p>\n
8. P\u00e5minnelse om vanndrikke<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"P\u00e5minnelse](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Water-Drink-Reminder.webp\" "\\"P\u00e5minnelse")
<\/figure>\nDrikker du nok vann i l\u00f8pet av dagen? Jeg antar at du vil si nei. Dette er den beste appen du noen gang kan ha p\u00e5 telefonen din fordi den minner deg p\u00e5 \u00e5 drikke vann til rett tid og sporer vanndrikkevanene dine.<\/p>\n
Denne appen inneholder tilpassede kopper som hjelper deg \u00e5 holde deg motivert til \u00e5 drikke vann. Den angir ogs\u00e5 start- og sluttid for drikkevann gjennom dagen. \u00c5 drikke nok vann er best for \u00e5 holde seg i form og i form, s\u00e5 \u00e5 ha denne appen p\u00e5 telefonen din vil v\u00e6re et godt valg.<\/p>\n
9. Skritteller<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"Skritteller\"](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Pedometer.webp\" "\\"Skritteller\\"")
<\/figure>\n“Skrittteller” registrerer antall skritt du har g\u00e5tt og viser dem igjen, sammen med antall kalorier du har forbrent, distanse, gangtid og hastighet per time.<\/p>\n
Den er enkel \u00e5 bruke. N\u00e5r du trykker p\u00e5 Start-knappen, m\u00e5 du holde smarttelefonen som du alltid gj\u00f8r og g\u00e5.<\/p>\n
10. Strava<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n![\"Strava](\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Strava-Training.webp\" "\\"Strava")
<\/figure>\nDette er en annen beste treningsapp som Android-brukere elsker. Du kan bruke denne appen til \u00e5 spore treningsrutinene dine. Det hjelper ogs\u00e5 brukere med \u00e5 spore avstand, hastighet og forbrente kalorier.<\/p>\n
Du kan ogs\u00e5 dele fremdriftsrapportene dine med vennene dine og motivere dem til \u00e5 beholde en sunn rutine.<\/p>\n
Dette er de beste Android-appene som kan gj\u00f8re telefonen din til en ultimat treningsm\u00e5ler. Hvis du vil foresl\u00e5 andre treningssporingsapper for Android, vennligst legg igjen appnavnet i kommentarene nedenfor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c5 ta vare p\u00e5 kroppen din opprettholder ogs\u00e5 et sunnere sinn og \u00f8ker livskvaliteten din. Men hva b\u00f8r du gj\u00f8re hvis du ikke liker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 treningsstudio? Siden Android er det f\u00f8rste vi ser etter \u00e5 ha reist oss fra sengen, og vi b\u00e6rer det uansett hvor vi g\u00e5r, hvorfor ikke konvertere det til […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[47],"class_list":["post-1719","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1719"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1720,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions\/1720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\nMed den st\u00f8rste matdatabasen (over 6 000 000 matvarer) er det en utrolig rask og brukervennlig kaloriteller som kan hjelpe deg \u00e5 miste de ekstra kiloene.<\/p>\n
Dette er en av de beste og mest kjente appene som teller opp kaloriene du har tatt. Millioner av brukere og treningstrenere bruker n\u00e5 denne appen.<\/p>\n
2. Google Fit<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nAppen er fra Google Inc. Dens fordel er at den kan spore all aktivitet du utf\u00f8rer mens du holder telefonen. Den f\u00f8rer for eksempel poster mens du g\u00e5r, l\u00f8per og gj\u00f8r noe annet i l\u00f8pet av dagen.<\/p>\n
Det gir ogs\u00e5 sanntidsstatus for l\u00f8peturer, turer og turer, noe som hjelper deg med \u00e5 holde motivasjonen oppe p\u00e5 banen. Dette er appen du m\u00e5 ha hvis du leter etter en app for treningssporing.<\/p>\n
3. 7-minutters trenings\u00f8kt<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nDenne appen gir \u00f8velser basert p\u00e5 studiet av McMaster University, Hamilton, Ontario,<\/strong> og den kommer med en virtuell trener som motiverer deg. Dette er den perfekte appen for de som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt s\u00e5 snart som mulig.<\/p>\nDette gir 7-minutters trening per dag, slik at du kan trene magemuskler, bryst, l\u00e5r og ben. Den har et komplett sett med \u00f8velser som er veldig popul\u00e6re for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt raskt.<\/p>\n
4. RunKeeper<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nRunKeeper er den perfekte appen for de som liker \u00e5 l\u00f8pe for \u00e5 holde seg i form. Du kan enkelt lage forh\u00e5ndsplanlagte \u00f8velser og kondisjonstrening for \u00e5 f\u00f8lge regelmessig.<\/p>\n
Den registrerer informasjon om aktivitetene dine og viser detaljert statistikk, tilbakelagt distanse, tiden det tar \u00e5 fullf\u00f8re l\u00f8peturen, og til og med pulsen din under trening.<\/p>\n
5. Sjekk kroppsfett: BMI-kalkulator<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nMange av dere regner kanskje ut din BMI, og denne appen er for deg da den enkelt kan telle BMI og gi n\u00f8yaktige resultater. Kroppsfettprosenten er beregnet fra BMI ved \u00e5 bruke en formel utledet av Deurenberg og medarbeidere.<\/p>\n
6. Id\u00e9<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nHevy er en Android-app som hevder \u00e5 v\u00e6re den ultimate og mest nyttige treningsm\u00e5leren for alle. Appen kan brukes til \u00e5 logge trenings\u00f8ktene dine og f\u00e5 omfattende statistikk over prestasjonene dine over tid.<\/p>\n
Det gir ogs\u00e5 en plattform for \u00e5 bli med i et voksende fellesskap av idrettsut\u00f8vere. Appen kan logge ulike treningstyper som tunge vektl\u00f8fting, styrkel\u00f8ft, olympiske \u00f8velser, styrketrening og mer.<\/p>\n
Hevy er ogs\u00e5 perfekt for kroppsvekts\u00f8kter som calisthenics, cardio tracking og HIIT.<\/p>\n
7. 5K L\u00f8petrener<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nDet velpr\u00f8vde C25K (Couch to 5K)-programmet ble designet for uerfarne l\u00f8pere som nettopp har begynt en treningsrutine. Planens struktur hindrer nye l\u00f8pere i \u00e5 gi opp og utfordrer dem samtidig til \u00e5 fortsette fremover.<\/p>\n
C25K fungerer fordi den starter med en blanding av l\u00f8ping og gange, og bygger gradvis opp styrke og utholdenhet til \u00e5 l\u00f8pe 5K fullt ut.<\/p>\n
8. P\u00e5minnelse om vanndrikke<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nDrikker du nok vann i l\u00f8pet av dagen? Jeg antar at du vil si nei. Dette er den beste appen du noen gang kan ha p\u00e5 telefonen din fordi den minner deg p\u00e5 \u00e5 drikke vann til rett tid og sporer vanndrikkevanene dine.<\/p>\n
Denne appen inneholder tilpassede kopper som hjelper deg \u00e5 holde deg motivert til \u00e5 drikke vann. Den angir ogs\u00e5 start- og sluttid for drikkevann gjennom dagen. \u00c5 drikke nok vann er best for \u00e5 holde seg i form og i form, s\u00e5 \u00e5 ha denne appen p\u00e5 telefonen din vil v\u00e6re et godt valg.<\/p>\n
9. Skritteller<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\n“Skrittteller” registrerer antall skritt du har g\u00e5tt og viser dem igjen, sammen med antall kalorier du har forbrent, distanse, gangtid og hastighet per time.<\/p>\n
Den er enkel \u00e5 bruke. N\u00e5r du trykker p\u00e5 Start-knappen, m\u00e5 du holde smarttelefonen som du alltid gj\u00f8r og g\u00e5.<\/p>\n
10. Strava<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nDette er en annen beste treningsapp som Android-brukere elsker. Du kan bruke denne appen til \u00e5 spore treningsrutinene dine. Det hjelper ogs\u00e5 brukere med \u00e5 spore avstand, hastighet og forbrente kalorier.<\/p>\n
Du kan ogs\u00e5 dele fremdriftsrapportene dine med vennene dine og motivere dem til \u00e5 beholde en sunn rutine.<\/p>\n
Dette er de beste Android-appene som kan gj\u00f8re telefonen din til en ultimat treningsm\u00e5ler. Hvis du vil foresl\u00e5 andre treningssporingsapper for Android, vennligst legg igjen appnavnet i kommentarene nedenfor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c5 ta vare p\u00e5 kroppen din opprettholder ogs\u00e5 et sunnere sinn og \u00f8ker livskvaliteten din. Men hva b\u00f8r du gj\u00f8re hvis du ikke liker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 treningsstudio? Siden Android er det f\u00f8rste vi ser etter \u00e5 ha reist oss fra sengen, og vi b\u00e6rer det uansett hvor vi g\u00e5r, hvorfor ikke konvertere det til […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[47],"class_list":["post-1719","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1719"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1720,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions\/1720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\nAppen er fra Google Inc. Dens fordel er at den kan spore all aktivitet du utf\u00f8rer mens du holder telefonen. Den f\u00f8rer for eksempel poster mens du g\u00e5r, l\u00f8per og gj\u00f8r noe annet i l\u00f8pet av dagen.<\/p>\n
Det gir ogs\u00e5 sanntidsstatus for l\u00f8peturer, turer og turer, noe som hjelper deg med \u00e5 holde motivasjonen oppe p\u00e5 banen. Dette er appen du m\u00e5 ha hvis du leter etter en app for treningssporing.<\/p>\n
3. 7-minutters trenings\u00f8kt<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nDenne appen gir \u00f8velser basert p\u00e5 studiet av McMaster University, Hamilton, Ontario,<\/strong> og den kommer med en virtuell trener som motiverer deg. Dette er den perfekte appen for de som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt s\u00e5 snart som mulig.<\/p>\nDette gir 7-minutters trening per dag, slik at du kan trene magemuskler, bryst, l\u00e5r og ben. Den har et komplett sett med \u00f8velser som er veldig popul\u00e6re for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt raskt.<\/p>\n
4. RunKeeper<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nRunKeeper er den perfekte appen for de som liker \u00e5 l\u00f8pe for \u00e5 holde seg i form. Du kan enkelt lage forh\u00e5ndsplanlagte \u00f8velser og kondisjonstrening for \u00e5 f\u00f8lge regelmessig.<\/p>\n
Den registrerer informasjon om aktivitetene dine og viser detaljert statistikk, tilbakelagt distanse, tiden det tar \u00e5 fullf\u00f8re l\u00f8peturen, og til og med pulsen din under trening.<\/p>\n
5. Sjekk kroppsfett: BMI-kalkulator<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nMange av dere regner kanskje ut din BMI, og denne appen er for deg da den enkelt kan telle BMI og gi n\u00f8yaktige resultater. Kroppsfettprosenten er beregnet fra BMI ved \u00e5 bruke en formel utledet av Deurenberg og medarbeidere.<\/p>\n
6. Id\u00e9<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nHevy er en Android-app som hevder \u00e5 v\u00e6re den ultimate og mest nyttige treningsm\u00e5leren for alle. Appen kan brukes til \u00e5 logge trenings\u00f8ktene dine og f\u00e5 omfattende statistikk over prestasjonene dine over tid.<\/p>\n
Det gir ogs\u00e5 en plattform for \u00e5 bli med i et voksende fellesskap av idrettsut\u00f8vere. Appen kan logge ulike treningstyper som tunge vektl\u00f8fting, styrkel\u00f8ft, olympiske \u00f8velser, styrketrening og mer.<\/p>\n
Hevy er ogs\u00e5 perfekt for kroppsvekts\u00f8kter som calisthenics, cardio tracking og HIIT.<\/p>\n
7. 5K L\u00f8petrener<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nDet velpr\u00f8vde C25K (Couch to 5K)-programmet ble designet for uerfarne l\u00f8pere som nettopp har begynt en treningsrutine. Planens struktur hindrer nye l\u00f8pere i \u00e5 gi opp og utfordrer dem samtidig til \u00e5 fortsette fremover.<\/p>\n
C25K fungerer fordi den starter med en blanding av l\u00f8ping og gange, og bygger gradvis opp styrke og utholdenhet til \u00e5 l\u00f8pe 5K fullt ut.<\/p>\n
8. P\u00e5minnelse om vanndrikke<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nDrikker du nok vann i l\u00f8pet av dagen? Jeg antar at du vil si nei. Dette er den beste appen du noen gang kan ha p\u00e5 telefonen din fordi den minner deg p\u00e5 \u00e5 drikke vann til rett tid og sporer vanndrikkevanene dine.<\/p>\n
Denne appen inneholder tilpassede kopper som hjelper deg \u00e5 holde deg motivert til \u00e5 drikke vann. Den angir ogs\u00e5 start- og sluttid for drikkevann gjennom dagen. \u00c5 drikke nok vann er best for \u00e5 holde seg i form og i form, s\u00e5 \u00e5 ha denne appen p\u00e5 telefonen din vil v\u00e6re et godt valg.<\/p>\n
9. Skritteller<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\n“Skrittteller” registrerer antall skritt du har g\u00e5tt og viser dem igjen, sammen med antall kalorier du har forbrent, distanse, gangtid og hastighet per time.<\/p>\n
Den er enkel \u00e5 bruke. N\u00e5r du trykker p\u00e5 Start-knappen, m\u00e5 du holde smarttelefonen som du alltid gj\u00f8r og g\u00e5.<\/p>\n
10. Strava<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<\/figure>\nDette er en annen beste treningsapp som Android-brukere elsker. Du kan bruke denne appen til \u00e5 spore treningsrutinene dine. Det hjelper ogs\u00e5 brukere med \u00e5 spore avstand, hastighet og forbrente kalorier.<\/p>\n
Du kan ogs\u00e5 dele fremdriftsrapportene dine med vennene dine og motivere dem til \u00e5 beholde en sunn rutine.<\/p>\n
Dette er de beste Android-appene som kan gj\u00f8re telefonen din til en ultimat treningsm\u00e5ler. Hvis du vil foresl\u00e5 andre treningssporingsapper for Android, vennligst legg igjen appnavnet i kommentarene nedenfor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c5 ta vare p\u00e5 kroppen din opprettholder ogs\u00e5 et sunnere sinn og \u00f8ker livskvaliteten din. Men hva b\u00f8r du gj\u00f8re hvis du ikke liker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 treningsstudio? Siden Android er det f\u00f8rste vi ser etter \u00e5 ha reist oss fra sengen, og vi b\u00e6rer det uansett hvor vi g\u00e5r, hvorfor ikke konvertere det til […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[47],"class_list":["post-1719","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1719"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1720,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions\/1720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\nDenne appen gir \u00f8velser basert p\u00e5 studiet av McMaster University, Hamilton, Ontario,<\/strong> og den kommer med en virtuell trener som motiverer deg. Dette er den perfekte appen for de som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt s\u00e5 snart som mulig.<\/p>\n Dette gir 7-minutters trening per dag, slik at du kan trene magemuskler, bryst, l\u00e5r og ben. Den har et komplett sett med \u00f8velser som er veldig popul\u00e6re for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt raskt.<\/p>\n RunKeeper er den perfekte appen for de som liker \u00e5 l\u00f8pe for \u00e5 holde seg i form. Du kan enkelt lage forh\u00e5ndsplanlagte \u00f8velser og kondisjonstrening for \u00e5 f\u00f8lge regelmessig.<\/p>\n Den registrerer informasjon om aktivitetene dine og viser detaljert statistikk, tilbakelagt distanse, tiden det tar \u00e5 fullf\u00f8re l\u00f8peturen, og til og med pulsen din under trening.<\/p>\n Mange av dere regner kanskje ut din BMI, og denne appen er for deg da den enkelt kan telle BMI og gi n\u00f8yaktige resultater. Kroppsfettprosenten er beregnet fra BMI ved \u00e5 bruke en formel utledet av Deurenberg og medarbeidere.<\/p>\n Hevy er en Android-app som hevder \u00e5 v\u00e6re den ultimate og mest nyttige treningsm\u00e5leren for alle. Appen kan brukes til \u00e5 logge trenings\u00f8ktene dine og f\u00e5 omfattende statistikk over prestasjonene dine over tid.<\/p>\n Det gir ogs\u00e5 en plattform for \u00e5 bli med i et voksende fellesskap av idrettsut\u00f8vere. Appen kan logge ulike treningstyper som tunge vektl\u00f8fting, styrkel\u00f8ft, olympiske \u00f8velser, styrketrening og mer.<\/p>\n Hevy er ogs\u00e5 perfekt for kroppsvekts\u00f8kter som calisthenics, cardio tracking og HIIT.<\/p>\n Det velpr\u00f8vde C25K (Couch to 5K)-programmet ble designet for uerfarne l\u00f8pere som nettopp har begynt en treningsrutine. Planens struktur hindrer nye l\u00f8pere i \u00e5 gi opp og utfordrer dem samtidig til \u00e5 fortsette fremover.<\/p>\n C25K fungerer fordi den starter med en blanding av l\u00f8ping og gange, og bygger gradvis opp styrke og utholdenhet til \u00e5 l\u00f8pe 5K fullt ut.<\/p>\n Drikker du nok vann i l\u00f8pet av dagen? Jeg antar at du vil si nei. Dette er den beste appen du noen gang kan ha p\u00e5 telefonen din fordi den minner deg p\u00e5 \u00e5 drikke vann til rett tid og sporer vanndrikkevanene dine.<\/p>\n Denne appen inneholder tilpassede kopper som hjelper deg \u00e5 holde deg motivert til \u00e5 drikke vann. Den angir ogs\u00e5 start- og sluttid for drikkevann gjennom dagen. \u00c5 drikke nok vann er best for \u00e5 holde seg i form og i form, s\u00e5 \u00e5 ha denne appen p\u00e5 telefonen din vil v\u00e6re et godt valg.<\/p>\n “Skrittteller” registrerer antall skritt du har g\u00e5tt og viser dem igjen, sammen med antall kalorier du har forbrent, distanse, gangtid og hastighet per time.<\/p>\n Den er enkel \u00e5 bruke. N\u00e5r du trykker p\u00e5 Start-knappen, m\u00e5 du holde smarttelefonen som du alltid gj\u00f8r og g\u00e5.<\/p>\n Dette er en annen beste treningsapp som Android-brukere elsker. Du kan bruke denne appen til \u00e5 spore treningsrutinene dine. Det hjelper ogs\u00e5 brukere med \u00e5 spore avstand, hastighet og forbrente kalorier.<\/p>\n Du kan ogs\u00e5 dele fremdriftsrapportene dine med vennene dine og motivere dem til \u00e5 beholde en sunn rutine.<\/p>\n Dette er de beste Android-appene som kan gj\u00f8re telefonen din til en ultimat treningsm\u00e5ler. Hvis du vil foresl\u00e5 andre treningssporingsapper for Android, vennligst legg igjen appnavnet i kommentarene nedenfor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c5 ta vare p\u00e5 kroppen din opprettholder ogs\u00e5 et sunnere sinn og \u00f8ker livskvaliteten din. Men hva b\u00f8r du gj\u00f8re hvis du ikke liker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 treningsstudio? Siden Android er det f\u00f8rste vi ser etter \u00e5 ha reist oss fra sengen, og vi b\u00e6rer det uansett hvor vi g\u00e5r, hvorfor ikke konvertere det til […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[47],"class_list":["post-1719","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1719"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1720,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions\/1720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}4. RunKeeper<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/figure>\n5. Sjekk kroppsfett: BMI-kalkulator<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/figure>\n6. Id\u00e9<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/figure>\n7. 5K L\u00f8petrener<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/figure>\n8. P\u00e5minnelse om vanndrikke<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/figure>\n9. Skritteller<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/figure>\n10. Strava<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/figure>\n