{"id":1877,"date":"2024-05-09T13:30:46","date_gmt":"2024-05-09T13:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/?p=1877"},"modified":"2024-05-09T13:30:46","modified_gmt":"2024-05-09T13:30:46","slug":"how-to-check-your-instagram-reels-watch-history-5-methods-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/how-to-check-your-instagram-reels-watch-history-5-methods-no\/","title":{"rendered":"Slik sjekker du seloggen p\u00e5 Instagram-hjulene dine (5 metoder)"},"content":{"rendered":"<p>Hvis du er en Instagram-bruker og ser p\u00e5 ruller, vil du kanskje noen ganger se p\u00e5 rullevideoene du har sett f\u00f8r. Instagram lar deg se alt innholdet du har likt p\u00e5 plattformen, men det har offisielt ingen funksjon som holder styr p\u00e5 alle hjulene du har sett.<\/p>\n<p>Siden det ikke er noen offisiell m\u00e5te \u00e5 sjekke Instagram Reel-sehistorikken din, m\u00e5 brukerne stole p\u00e5 noen f\u00e5 l\u00f8sninger. F\u00f8lg disse enkle metodene for \u00e5 se Instagram-hjulene du har sett f\u00f8r.<\/p>\n<h2><span id=\"1_View_the_Instagram_Reels_You_have_liked\"><strong>1. Se Instagram-hjulene du har likt<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Som nevnt ovenfor holder Instagram styr p\u00e5 alle innleggene du har likt p\u00e5 plattformen. S\u00e5 hvis du vanligvis liker Instagram-rullene du synes er interessante, vil du se dem i Din aktivitet-delen av appen.<\/p>\n<p>1. F\u00f8rst \u00e5pner du Instagram-appen p\u00e5 Android eller iOS. Trykk deretter p\u00e5 profilbildet <strong>som<\/strong> vist nedenfor.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"profilbilde\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-1-7.webp\" title=\"profilbilde\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>2. P\u00e5 profilsiden trykker du p\u00e5 hamburgermenyen <strong>,<\/strong> som vist p\u00e5 skjermbildet nedenfor.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"hamburgermeny\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-2-6.webp\" title=\"hamburgermeny\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>3. Fra menyen som dukker opp, trykk p\u00e5 <strong>Din aktivitet<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Din aktivitet\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-3-6.webp\" title=\"Din aktivitet\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>4. P\u00e5 Din aktivitet-siden blar du ned og trykker p\u00e5 alternativet <strong>Interaksjoner<\/strong> , som vist nedenfor.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"trykk p\u00e5 alternativet Interaksjoner\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-4-6.webp\" title=\"trykk p\u00e5 alternativet Interaksjoner\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>5. P\u00e5 interaksjonsskjermen trykker du p\u00e5 <strong>Likes<\/strong> som vist nedenfor.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"trykk p\u00e5 Liker\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-5-7.webp\" title=\"trykk p\u00e5 Liker\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>6. N\u00e5 vil du finne alle bildene, videoene og hjulene du har likt.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"finn alle bildene, videoene og hjulene du har likt\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"2400\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-6-3.webp\" title=\"finn alle bildene, videoene og hjulene du har likt\" width=\"1080\"\/><\/figure>\n<p>7. Du kan ogs\u00e5 bruke filtre for \u00e5 sortere likes. For \u00e5 gj\u00f8re det, klikk p\u00e5 <strong>Sorter og filtrer<\/strong> og velg det filteret som passer best for dine behov.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Sorter og filtrer\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-7-1.webp\" title=\"Sorter og filtrer\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<h2><span id=\"2_Check_Saved_Instagram_Reels\"><strong>2. Kryss av for Lagrede Instagram-ruller<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Instagram lar deg lagre hjul du synes er interessant. S\u00e5 hvis du ofte bruker Lagre-funksjonen p\u00e5 Instagram, kan du sjekke Lagre-loggen for \u00e5 finne Instagram-hjulene du har sett f\u00f8r.<\/p>\n<p>1. F\u00f8rst \u00e5pner du Instagram-appen p\u00e5 Android eller iOS. Trykk deretter p\u00e5 profilbildet som vist nedenfor.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"profilbilde\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-1-7-1.webp\" title=\"profilbilde\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>2. P\u00e5 profilsiden trykker du p\u00e5 hamburgermenyen, som vist p\u00e5 skjermbildet nedenfor.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"hamburgermeny\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-2-6-1.webp\" title=\"hamburgermeny\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>3. Fra menyen som dukker opp klikker du p\u00e5 alternativet <strong>Lagret<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Lagret\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-8-2.webp\" title=\"Lagret\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>4. N\u00e5 vil du se alle innleggene du har lagret p\u00e5 plattformen. Du m\u00e5 trykke p\u00e5 <strong>Alle innlegg-<\/strong> knappen for \u00e5 se alle dine lagrede innlegg.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Alle innlegg\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-9-1.webp\" title=\"Alle innlegg\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>5. For \u00e5 se de lagrede hjulene, bytt til fanen <strong>Reels<\/strong> , som vist nedenfor.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"bytt til fanen Reels\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-10-1.webp\" title=\"bytt til fanen Reels\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<h2><span id=\"3_View_Instagram_Reels_Watch_History_on_Desktop\"><strong>3. Se Instagram Reels Watch History p\u00e5 skrivebordet<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Du kan bruke Instagrams nettversjon p\u00e5 skrivebordet ditt for \u00e5 se hjul du har likt. S\u00e5 hvis du ikke f\u00e5r tilgang til telefonen din, kan du bruke datamaskinen din til \u00e5 se Instagram Reels seerhistorikk. Slik finner du hjul du har likt p\u00e5 Instagram.<\/p>\n<p>1. \u00c5pne favorittnettleseren din og bes\u00f8k <strong>Instagram.com<\/strong> . Logg <strong>p\u00e5<\/strong> med Instagram-kontoen din.<\/p>\n<p>2. Klikk p\u00e5 <strong>hamburgermenyen<\/strong> nederst i venstre hj\u00f8rne.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"hamburgermeny\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"500\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Instagram-Reels-Watch-History-on-Desktop-1.webp\" title=\"hamburgermeny\" width=\"234\"\/><\/figure>\n<p><strong>3. Velg Din aktivitet<\/strong> p\u00e5 menyen som vises .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Din aktivitet\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"571\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Instagram-Reels-Watch-History-on-Desktop-2-1.webp\" title=\"Din aktivitet\" width=\"289\"\/><\/figure>\n<p>4. Bytt n\u00e5 til fanen <strong>Interaksjoner<\/strong> p\u00e5 venstre side.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Interaksjoner\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"393\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Instagram-Reels-Watch-History-on-Desktop-3.webp\" title=\"Interaksjoner\" width=\"400\"\/><\/figure>\n<p><strong>5. Velg Likes-<\/strong> delen \u00f8verst .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Liker\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"429\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Instagram-Reels-Watch-History-on-Desktop-4.webp\" title=\"Liker\" width=\"700\"\/><\/figure>\n<h2><span id=\"4_Download_Your_Instagram_Data\"><strong>4. Last ned Instagram-dataene dine<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Denne metoden vil manuelt trekke ut koblingene til Instagram Reels vi har sett f\u00f8r. Du m\u00e5 f\u00f8lge noen av de enkle trinnene som er nevnt nedenfor.<\/p>\n<p>1. \u00c5pne favorittnettleseren din p\u00e5 skrivebordet og g\u00e5 til Instagram-nettstedet.<\/p>\n<p>2. Klikk deretter p\u00e5 <strong>profilbildet<\/strong> \u00f8verst til h\u00f8yre og velg <strong>Innstillinger<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Innstillinger\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"268\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-1.webp\" title=\"Innstillinger\" width=\"441\"\/><\/figure>\n<p>3. P\u00e5 Innstillinger-siden klikker du p\u00e5 alternativet <strong>Personvern og sikkerhet<\/strong> , som vist nedenfor.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Personvern og sikkerhet\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"427\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-2.webp\" title=\"Personvern og sikkerhet\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>4. I h\u00f8yre rute klikker du p\u00e5 koblingen <strong>Be om nedlasting<\/strong> under Datanedlasting.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Be om nedlastingslenke\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"316\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-3.webp\" title=\"Be om nedlastingslenke\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>5. P\u00e5 neste side <strong>skriver du inn e-postadressen din<\/strong> og klikker p\u00e5 <strong>Neste<\/strong> -knappen.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Fyll inn epostadressen din\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"365\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-4.webp\" title=\"Fyll inn epostadressen din\" width=\"600\"\/><\/figure>\n<p>6. Instagram vil sende deg en ZIP-fil til e-postadressen din i l\u00f8pet av ca. 48 timer. N\u00e5r du mottar e-posten, m\u00e5 du laste ned og pakke den ut.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Instagram vil ta omtrent 48 timer \u00e5 sende deg en ZIP-fil\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"271\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-5.webp\" title=\"Instagram vil ta omtrent 48 timer \u00e5 sende deg en ZIP-fil\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>7. \u00c5pne den utpakkede mappen og naviger til innholdsmappen. I innholdsmappen m\u00e5 du \u00e5pne filen <strong>reels.html<\/strong> i nettleseren.<\/p>\n<h2><span id=\"5_Other_Ways_to_View_Watched_Instagram_Reels\"><strong>5. Andre m\u00e5ter \u00e5 se sett Instagram-ruller p\u00e5<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Bortsett fra de innebygde alternativene, er det andre m\u00e5ter \u00e5 se de overv\u00e5kede Instagram-hjulene p\u00e5. Du kan bruke sosiale medier-nettsteder for \u00e5 finne og se p\u00e5 nytt hjulene du har sett f\u00f8r.<\/p>\n<p>Dette er spesielt nyttig hvis du ikke vil se gjennom seerloggen din p\u00e5 Instagram Reel eller unng\u00e5 \u00e5 laste ned Instagram-dataene dine.<\/p>\n<p>Hvis Reels-videoen du vil se er viral, finner du den p\u00e5 <strong>andre sosiale medier<\/strong> som Facebook eller Reddit. Innholdsskapere laster vanligvis opp videorullene sine til Instagram og Facebook for \u00e5 \u00f8ke rekkevidden.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"andre sosiale medier\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"432\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Watched-Instagram-Reels-2.webp\" title=\"andre sosiale medier\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>S\u00e5, hvis du kan huske skaperen som delte Instagram-hjulvideoen, kan du sjekke ut deres andre sosiale medieh\u00e5ndtak for \u00e5 se hjulene. Hvis det ikke er hjelp, kan du Google det virale Instagram-hjulet og se det p\u00e5 nytt.<\/p>\n<p>P\u00e5 Google S\u00f8k m\u00e5 du s\u00f8ke etter navnet p\u00e5 hjulet med <strong>n\u00f8kkelordene eller hashtaggen<\/strong> . Hvis spolevideoen allerede er popul\u00e6r, finner du den p\u00e5 Google S\u00f8k.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"n\u00f8kkelord eller hashtag\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"420\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Watched-Instagram-Reels.webp\" title=\"n\u00f8kkelord eller hashtag\" width=\"700\"\/><\/figure>\n<p><strong>ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/strong><\/p>\n<p>S\u00e5 dette er hvordan du ser nylig sett hjul p\u00e5 Instagram. Jeg h\u00e5per denne artikkelen hjalp deg! Del den gjerne med vennene dine ogs\u00e5. Hvis du er i tvil, gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvis du er en Instagram-bruker og ser p\u00e5 ruller, vil du kanskje noen ganger se p\u00e5 rullevideoene du har sett f\u00f8r. Instagram lar deg se alt innholdet du har likt p\u00e5 plattformen, men det har offisielt ingen funksjon som holder styr p\u00e5 alle hjulene du har sett. Siden det ikke er noen offisiell m\u00e5te \u00e5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[47],"class_list":["post-1877","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1877"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1878,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1877\/revisions\/1878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}