{"id":2033,"date":"2024-05-19T14:04:33","date_gmt":"2024-05-19T14:04:33","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/?p=2033"},"modified":"2024-05-19T14:04:33","modified_gmt":"2024-05-19T14:04:33","slug":"how-to-fix-high-cpu-usage-in-windows-11-11-best-ways-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/how-to-fix-high-cpu-usage-in-windows-11-11-best-ways-no\/","title":{"rendered":"Slik fikser du h\u00f8y CPU-bruk i Windows 11 (11 beste m\u00e5ter)"},"content":{"rendered":"

Etter installasjon av Windows 11 har mange brukere rapportert h\u00f8y CPU-bruk mens de bruker PC-en. H\u00f8y CPU-bruk eller CPU-bruk fast p\u00e5 100 % er vanlig, spesielt p\u00e5 et nytt skrivebordsoperativsystem som Windows 11.<\/p>\n

N\u00e5r en PC opplever for h\u00f8y CPU-bruk, vil brukere m\u00f8te problemer som d\u00e5rlig ytelse, en app som tar lang tid \u00e5 starte, et systemkrasj, BSOD og mer. Men det gode er at h\u00f8y CPU-bruk ofte er et resultat av programvareproblemer, som enkelt kan fikses ved \u00e5 f\u00f8lge disse metodene.<\/p>\n

Hvordan sjekker du CPU-bruk i Windows 11?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Det f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re er \u00e5 sjekke din n\u00e5v\u00e6rende CPU-bruk. Hvis den sitter fast p\u00e5 100 %, m\u00e5 du f\u00f8lge trinnene. Du kan ogs\u00e5 f\u00f8lge trinnene hvis du merker h\u00f8y CPU-bruk.<\/p>\n

For \u00e5 sjekke CPU-bruk i Windows 11, \u00e5pne Windows 11-s\u00f8k og skriv i Task Manager. Deretter \u00e5pner du Task Manager og bytter til Ytelse-fanen. P\u00e5 fanen Ytelse m\u00e5 du legge merke til CPU-bruken.<\/p>\n

1. Start PC-en p\u00e5 nytt<\/strong><\/span><\/h2>\n
\"Start<\/figure>\n

Hvis du ikke har startet PC-en p\u00e5 nytt p\u00e5 en stund, gj\u00f8r det n\u00e5. S\u00f8rg for \u00e5 lagre alle oppgavene dine f\u00f8r du starter p\u00e5 nytt, siden alle oppgavene dine som ikke er lagret vil g\u00e5 tapt n\u00e5r du starter p\u00e5 nytt.<\/p>\n

N\u00e5r du starter PC-en p\u00e5 nytt, lukkes alle prosesser og apper, noe som gir systemet tid til \u00e5 kj\u00f8le seg ned. I de fleste tilfeller vil en enkel omstart fikse h\u00f8y CPU-bruk p\u00e5 Windows 11.<\/p>\n

Men hvis du opplever h\u00f8y CPU-bruk selv etter omstart, f\u00f8lg de neste metodene.<\/p>\n

2. Lukk un\u00f8dvendige apper<\/strong><\/span><\/h2>\n

Hvis du har mange apper som kj\u00f8rer i bakgrunnen, vil du m\u00f8te problemer som h\u00f8y CPU-bruk uavhengig av operativsystemet ditt.<\/p>\n

\"Lukk<\/figure>\n

S\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 lukke appene du ikke bruker aktivt. Dette vil frigj\u00f8re CPU-ressursene og forbedre systemytelsen. For \u00e5 lukke bakgrunnsapper, \u00e5pne Taskmanager, h\u00f8yreklikk p\u00e5 programmet og velg alternativet End Task<\/strong> .<\/p>\n

Dette vil muligens l\u00f8se Windows 11-oppgavebehandlerens h\u00f8ye CPU-bruksproblem<\/strong> .<\/p>\n

3. Deaktiver bakgrunnsbruk for apper<\/strong><\/span><\/h2>\n

Hvis du f\u00f8ler at appen du bruker ofte er ansvarlig for h\u00f8y CPU-bruk i Windows 11, kan du sl\u00e5 av bakgrunnsbruken for disse appene. Hvis du gj\u00f8r det, vil appen bare bruke CPU-ressursene n\u00e5r de aktivt brukes. Her er hva du m\u00e5 gj\u00f8re.<\/p>\n

1. Klikk f\u00f8rst p\u00e5 Windows 11 Start-knappen og velg Innstillinger<\/strong> .<\/p>\n

\"Innstillinger\"<\/figure>\n

2. P\u00e5 Innstillinger-siden klikker du p\u00e5 Apper-<\/strong> delen som vist nedenfor.<\/p>\n

\"Apper\"<\/figure>\n

3. P\u00e5 appene klikker du p\u00e5 alternativet Apps og funksjoner<\/strong> , som vist nedenfor.<\/p>\n

\"Apper<\/figure>\n

4. Under Apper og funksjoner velger du appen og klikker p\u00e5 de tre prikkene<\/strong> ved siden av appnavnet. Fra rullegardinmenyen klikker du p\u00e5 Avanserte alternativer<\/strong> .<\/p>\n

\"Avanserte<\/figure>\n

5. P\u00e5 siden for avanserte alternativer finner du delen Bakgrunnsapper-tillatelse. Klikk n\u00e5 p\u00e5 rullegardinmenyen for \u00e5 la denne appen kj\u00f8re i bakgrunnen og velg Aldri<\/strong> .<\/p>\n

\"velg<\/figure>\n

4. Deaktiver SysMain eller Superfetch<\/strong><\/span><\/h2>\n

For de som ikke vet, har SuperFetch gitt nytt navn til SysMain i den nyeste Windows 10-bygget og Windows 11, designet for \u00e5 forh\u00e5ndslaste data for ofte brukte apper.<\/p>\n

P\u00e5 grunn av SysMain, laster appen raskere og gjenopptar arbeidet akkurat der du slapp. Superfetch eller SysMain f\u00f8rer imidlertid ofte til h\u00f8y CPU-bruk, spesielt p\u00e5 Windows 11. S\u00e5 i denne metoden vil vi bruke SysMain til \u00e5 fikse h\u00f8y CPU-bruk i Windows 11.<\/p>\n

1. F\u00f8rst \u00e5pner du Windows 11-s\u00f8ket og skriver inn Tjenester. Deretter \u00e5pner du Tjenester<\/strong> -appen fra listen.<\/p>\n

\"\u00e5pne<\/figure>\n

2. Finn SysMain-<\/strong> tjenesten p\u00e5 tjenestene . H\u00f8yreklikk p\u00e5 tjenesten og velg Egenskaper<\/strong> .<\/p>\n

\"Egenskaper\"<\/figure>\n

3. P\u00e5 SysMain-egenskaper velger du Deaktivert<\/strong> p\u00e5 oppstartstypen og klikker p\u00e5 Stopp-<\/strong> knappen p\u00e5 tjenestestatus. N\u00e5r du er ferdig, klikker du p\u00e5 OK<\/strong> -knappen.<\/p>\n

\"klikk<\/figure>\n

5. Tilbakestill str\u00f8mplanen<\/strong><\/span><\/h2>\n

Feilaktige innstillinger i str\u00f8mplanen f\u00f8rer ofte til overdreven bruk av CPU-bruk p\u00e5 Windows 11. Det er ikke en sikker l\u00f8sning, men det er verdt et fors\u00f8k. Derfor vil vi i denne metoden gjenopprette standardinnstillingene for str\u00f8mplaner for \u00e5 fikse h\u00f8y CPU-bruk i Windows 11.<\/p>\n

1. \u00c5pne Windows 11-s\u00f8ket og skriv inn Power Plan. Deretter klikker du p\u00e5 alternativet Rediger str\u00f8mplan<\/strong> fra listen.<\/p>\n

\"Rediger<\/figure>\n

2. P\u00e5 siden Rediger planinnstillinger<\/strong> klikker du p\u00e5 koblingen Gjenopprett standardinnstillinger for denne planen<\/strong> .<\/p>\n

\"Gjenopprett<\/figure>\n

3. Du vil n\u00e5 se en bekreftelsesmelding. Bare klikk p\u00e5 Ja-<\/strong> knappen for \u00e5 gjenopprette standardinnstillingene.<\/p>\n

\"klikk<\/figure>\n

Etter \u00e5 ha gjort endringene, s\u00f8rg for \u00e5 starte datamaskinen p\u00e5 nytt.<\/p>\n

6. S\u00f8k etter skadelig programvare<\/strong><\/span><\/h2>\n

Flere skadelig programvare for PC-er kan \u00f8ke PCens minne og CPU-bruk. S\u00e5 hvis du nylig har installert et nytt program, hvoretter du m\u00f8ter h\u00f8y CPU-bruk, m\u00e5 du fjerne det programmet.<\/p>\n

\"Last<\/figure>\n

Hvis du ikke husker programmet, m\u00e5 du kj\u00f8re en full systemskanning med et p\u00e5litelig og kraftig anti-malware-program som Malwarebytes. Ellers kan du stole p\u00e5 at Windows Security-applikasjonen skanner systemet for virus og skadelig programvare.<\/p>\n

7. Forlat Windows Insider-programmet<\/strong><\/span><\/h2>\n

Hvis du har blitt med i Windows Insider-programmet for \u00e5 motta Windows 11 dev eller beta builds, m\u00e5 du forlate det. Utviklerbyggene til Windows 11 har mange feil og kan \u00f8ke CPU-bruken p\u00e5 datamaskinen din.<\/p>\n

Noen versjoner kan til og med gj\u00f8re enheten din ustabil. S\u00e5 det beste du kan gj\u00f8re er \u00e5 rulle tilbake til den stabile versjonen av Windows 11 og forlate Windows Insider-programmet. Slik forlater du Windows Insider-programmet p\u00e5 Windows 11.<\/p>\n

1. \u00c5pne Windows-innstillinger og bytt til Windows Update<\/strong> .<\/p>\n

\"Windows-oppdatering\"<\/figure>\n

2. Klikk p\u00e5 Windows Insider Program<\/strong> p\u00e5 h\u00f8yre side .<\/p>\n

\"Windows<\/figure>\n

3. Utvid n\u00e5 delen Stopp \u00e5 hente forh\u00e5ndsvisningsbygg<\/strong> .<\/p>\n

4. Sl\u00e5 p\u00e5 bryteren for Avregistrer denne enheten n\u00e5r neste versjon av Windows utgis<\/strong> .<\/p>\n

\"Avregistrer<\/figure>\n

Etter \u00e5 ha gjort endringene, start Windows 11-datamaskinen p\u00e5 nytt. Dette b\u00f8r stoppe Windows 11 fra \u00e5 laste ned insiderbyggene.<\/p>\n

8. Utf\u00f8r systemgjenoppretting<\/strong><\/span><\/h2>\n

Hvis automatiske systemgjenopprettingspunkter er aktivert, kan du g\u00e5 tilbake til et punkt f\u00f8r problemet med h\u00f8y CPU-bruk dukker opp. Slik kan du utf\u00f8re en systemgjenoppretting.<\/p>\n

1. Klikk p\u00e5 Windows 11-s\u00f8k og skriv inn Opprett et gjenopprettingspunkt<\/strong> . \u00c5pne n\u00e5 den matchende appen fra s\u00f8keresultatene.<\/p>\n

\"Opprett<\/figure>\n

2. P\u00e5 Systemegenskaper bytter du til kategorien Systembeskyttelse<\/strong> .<\/p>\n

\"Systembeskyttelse\"<\/figure>\n

3. Velg det anbefalte gjenopprettingspunktet og klikk p\u00e5 Neste<\/strong> -knappen.<\/p>\n

\"Neste\"<\/figure>\n

F\u00f8lg n\u00e5 instruksjonene p\u00e5 skjermen for \u00e5 gjenopprette din Windows 11 PC.<\/p>\n

9. Oppdater Windows 11<\/strong><\/span><\/h2>\n

Hvis 100 % CPU-bruk i Windows 11 skyldes en systemfeil, er det ingenting du kan gj\u00f8re. Du m\u00e5 vente p\u00e5 en l\u00f8sning eller installere de tilgjengelige oppdateringene.<\/p>\n

Hvis du bruker en utdatert versjon av Windows 11, er du n\u00f8dt til \u00e5 m\u00f8te stabilitetsproblemer. S\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 oppdatere Windows 11-operativsystemet. Slik oppdaterer du Windows 11.<\/p>\n

1. Klikk f\u00f8rst p\u00e5 Windows 11 Start-knappen og velg Innstillinger<\/strong> .<\/p>\n

\"Innstillinger\"<\/figure>\n

2. P\u00e5 Innstillinger-siden klikker du p\u00e5 alternativet Windows Update<\/strong> .<\/p>\n

\"Windows-oppdatering\"<\/figure>\n

3. H\u00f8yreklikk p\u00e5 knappen Se etter oppdateringer.<\/p>\n

\"Se<\/figure>\n

N\u00e5 vil Windows 11 s\u00f8ke etter oppdateringer og installeres p\u00e5 enheten din.<\/p>\n

10. Tilbakestill Windows 11<\/strong><\/span><\/h2>\n

Hvis ingenting fungerte for \u00e5 fikse h\u00f8y CPU-bruk p\u00e5 Windows 11, er det p\u00e5 tide \u00e5 tilbakestille alle innstillinger til standard. Slik kan du tilbakestille Windows 11.<\/p>\n

1. \u00c5pne Windows 11-innstillingene og bytt til Windows Update<\/strong> .<\/p>\n

\"Windows-oppdatering\"<\/figure>\n

2. P\u00e5 Windows Update klikker du p\u00e5 Avanserte alternativer<\/strong> .<\/p>\n

\"Avanserte<\/figure>\n

3. P\u00e5 Avanserte alternativer klikker du p\u00e5 Gjenoppretting<\/strong> .<\/p>\n

\"Gjenoppretting\"<\/figure>\n

4. P\u00e5 gjenopprettingsalternativene klikker du p\u00e5 Tilbakestill PC<\/strong> .<\/p>\n

\"Tilbakestill<\/figure>\n

5. P\u00e5 ledeteksten Velg et alternativ velger du Behold filene mine<\/strong> .<\/p>\n

\"Tilbakestill<\/figure>\n

6. Deretter velger du Lokal reinstaller<\/strong> .<\/p>\n

\"Cloud<\/figure>\n

7. Til slutt klikker du p\u00e5 Tilbakestill p\u00e5 skjermbildet Klar til \u00e5 tilbakestille denne PC-en.<\/p>\n

11. Sjekk maskinvareproblemet<\/strong><\/span><\/h2>\n

Hvis du fortsatt har problemer med h\u00f8y CPU-bruk p\u00e5 Windows 11, selv etter \u00e5 ha fulgt metodene ovenfor, m\u00e5 du se etter maskinvareproblemer.<\/p>\n

Ofte er maskinvareproblemer \u00e5rsaken til overdreven eller 100 % CPU-bruk. Det kan v\u00e6re noen problemer med str\u00f8mforsyningen eller selve prosessoren.<\/p>\n

Hvis CPU-en varmes opp p\u00e5 grunn av st\u00f8voppbygging p\u00e5 kj\u00f8leribben, m\u00e5 du f\u00e5 den renset. For \u00e5 l\u00f8se maskinvareproblemer m\u00e5 du ta med PC-en til et lokalt servicesenter og forklare problemet.<\/p>\n

Hvis du har fulgt alle metodene og maskinvaren ikke er defekt, vil den h\u00f8ye CPU-bruken p\u00e5 Windows 11 bli fikset. Jeg h\u00e5per denne artikkelen hjalp deg! Del den gjerne med vennene dine ogs\u00e5. Hvis du er i tvil, gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Etter installasjon av Windows 11 har mange brukere rapportert h\u00f8y CPU-bruk mens de bruker PC-en. H\u00f8y CPU-bruk eller CPU-bruk fast p\u00e5 100 % er vanlig, spesielt p\u00e5 et nytt skrivebordsoperativsystem som Windows 11. N\u00e5r en PC opplever for h\u00f8y CPU-bruk, vil brukere m\u00f8te problemer som d\u00e5rlig ytelse, en app som tar lang tid \u00e5 starte, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5],"class_list":["post-2033","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-windows"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2033"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2034,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2033\/revisions\/2034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}