{"id":1932,"date":"2024-05-09T13:31:25","date_gmt":"2024-05-09T13:31:25","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/?p=1932"},"modified":"2024-05-09T13:31:25","modified_gmt":"2024-05-09T13:31:25","slug":"how-to-check-your-instagram-reels-watch-history-5-methods-pl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/how-to-check-your-instagram-reels-watch-history-5-methods-pl\/","title":{"rendered":"Jak sprawdzi\u0107 histori\u0119 ogl\u0105dania film\u00f3w na Instagramie (5 metod)"},"content":{"rendered":"<p>Je\u015bli jeste\u015b u\u017cytkownikiem Instagrama i ogl\u0105dasz nagrania, czasami mo\u017cesz chcie\u0107 ponownie obejrze\u0107 filmy, kt\u00f3re ogl\u0105da\u0142e\u015b wcze\u015bniej. Instagram umo\u017cliwia przegl\u0105danie ca\u0142ej tre\u015bci, kt\u00f3r\u0105 lubisz na platformie, ale oficjalnie nie ma \u017cadnej funkcji, kt\u00f3ra \u015bledzi\u0142aby wszystkie obejrzane Reels.<\/p>\n<p>Poniewa\u017c nie ma oficjalnego sposobu sprawdzenia historii ogl\u0105dania Instagram Reel, u\u017cytkownicy musz\u0105 polega\u0107 na kilku obej\u015bciach. Post\u0119puj zgodnie z tymi prostymi metodami, aby wy\u015bwietli\u0107 filmy na Instagramie, kt\u00f3re ogl\u0105da\u0142e\u015b wcze\u015bniej.<\/p>\n<h2><span id=\"1_View_the_Instagram_Reels_You_have_liked\"><strong>1. Zobacz filmy na Instagramie, kt\u00f3re Ci si\u0119 spodoba\u0142y<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Jak wspomniano powy\u017cej, Instagram \u015bledzi wszystkie posty, kt\u00f3re polubi\u0142e\u015b na platformie. Je\u015bli wi\u0119c lubisz filmy na Instagramie, kt\u00f3re Ci\u0119 interesuj\u0105, zobaczysz je w aplikacji w sekcji Twoja aktywno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>1. Najpierw otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Instagram na swoim Androidzie lub iOS. Nast\u0119pnie dotknij <strong>zdj\u0119cia profilowego<\/strong> , jak pokazano poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"zdj\u0119cie profilowe\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-1-7.webp\" title=\"zdj\u0119cie profilowe\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>2. Na stronie profilu dotknij <strong>menu hamburgera<\/strong> , jak pokazano na zrzucie ekranu poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"menu hamburgerowe\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-2-6.webp\" title=\"menu hamburgerowe\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>3. Z wyskakuj\u0105cego menu wybierz opcj\u0119 <strong>Twoja aktywno\u015b\u0107<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Twoja aktywno\u015b\u0107\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-3-6.webp\" title=\"Twoja aktywno\u015b\u0107\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>4. Na stronie Twoja aktywno\u015b\u0107 przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 i dotknij opcji <strong>Interakcje<\/strong> , jak pokazano poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"dotknij opcji Interakcje\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-4-6.webp\" title=\"dotknij opcji Interakcje\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>5. Na ekranie interakcji dotknij opcji <strong>Lubi\u0119<\/strong> , jak pokazano poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"dotknij \u201eLubi\u0119 to\u201d.\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-5-7.webp\" title=\"dotknij \u201eLubi\u0119 to\u201d.\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>6. Teraz znajdziesz wszystkie obrazy, filmy i filmy, kt\u00f3re Ci si\u0119 podoba\u0142y.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"znajd\u017a wszystkie obrazy, filmy i nagrania, kt\u00f3re Ci si\u0119 podoba\u0142y\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"2400\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-6-3.webp\" title=\"znajd\u017a wszystkie obrazy, filmy i nagrania, kt\u00f3re Ci si\u0119 podoba\u0142y\" width=\"1080\"\/><\/figure>\n<p>7. Mo\u017cesz tak\u017ce zastosowa\u0107 filtry, aby sortowa\u0107 polubienia. Aby to zrobi\u0107, kliknij opcj\u0119 <strong>Sortuj i filtruj<\/strong> i wybierz filtr, kt\u00f3ry najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Sortuj i filtruj\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-7-1.webp\" title=\"Sortuj i filtruj\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<h2><span id=\"2_Check_Saved_Instagram_Reels\"><strong>2. Sprawd\u017a zapisane nagrania na Instagramie<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Instagram umo\u017cliwia zapisywanie film\u00f3w, kt\u00f3re uznasz za interesuj\u0105ce. Je\u015bli wi\u0119c cz\u0119sto korzystasz z funkcji zapisywania na Instagramie, mo\u017cesz sprawdzi\u0107 histori\u0119 zapisywania, aby znale\u017a\u0107 filmy z Instagrama, kt\u00f3re ogl\u0105da\u0142e\u015b wcze\u015bniej.<\/p>\n<p>1. Najpierw otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Instagram na swoim Androidzie lub iOS. Nast\u0119pnie dotknij zdj\u0119cia profilowego, jak pokazano poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"zdj\u0119cie profilowe\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-1-7-1.webp\" title=\"zdj\u0119cie profilowe\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>2. Na stronie profilu dotknij menu hamburgera, jak pokazano na zrzucie ekranu poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"menu hamburgerowe\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-2-6-1.webp\" title=\"menu hamburgerowe\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>3. Z menu, kt\u00f3re si\u0119 pojawi, wybierz opcj\u0119 <strong>Zapisane<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Zapisano\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-8-2.webp\" title=\"Zapisano\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>4. Teraz zobaczysz wszystkie posty, kt\u00f3re zapisa\u0142e\u015b na platformie. Aby wy\u015bwietli\u0107 wszystkie zapisane posty, musisz dotkn\u0105\u0107 przycisku <strong>Wszystkie posty .<\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Wszystkie posty\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-9-1.webp\" title=\"Wszystkie posty\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>5. Aby wy\u015bwietli\u0107 zapisane szpule, przejd\u017a do zak\u0142adki <strong>B\u0119bny<\/strong> , jak pokazano poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"przejd\u017a do zak\u0142adki B\u0119bny\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Instagram-10-1.webp\" title=\"przejd\u017a do zak\u0142adki B\u0119bny\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<h2><span id=\"3_View_Instagram_Reels_Watch_History_on_Desktop\"><strong>3. Wy\u015bwietl histori\u0119 ogl\u0105dania film\u00f3w na Instagramie na komputerze<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 internetowej wersji Instagrama na swoim komputerze, aby zobaczy\u0107 filmy, kt\u00f3re Ci si\u0119 podobaj\u0105. Je\u015bli wi\u0119c nie masz dost\u0119pu do telefonu, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 komputera, aby wy\u015bwietli\u0107 histori\u0119 ogl\u0105dania Instagram Reels. Oto jak znale\u017a\u0107 Reels, kt\u00f3ry Ci si\u0119 podoba na Instagramie.<\/p>\n<p>1. Otw\u00f3rz swoj\u0105 ulubion\u0105 przegl\u0105dark\u0119 internetow\u0105 i odwied\u017a <strong>Instagram.com<\/strong> . Teraz <strong>zaloguj si\u0119<\/strong> na swoje konto na Instagramie.<\/p>\n<p>2. Kliknij <strong>menu hamburger\u00f3w<\/strong> w lewym dolnym rogu.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"menu hamburgerowe\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"500\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Instagram-Reels-Watch-History-on-Desktop-1.webp\" title=\"menu hamburgerowe\" width=\"234\"\/><\/figure>\n<p>3. W wy\u015bwietlonym menu wybierz opcj\u0119 <strong>Twoja aktywno\u015b\u0107<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Twoja aktywno\u015b\u0107\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"571\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Instagram-Reels-Watch-History-on-Desktop-2-1.webp\" title=\"Twoja aktywno\u015b\u0107\" width=\"289\"\/><\/figure>\n<p>4. Przejd\u017a teraz do zak\u0142adki <strong>Interakcje<\/strong> po lewej stronie.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Interakcje\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"393\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Instagram-Reels-Watch-History-on-Desktop-3.webp\" title=\"Interakcje\" width=\"400\"\/><\/figure>\n<p>5. Na g\u00f3rze wybierz sekcj\u0119 <strong>Polubienia<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Lubi\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"429\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Instagram-Reels-Watch-History-on-Desktop-4.webp\" title=\"Lubi\" width=\"700\"\/><\/figure>\n<h2><span id=\"4_Download_Your_Instagram_Data\"><strong>4. Pobierz swoje dane z Instagrama<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Ta metoda r\u0119cznie wyodr\u0119bni linki do Instagram Reels, kt\u00f3re ogl\u0105dali\u015bmy wcze\u015bniej. Musisz wykona\u0107 kilka prostych krok\u00f3w wymienionych poni\u017cej.<\/p>\n<p>1. Otw\u00f3rz swoj\u0105 ulubion\u0105 przegl\u0105dark\u0119 internetow\u0105 na komputerze i przejd\u017a do witryny Instagram.<\/p>\n<p>2. Nast\u0119pnie kliknij <strong>zdj\u0119cie profilowe<\/strong> w prawym g\u00f3rnym rogu i wybierz <strong>Ustawienia<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Ustawienia\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"268\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-1.webp\" title=\"Ustawienia\" width=\"441\"\/><\/figure>\n<p>3. Na stronie Ustawienia kliknij opcj\u0119 <strong>Prywatno\u015b\u0107 i bezpiecze\u0144stwo<\/strong> , jak pokazano poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Prywatno\u015b\u0107 i ochrona\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"427\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-2.webp\" title=\"Prywatno\u015b\u0107 i ochrona\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>4. W prawym okienku kliknij \u0142\u0105cze <strong>Popro\u015b o pobranie<\/strong> pod pozycj\u0105 Pobieranie danych.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Popro\u015b o link do pobrania\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"316\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-3.webp\" title=\"Popro\u015b o link do pobrania\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>5. Na nast\u0119pnej stronie <strong>wpisz sw\u00f3j adres e-mail<\/strong> i kliknij przycisk <strong>Dalej<\/strong> .<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"wpisz sw\u00f3j adres e-mail\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"365\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-4.webp\" title=\"wpisz sw\u00f3j adres e-mail\" width=\"600\"\/><\/figure>\n<p>6. Instagram wy\u015ble \u200b\u200bCi plik ZIP na Tw\u00f3j adres e-mail w ci\u0105gu oko\u0142o 48 godzin. Po otrzymaniu wiadomo\u015bci e-mail musisz j\u0105 pobra\u0107 i rozpakowa\u0107.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Instagram zajmie oko\u0142o 48 godzin, aby wys\u0142a\u0107 Ci plik ZIP\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"271\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Download-Your-Instagram-Data-5.webp\" title=\"Instagram zajmie oko\u0142o 48 godzin, aby wys\u0142a\u0107 Ci plik ZIP\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>7. Otw\u00f3rz wyodr\u0119bniony folder i przejd\u017a do folderu Tre\u015b\u0107. W folderze Tre\u015b\u0107 nale\u017cy otworzy\u0107 w przegl\u0105darce internetowej plik <strong>reels.html .<\/strong><\/p>\n<h2><span id=\"5_Other_Ways_to_View_Watched_Instagram_Reels\"><strong>5. Inne sposoby przegl\u0105dania obejrzanych film\u00f3w na Instagramie<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Opr\u00f3cz wbudowanych opcji istniej\u0105 inne sposoby przegl\u0105dania ogl\u0105danych film\u00f3w na Instagramie. Mo\u017cesz skorzysta\u0107 z serwis\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, aby znale\u017a\u0107 i ponownie obejrze\u0107 obejrzane wcze\u015bniej rolety.<\/p>\n<p>Jest to szczeg\u00f3lnie przydatne, je\u015bli nie chcesz przegl\u0105da\u0107 historii ogl\u0105dania Instagram Reel lub unika\u0107 pobierania danych z Instagrama.<\/p>\n<p>Je\u015bli film Reels, kt\u00f3ry chcesz obejrze\u0107, ma charakter wirusowy, znajdziesz go w <strong>innych serwisach spo\u0142eczno\u015bciowych,<\/strong> takich jak Facebook czy Reddit. Tw\u00f3rcy tre\u015bci zazwyczaj przesy\u0142aj\u0105 swoje nagrania wideo na Instagram i Facebook, aby zwi\u0119kszy\u0107 sw\u00f3j zasi\u0119g.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"inne portale spo\u0142eczno\u015bciowe\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"432\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Watched-Instagram-Reels-2.webp\" title=\"inne portale spo\u0142eczno\u015bciowe\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>Je\u015bli wi\u0119c pami\u0119tasz tw\u00f3rc\u0119, kt\u00f3ry udost\u0119pni\u0142 film na Instagramie, mo\u017cesz sprawdzi\u0107 jego inne uchwyty w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, aby zobaczy\u0107 kr\u0105\u017cki. Je\u015bli nie ma pomocy, mo\u017cesz wyszuka\u0107 w Google wirusowy Instagram Reel i obejrze\u0107 go ponownie.<\/p>\n<p>W wyszukiwarce Google musisz wyszuka\u0107 nazw\u0119 rolki za pomoc\u0105 <strong>s\u0142\u00f3w kluczowych lub hashtagu<\/strong> . Je\u015bli film szpulowy jest ju\u017c popularny, znajdziesz go w wyszukiwarce Google.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"s\u0142owa kluczowe lub hashtag\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"420\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/View-Watched-Instagram-Reels.webp\" title=\"s\u0142owa kluczowe lub hashtag\" width=\"700\"\/><\/figure>\n<p><strong>Cz\u0119sto Zadawane Pytania<\/strong><\/p>\n<p>Oto jak zobaczy\u0107 ostatnio ogl\u0105dane filmy na Instagramie. Mam nadziej\u0119, \u017ce ten artyku\u0142 Ci pom\u00f3g\u0142! Podziel si\u0119 nim tak\u017ce ze swoimi znajomymi. Je\u015bli masz jakiekolwiek w\u0105tpliwo\u015bci, daj nam zna\u0107 w polu komentarza poni\u017cej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli jeste\u015b u\u017cytkownikiem Instagrama i ogl\u0105dasz nagrania, czasami mo\u017cesz chcie\u0107 ponownie obejrze\u0107 filmy, kt\u00f3re ogl\u0105da\u0142e\u015b wcze\u015bniej. Instagram umo\u017cliwia przegl\u0105danie ca\u0142ej tre\u015bci, kt\u00f3r\u0105 lubisz na platformie, ale oficjalnie nie ma \u017cadnej funkcji, kt\u00f3ra \u015bledzi\u0142aby wszystkie obejrzane Reels. Poniewa\u017c nie ma oficjalnego sposobu sprawdzenia historii ogl\u0105dania Instagram Reel, u\u017cytkownicy musz\u0105 polega\u0107 na kilku obej\u015bciach. Post\u0119puj zgodnie z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[54],"class_list":["post-1932","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1932"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1933,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1932\/revisions\/1933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}