{"id":366,"date":"2023-12-22T07:28:46","date_gmt":"2023-12-22T07:28:46","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/?p=366"},"modified":"2023-12-22T07:28:46","modified_gmt":"2023-12-22T07:28:46","slug":"how-to-recover-deleted-facebook-posts-in-2023-pl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/how-to-recover-deleted-facebook-posts-in-2023-pl\/","title":{"rendered":"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te posty na Facebooku w 2023 r"},"content":{"rendered":"<p>Je\u015bli jeste\u015b aktywnym u\u017cytkownikiem Facebooka, by\u0107 mo\u017ce udost\u0119pni\u0142e\u015b w swoim profilu setki post\u00f3w zawieraj\u0105cych teksty, zdj\u0119cia i filmy. Istnieje r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107, \u017ce przez pomy\u0142k\u0119 usun\u0105\u0142e\u015b kilka post\u00f3w, czego p\u00f3\u017aniej \u017ca\u0142owa\u0142e\u015b. Je\u015bli cz\u0119sto Ci si\u0119 to zdarza, ten post mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 Twoj\u0105 presj\u0119.<\/p>\n<p>Zar\u00f3wno Facebook, jak i Instagram, wspierane przez t\u0119 sam\u0105 firm\u0119, oferuj\u0105 funkcj\u0119 odzyskiwania usuni\u0119tych post\u00f3w. Udost\u0119pnili\u015bmy ju\u017c szczeg\u00f3\u0142owy przewodnik dotycz\u0105cy odzyskiwania usuni\u0119tych zdj\u0119\u0107 &amp; filmy na Instagramie, a dzisiaj om\u00f3wimy to samo na Facebooku.<\/p>\n<h3><span id=\"Can_You_Recover_Deleted_Profile_Posts_on_Facebook\"><strong>Czy mo\u017cesz odzyska\u0107 usuni\u0119te posty profilowe na Facebooku?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Tak, mo\u017cesz odzyska\u0107 usuni\u0119te posty z profilu na Facebooku w prostych krokach. Jest jednak kilka rzeczy, na kt\u00f3re nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przed odzyskaniem usuni\u0119tych post\u00f3w profilowych.<\/p>\n<p>Facebook nie umo\u017cliwia odzyskiwania post\u00f3w usuni\u0119tych przed up\u0142ywem 30 dni. Je\u015bli usun\u0105\u0142e\u015b post 30 dni temu, nie mo\u017cesz go odzyska\u0107.<\/p>\n<p>Mo\u017cesz odzyska\u0107 tylko posty, kt\u00f3re zosta\u0142y <strong>usuni\u0119te w ci\u0105gu 30 dni<\/strong>. Po up\u0142ywie 30 dni posty s\u0105 trwale usuwane i nie mo\u017cna ich przywr\u00f3ci\u0107.<\/p>\n<h2><span id=\"How_to_Recover_Deleted_Facebook_Posts\"><strong>Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te posty na Facebooku<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Dlatego je\u015bli przypadkowo usun\u0105\u0142e\u015b kilka post\u00f3w ze swojego profilu na Facebooku i chcesz je przywr\u00f3ci\u0107, musisz uzyska\u0107 dost\u0119p do funkcji Kosza na Facebooku. Poni\u017cej udost\u0119pnili\u015bmy szczeg\u00f3\u0142owy przewodnik dotycz\u0105cy dost\u0119pu do kosza na Facebooku i odzyskiwania usuni\u0119tych post\u00f3w. Zacznijmy.<\/p>\n<p>1. Najpierw otw\u00f3rz swoj\u0105 ulubion\u0105 przegl\u0105dark\u0119 internetow\u0105 i wejd\u017a na <strong>Facebook.com<\/strong>. Nast\u0119pnie zaloguj si\u0119 na swoje konto na Facebooku.<\/p>\n<p>2. Na stronie g\u0142\u00f3wnej kliknij <strong>strza\u0142k\u0119 w d\u00f3\u0142 <\/strong>lub swoje <strong>zdj\u0119cie profilowe<\/strong> w prawy g\u00f3rny r\u00f3g.<\/p>\n<p>3. Z menu rozwijanego kliknij <strong>Ustawienia &amp; Prywatno\u015b\u0107<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Ustawienia &amp; Prywatno\u015b\u0107\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"500\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Recover-Deleted-Facebook-Posts-1.webp\" title=\"Ustawienia &amp; Prywatno\u015b\u0107\" width=\"376\"\/><\/figure>\n<p>4. W Ustawieniach &amp; Prywatno\u015b\u0107, kliknij opcj\u0119 <strong>Ustawienia<\/strong>, jak pokazano na zrzucie ekranu poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Ustawienia\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"441\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Recover-Deleted-Facebook-Posts-2.webp\" title=\"Ustawienia\" width=\"388\"\/><\/figure>\n<p>5. Nast\u0119pnie kliknij opcj\u0119 <strong>Prywatno\u015b\u0107<\/strong>, jak pokazano poni\u017cej.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Prywatno\u015b\u0107\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"489\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Recover-Deleted-Facebook-Posts-3.webp\" title=\"Prywatno\u015b\u0107\" width=\"353\"\/><\/figure>\n<p>6. Na stronie Ustawienia kliknij <strong>Twoje informacje na Facebooku<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Twoje informacje na Facebooku\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"491\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Recover-Deleted-Facebook-Posts-4.webp\" title=\"Twoje informacje na Facebooku\" width=\"347\"\/><\/figure>\n<p>7. Kliknij przycisk <strong>Wy\u015bwietl<\/strong> obok dziennika aktywno\u015bci w prawym okienku.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"kliknij przycisk Wy\u015bwietl obok dziennika aktywno\u015bci\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"346\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Recover-Deleted-Facebook-Posts-5.webp\" title=\"kliknij przycisk Wy\u015bwietl obok dziennika aktywno\u015bci\" width=\"700\"\/><\/figure>\n<p>8. Teraz przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 i kliknij <strong>Kosz<\/strong> w lewym okienku.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Kosz\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"600\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Recover-Deleted-Facebook-Posts-6.webp\" title=\"Kosz\" width=\"342\"\/><\/figure>\n<p>9. teraz znajdziesz wszystkie posty, kt\u00f3re usun\u0105\u0142e\u015b w ci\u0105gu 30 dni.<\/p>\n<p>10. wybierz post, kt\u00f3ry chcesz przywr\u00f3ci\u0107 i kliknij przycisk <strong>Przywr\u00f3\u0107<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"kliknij przycisk Przywr\u00f3\u0107\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"312\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Recover-Deleted-Facebook-Posts-7.webp\" title=\"kliknij przycisk Przywr\u00f3\u0107\" width=\"700\"\/><\/figure>\n<p>Ot\u00f3\u017c \u200b\u200bto! W ten spos\u00f3b mo\u017cesz odzyska\u0107 wszystkie usuni\u0119te posty na Facebooku. Pami\u0119taj jednak, \u017ce mo\u017cesz odzyska\u0107 tylko posty usuni\u0119te w ci\u0105gu 30 dni. Na Facebooku nie ma mo\u017cliwo\u015bci przywr\u00f3cenia plik\u00f3w usuni\u0119tych przed up\u0142ywem 30 dni.<\/p>\n<h3><span id=\"Recover_Deleted_Facebook_Posts_on_Mobile\"><strong>Odzyskaj usuni\u0119te posty z Facebooka na telefonie kom\u00f3rkowym<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli korzystasz z aplikacji mobilnej Facebook, musisz wykona\u0107 poni\u017csze kroki, aby <strong>odzyska\u0107 usuni\u0119ty post na Facebooku<\/strong>. Czynno\u015bci by\u0142y takie same w przypadku aplikacji Facebook w wersjach na iOS i Androida.<\/p>\n<p>1. Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Facebook na telefonie kom\u00f3rkowym i swoj\u0105 <strong>stron\u0119 profilow\u0105<\/strong>.<\/p>\n<p>2. Nast\u0119pnie dotknij<strong> trzech kropek<\/strong> obok przycisku Edytuj profil.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"trzy kropki\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"700\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Facebook-app-5.webp\" title=\"trzy kropki\" width=\"315\"\/><\/figure>\n<p>3. Na stronie Ustawienia profilu kliknij przycisk <strong>Archiwizuj<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Archiwum\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"700\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Facebook-app-4.webp\" title=\"Archiwum\" width=\"315\"\/><\/figure>\n<p>4. Na stronie Archiwum dotknij opcji <strong>Kosz<\/strong> lub <strong>Kosz<\/strong>.&lt; \/span&gt;<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Kosz\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"700\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Facebook-app-3.webp\" title=\"Kosz\" width=\"315\"\/><\/figure>\n<p>5. Teraz znajdziesz wszystkie usuni\u0119te posty na Facebooku. <strong>Wybierz post<\/strong>, kt\u00f3ry chcesz odzyska\u0107, i dotknij przycisku <strong>Przywr\u00f3\u0107<\/strong>. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Przywr\u00f3ci\u0107\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Facebook-app-2.webp\" title=\"Przywr\u00f3ci\u0107\" width=\"288\"\/><\/figure>\n<p>6. Po wy\u015bwietleniu monitu o potwierdzenie przywr\u00f3cenia do profilu naci\u015bnij ponownie przycisk <strong>Przywr\u00f3\u0107<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Przywr\u00f3ci\u0107\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"700\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Facebook-app-1.webp\" title=\"Przywr\u00f3ci\u0107\" width=\"315\"\/><\/figure>\n<p>Ot\u00f3\u017c \u200b\u200bto! Spowoduje to przywr\u00f3cenie wpisu do Twojego profilu. Do zademonstrowania procesu wykorzystali\u015bmy wersj\u0119 Facebooka na Androida; U\u017cytkownicy iOS musz\u0105 r\u00f3wnie\u017c wykona\u0107 te same kroki.<\/p>\n<h3><span id=\"Archiving_a_Facebook_Post\"><strong>Archiwizowanie postu na Facebooku<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Na Facebooku dost\u0119pna jest tak\u017ce opcja archiwizowania post\u00f3w. Opcja archiwizacji bardzo r\u00f3\u017cni si\u0119 od opcji usuwania. Gdy usuniesz post na Facebooku, zostanie on przeniesiony do folderu Kosz i pozostanie tam przez 30 dni. Po 30 dniach zostanie ono trwale usuni\u0119te z Twojego konta.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Archiwizowanie postu na Facebooku\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"393\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Archiving-a-Facebook-Post.webp\" title=\"Archiwizowanie postu na Facebooku\" width=\"800\"\/><\/figure>\n<p>Z drugiej strony opcja archiwizacji pozwala ukry\u0107 post. Gdy zarchiwizujesz post na Facebooku, zostanie on przeniesiony do folderu<strong>Archiwum na Twoim koncie<\/strong>. Zarchiwizowany post mo\u017cesz przywr\u00f3ci\u0107 w dowolnym momencie.<\/p>\n<p>Je\u015bli wi\u0119c nie masz pewno\u015bci, czy usun\u0105\u0107 post, najlepszym rozwi\u0105zaniem mo\u017ce by\u0107 jego archiwizacja.<\/p>\n<h3><span id=\"Recover_Deleted_Facebook_Posts_from_the_Accounts_Centre\"><strong>Odzyskaj usuni\u0119te posty na Facebooku z Centrum kont<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Wszystkie informacje o swoim profilu mo\u017cesz pobra\u0107 z Centrum kont. Aby to zrobi\u0107, wykonaj kilka prostych krok\u00f3w, kt\u00f3re udost\u0119pnili\u015bmy poni\u017cej.<\/p>\n<p>1. Otw\u00f3rz swoje konto na Facebooku w przegl\u0105darce internetowej na komputerze. Nast\u0119pnie kliknij swoje zdj\u0119cie profilowe w prawym g\u00f3rnym rogu &amp; wybierz <strong>Ustawienia<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Ustawienia\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"434\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Download-a-copy-of-your-information-1.webp\" title=\"Ustawienia\" width=\"375\"\/><\/figure>\n<p>2. W Ustawieniach &amp; Prywatno\u015b\u0107, wybierz<strong>Pobierz swoje dane<\/strong> w sekcji Twoje informacje.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Pobierz swoje informacje\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"700\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Download-your-Information-1.webp\" title=\"Pobierz swoje informacje\" width=\"365\"\/><\/figure>\n<p>3. Po prawej stronie kliknij przycisk <strong>Kontynuuj<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Kontynuowa\u0107\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"450\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Download-your-Information-2.webp\" title=\"Kontynuowa\u0107\" width=\"900\"\/><\/figure>\n<p>4. W oknie Pobierz informacje kliknij przycisk <strong>Popro\u015b o pobranie<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Popro\u015b o pobranie\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"566\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Download-your-Information-3.webp\" title=\"Popro\u015b o pobranie\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>5. Nast\u0119pnie wybierz swoje konto. W wierszu Wybierz informacje kliknij opcj\u0119<strong>Wybierz typy informacji<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Wybierz typy informacji\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"566\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Download-your-Information-4.webp\" title=\"Wybierz typy informacji\" width=\"640\"\/><\/figure>\n<p>6. W sekcji Twoja aktywno\u015b\u0107 na Facebooku wybierz <strong>Posty<\/strong> i kliknij <strong>Dalej<\/strong>.&lt; \/span&gt;<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Posty\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"640\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Download-your-Information-5.webp\" title=\"Posty\" width=\"424\"\/><\/figure>\n<p>7. Teraz wybierz zakres dat, format i jako\u015b\u0107 multimedi\u00f3w. Gdy ju\u017c to zrobisz, kliknij przycisk <strong>Prze\u015blij \u017c\u0105danie<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Z\u0142o\u017cy\u0107 wniosek\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"700\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Download-your-Information-6.webp\" title=\"Z\u0142o\u017cy\u0107 wniosek\" width=\"499\"\/><\/figure>\n<p>8. Teraz musisz poczeka\u0107 kilka dni. W ci\u0105gu kilku dni Facebook wy\u015ble \u200b\u200binformacje o Twoim koncie na Tw\u00f3j adres e-mail. Otrzymasz tak\u017ce<strong> powiadomienie na swoim koncie na Facebooku<\/strong>, gdy plik b\u0119dzie dost\u0119pny do pobrania.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"powiadomienie na Twoim koncie na Facebooku\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"589\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Download-your-Information-7.webp\" title=\"powiadomienie na Twoim koncie na Facebooku\" width=\"600\"\/><\/figure>\n<p>9. Aby pobra\u0107 plik, wystarczy skorzysta\u0107 z adresu URL podanego w wiadomo\u015bci e-mail lub w powiadomieniu na koncie FB. Po pobraniu pliku otw\u00f3rz go i sprawd\u017a swoje posty.<\/p>\n<p>Ot\u00f3\u017c \u200b\u200bto! Plik, kt\u00f3ry otrzymasz na sw\u00f3j adres e-mail, b\u0119dzie zawiera\u0142 wszystkie posty, kt\u00f3re udost\u0119pni\u0142e\u015b na swoim koncie na Facebooku.<\/p>\n<h3><span id=\"How_to_recover_deleted_Facebook_posts_after_30_days\"><strong>Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te posty na Facebooku po 30 dniach?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Po up\u0142ywie 30 dni posty zostan\u0105 trwale usuni\u0119te z Twojego konta na Facebooku. Nie ma mo\u017cliwo\u015bci odzyskania usuni\u0119tych post\u00f3w na Facebooku po 30 dniach.<\/p>\n<p>Je\u015bli jednak zarchiwizowa\u0142e\u015b post na Facebooku, mo\u017cesz go \u0142atwo uzyska\u0107, nawet je\u015bli min\u0119\u0142o 30 dni. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c Archiwum przenosi Twoje posty, zdj\u0119cia i inne elementy do folderu archiwum zamiast do Kosza.<\/p>\n<h3><span id=\"Cant_Find_Post_in_the_Trash_Folder\"><strong>Nie mo\u017cesz znale\u017a\u0107 wpisu w folderze Kosz?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Nie ka\u017cdy usuni\u0119ty post jest przenoszony do folderu Kosz lub Kosz. Na przyk\u0142ad, je\u015bli zamie\u015bci\u0142e\u015b na swoim profilu osiem zdj\u0119\u0107, a trzecie usun\u0105\u0142e\u015b. Trzecie zdj\u0119cie zniknie natychmiast bez przedostania si\u0119 do folderu Kosz\/Kosz.<\/p>\n<p>Je\u015bli wi\u0119c nie mo\u017cesz znale\u017a\u0107 swojego wpisu w folderze Kosz, istnieje prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce zosta\u0142 on trwale usuni\u0119ty lub zosta\u0142 usuni\u0119ty przed up\u0142ywem 30 dni.<\/p>\n<h3><span id=\"Other_Ways_to_Find_Deleted_Facebook_Posts\"><strong>Inne sposoby znajdowania usuni\u0119tych post\u00f3w na Facebooku<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli nie mo\u017cesz znale\u017a\u0107 postu, kt\u00f3ry chcesz odzyska\u0107, istnieje kilka strategii, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci znale\u017a\u0107 post, kt\u00f3rego szukasz. Tutaj jest kilka z nich.<\/p>\n<h4><span id=\"Try_to_find_the_original_post\"><strong>Spr\u00f3buj znale\u017a\u0107 oryginalny post<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Spr\u00f3buj przypomnie\u0107 sobie, czy udost\u0119pni\u0142e\u015b konkretny post &amp; nast\u0119pnie go usun\u0105\u0142em. Je\u015bli tak, mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 znale\u017a\u0107 oryginalny udost\u0119pniony post.<\/p>\n<p>Aby znale\u017a\u0107 oryginalny post, skorzystaj z wyszukiwarki Facebooka i zastosuj filtry. Mo\u017cesz te\u017c skorzysta\u0107 z wyszukiwarki Google i u\u017cy\u0107 s\u0142\u00f3w kluczowych z postu, aby go znale\u017a\u0107.<\/p>\n<h4><span id=\"Check_your_friends_emails\"><strong>Sprawd\u017a e-maile swoich znajomych<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Je\u015bli niekt\u00f3rzy z Twoich znajomych na Facebooku maj\u0105 w\u0142\u0105czone powiadomienia e-mail, mo\u017cesz poprosi\u0107 ich o sprawdzenie poczty e-mail. Prawdopodobnie wspomnia\u0142e\u015b o nich lub oznaczy\u0142e\u015b je w po\u015bcie, a oni otrzymali ju\u017c powiadomienie e-mailem.<\/p>\n<p>Mo\u017cesz wi\u0119c poprosi\u0107 znajomych, aby sprawdzili w swoich skrzynkach e-mail post, kt\u00f3rego szukasz.<\/p>\n<h4><span id=\"Check_your_email_inbox\"><strong>Sprawd\u017a swoj\u0105 skrzynk\u0119 odbiorcz\u0105<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Je\u015bli aktywowa\u0142e\u015b powiadomienia push na Facebooku, mo\u017cesz mie\u0107 kopi\u0119 postu, kt\u00f3rego szukasz, w swojej skrzynce odbiorczej. Otw\u00f3rz swoj\u0105 skrzynk\u0119 odbiorcz\u0105 i wyszukaj s\u0142owo \u201eFacebook\u201d.<\/p>\n<p>Twoja us\u0142uga e-mail wy\u015bwietli wszystkie e-maile otrzymane z Facebooka. Sprawd\u017a, czy mo\u017cesz znale\u017a\u0107 usuni\u0119ty post w wiadomo\u015bciach e-mail.<\/p>\n<p>A wi\u0119c wszystko o tym, jak odzyska\u0107 usuni\u0119te posty na Facebooku w prostych krokach. Aby zabezpieczy\u0107 swoje posty i mie\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105, mo\u017cesz pobra\u0107 kopi\u0119 wszystkich swoich danych z Facebooka. Je\u015bli potrzebujesz pomocy w odzyskaniu usuni\u0119tych post\u00f3w na Facebooku, daj nam zna\u0107 w polu komentarza poni\u017cej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli jeste\u015b aktywnym u\u017cytkownikiem Facebooka, by\u0107 mo\u017ce udost\u0119pni\u0142e\u015b w swoim profilu setki post\u00f3w zawieraj\u0105cych teksty, zdj\u0119cia i filmy. Istnieje r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107, \u017ce przez pomy\u0142k\u0119 usun\u0105\u0142e\u015b kilka post\u00f3w, czego p\u00f3\u017aniej \u017ca\u0142owa\u0142e\u015b. Je\u015bli cz\u0119sto Ci si\u0119 to zdarza, ten post mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 Twoj\u0105 presj\u0119. Zar\u00f3wno Facebook, jak i Instagram, wspierane przez t\u0119 sam\u0105 firm\u0119, oferuj\u0105 funkcj\u0119 odzyskiwania [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[54],"class_list":["post-366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=366"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":367,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366\/revisions\/367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}