{"id":4946,"date":"2024-10-24T09:51:22","date_gmt":"2024-10-24T09:51:22","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/?p=4946"},"modified":"2024-10-24T09:51:22","modified_gmt":"2024-10-24T09:51:22","slug":"a-comprehensive-guide-to-clearing-memory-on-windows-11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/a-comprehensive-guide-to-clearing-memory-on-windows-11\/","title":{"rendered":"Kompleksowy przewodnik czyszczenia pami\u0119ci w systemie Windows 11"},"content":{"rendered":"<p>Pami\u0119\u0107 w dziedzinie technologii zazwyczaj odnosi si\u0119 do pami\u0119ci RAM, czyli pami\u0119ci o dost\u0119pie swobodnym. Ten typ pami\u0119ci s\u0142u\u017cy jako tymczasowa pami\u0119\u0107 masowa dla urz\u0105dzenia, odgrywaj\u0105c kluczow\u0105 rol\u0119 w uruchamianiu aplikacji i u\u0142atwiaj\u0105c szybki dost\u0119p do danych. Jednak ci\u0119\u017ckie aplikacje i gry mog\u0105 szybko wyczerpa\u0107 t\u0119 pami\u0119\u0107, co prowadzi do spowolnienia dzia\u0142ania komputera, op\u00f3\u017anie\u0144 i zawieszania si\u0119. Na szcz\u0119\u015bcie istnieje wiele metod zwalniania pami\u0119ci w systemie Windows 11.<\/p>\n<h2 id=\"1-close-unnecessary-applications-and-disable-startup-apps\">1. Zamknij niepotrzebne aplikacje i wy\u0142\u0105cz programy startowe<\/h2>\n<p>Uruchamianie kilku proces\u00f3w jednocze\u015bnie i utrzymywanie wielu otwartych aplikacji mo\u017ce szybko zu\u017cywa\u0107 pami\u0119\u0107 systemu. Aby zwolni\u0107 miejsce w pami\u0119ci, zidentyfikuj i zamknij wszystkie aplikacje, kt\u00f3rych nie potrzebujesz, aby by\u0142y aktywnie uruchomione.<\/p>\n<ul>\n<li>Aby uruchomi\u0107 Mened\u017cera zada\u0144, <code>Task Manager<\/code>naci\u015bnij przycisk <code>Ctrl + Shift + Esc<\/code>lub kliknij prawym przyciskiem myszy na pasku zada\u0144 i wybierz opcj\u0119 \u201eMened\u017cer zada\u0144\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"501\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-387-1.webp\" title=\"\" width=\"891\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Gdy Mened\u017cer zada\u0144 jest widoczny, przejrzyj uruchomione procesy po prawej stronie. Kliknij prawym przyciskiem myszy dowolny proces, kt\u00f3ry chcesz zako\u0144czy\u0107 i wybierz \u201eZako\u0144cz zadanie\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"554\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-388-1.webp\" title=\"\" width=\"984\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Powt\u00f3rz to dla wszystkich proces\u00f3w nieistotnych, upewniaj\u0105c si\u0119, \u017ce nie zamykasz proces\u00f3w systemowych. Powinno to utworzy\u0107 dodatkow\u0105 woln\u0105 przestrze\u0144 pami\u0119ci. Nast\u0119pnie kliknij \u201eAplikacje startowe\u201d, aby wy\u015bwietli\u0107 aplikacje startowe.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"501\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-389-1.webp\" title=\"\" width=\"890\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Lista aplikacji, kt\u00f3re automatycznie uruchamiaj\u0105 si\u0119 wraz z komputerem, pojawi si\u0119 po prawej stronie. Kliknij prawym przyciskiem myszy dowoln\u0105 aplikacj\u0119, kt\u00f3r\u0105 chcesz wy\u0142\u0105czy\u0107, i wybierz \u201eWy\u0142\u0105cz\u201d. Zapobiegnie to ich uruchomieniu po w\u0142\u0105czeniu komputera.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"486\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-390-1.webp\" title=\"\" width=\"864\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"2-turn-off-visual-effects\">2. Wy\u0142\u0105cz efekty wizualne<\/h2>\n<p>Animacje i efekty wizualne wymagaj\u0105 zasob\u00f3w pami\u0119ci, a wy\u0142\u0105czenie tych funkcji mo\u017ce pom\u00f3c w zarz\u0105dzaniu pami\u0119ci\u0105.<\/p>\n<ul>\n<li>Uruchom <code>Settings<\/code>aplikacj\u0119 i kliknij \u201eU\u0142atwienia dost\u0119pu\u201d w menu po lewej stronie.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"471\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-1.webp\" title=\"\" width=\"837\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Przejd\u017a do sekcji \u201eEfekty wizualne\u201d na stronie U\u0142atwienia dost\u0119pu.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"506\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-393-1.webp\" title=\"\" width=\"899\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Prze\u0142\u0105cz prze\u0142\u0105czniki \u201eEfekty przezroczysto\u015bci\u201d i \u201eEfekty animacji\u201d w pozycj\u0119 wy\u0142\u0105czon\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"596\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-394-1.webp\" title=\"\" width=\"1059\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"3-clear-page-file\">3. Wyczy\u015b\u0107 plik stronicowania<\/h2>\n<p>Je\u017celi ilo\u015b\u0107 pami\u0119ci RAM w systemie jest ograniczona, plik stronicowania pe\u0142ni funkcj\u0119 pami\u0119ci wirtualnej, ale z czasem mo\u017ce si\u0119 zape\u0142nia\u0107, co powoduje konieczno\u015b\u0107 okresowego czyszczenia.<\/p>\n<ul>\n<li>Wpisz <code>regedit<\/code>fraz\u0119 \u201eEdytor rejestru\u201d w menu Start i wybierz \u201eEdytor rejestru\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"543\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-395-1.webp\" title=\"\" width=\"966\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>W Edytorze rejestru przejd\u017a do <code>HKEY_LOCAL_MACHINE\\SYSTEM\\CurrentControlSet\\Control\\Session Manager\\Memory Management<\/code>.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"537\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-396-1.webp\" title=\"\" width=\"954\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Znajd\u017a i kliknij dwukrotnie opcj\u0119 \u201eClearPageFileAtShutdown\u201d, aby zmieni\u0107 jej warto\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"535\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-397-1.webp\" title=\"\" width=\"951\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Ustaw t\u0119 warto\u015b\u0107 na <code>1<\/code>i kliknij \u201eOK\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"507\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-486-1.webp\" title=\"\" width=\"901\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Zamknij Edytor rejestru i uruchom ponownie komputer.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"4-remove-unneeded-programs\">4. Odinstaluj nieu\u017cywane programy<\/h2>\n<p>Usuni\u0119cie program\u00f3w, z kt\u00f3rych nie korzystasz, mo\u017ce pom\u00f3c w zapobiegni\u0119ciu ich dzia\u0142aniu w tle i zu\u017cywaniu zasob\u00f3w pami\u0119ci.<\/p>\n<ul>\n<li>Otw\u00f3rz <code>Settings<\/code>aplikacj\u0119 i wybierz \u201eAplikacje\u201d z menu po lewej stronie.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"465\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-398-1.webp\" title=\"\" width=\"827\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Nast\u0119pnie kliknij \u201eZainstalowane aplikacje\u201d, aby wy\u015bwietli\u0107 wszystkie aplikacje.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"472\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-399-1.webp\" title=\"\" width=\"839\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Znajd\u017a aplikacj\u0119, kt\u00f3r\u0105 chcesz odinstalowa\u0107, kliknij trzy kropki po prawej stronie i wybierz \u201eOdinstaluj\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"593\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-400-1.webp\" title=\"\" width=\"1054\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"5-clear-the-cache\">5. Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105<\/h2>\n<p>Prostym sposobem na zwolnienie pami\u0119ci w systemie Windows 11 jest wyczyszczenie pami\u0119ci podr\u0119cznej za pomoc\u0105 ustawie\u0144.<\/p>\n<ul>\n<li>W aplikacji Ustawienia przejd\u017a do \u201eSystem\u201d poprzez menu po lewej stronie.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"467\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-401-1.webp\" title=\"\" width=\"831\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Na stronie System przewi\u0144 w d\u00f3\u0142, aby znale\u017a\u0107 opcj\u0119 \u201ePami\u0119\u0107 masowa\u201d i kliknij j\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"553\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-402-1.webp\" title=\"\" width=\"983\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>Nast\u0119pnie wybierz \u201ePliki tymczasowe\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"494\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-403-1.webp\" title=\"\" width=\"879\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pami\u0119\u0107 w dziedzinie technologii zazwyczaj odnosi si\u0119 do pami\u0119ci RAM, czyli pami\u0119ci o dost\u0119pie swobodnym. Ten typ pami\u0119ci s\u0142u\u017cy jako tymczasowa pami\u0119\u0107 masowa dla urz\u0105dzenia, odgrywaj\u0105c kluczow\u0105 rol\u0119 w uruchamianiu aplikacji i u\u0142atwiaj\u0105c szybki dost\u0119p do danych. Jednak ci\u0119\u017ckie aplikacje i gry mog\u0105 szybko wyczerpa\u0107 t\u0119 pami\u0119\u0107, co prowadzi do spowolnienia dzia\u0142ania komputera, op\u00f3\u017anie\u0144 i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[11],"class_list":["post-4946","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-windows-11"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4946"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4947,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4946\/revisions\/4947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}