{"id":5552,"date":"2024-11-14T06:27:50","date_gmt":"2024-11-14T06:27:50","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/?p=5552"},"modified":"2024-11-14T06:27:50","modified_gmt":"2024-11-14T06:27:50","slug":"top-11-pregnancy-tracker-apps-for-android-and-ios-devices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/top-11-pregnancy-tracker-apps-for-android-and-ios-devices\/","title":{"rendered":"11 najlepszych aplikacji do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy na urz\u0105dzenia z systemem Android i iOS"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Najlepszy przewodnik po najlepszych aplikacjach do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy<\/strong><\/h2>\n<p>Szukasz idealnej aplikacji do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy, aby monitorowa\u0107 wzrost i rozw\u00f3j swojego dziecka? Nie jeste\u015b sama! Przy tak wielu dost\u0119pnych aplikacjach, znalezienie najlepszego wyboru mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem. Ten przewodnik przedstawi niekt\u00f3re z najlepszych aplikacji do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci nawi\u0105za\u0107 kontakt z ekspertami i innymi matkami, oferuj\u0105c jednocze\u015bnie cenne zasoby podczas Twojej podr\u00f3\u017cy ci\u0105\u017cowej.<\/p>\n<p>Te najwy\u017cszej klasy aplikacje do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy pozwalaj\u0105 nawi\u0105za\u0107 kontakt z innymi rodzicami, umo\u017cliwiaj\u0105c podej\u015bcie oparte na spo\u0142eczno\u015bci, w kt\u00f3rym mo\u017cna dzieli\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami i szuka\u0107 porad. Spostrze\u017cenia os\u00f3b, kt\u00f3re przesz\u0142y t\u0119 podr\u00f3\u017c, mog\u0105 zapewni\u0107 pewno\u015b\u0107 i praktyczne rozwi\u0105zania typowych problem\u00f3w.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Najlepsze polecane aplikacje do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy i rozwoju dziecka<\/strong><\/h2>\n<p>B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co ze swoim zdrowiem przez ca\u0142\u0105 ci\u0105\u017c\u0119 dzi\u0119ki tym aplikacjom. Nie tylko mo\u017cesz monitorowa\u0107 swoje samopoczucie i rozw\u00f3j dziecka, ale je\u015bli co\u015b wydaje si\u0119 nie tak, te aplikacje dostarczaj\u0105 cennych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci poprawi\u0107 Tw\u00f3j stan. Pami\u0119taj jednak, \u017ce chocia\u017c te narz\u0119dzia s\u0105 przydatne, nie powinny zast\u0119powa\u0107 regularnego leczenia.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Piel\u0119gnacja blasku<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Piel\u0119gnacja blasku\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Pregnancy-Tracker-min.webp\" title=\"Piel\u0119gnacja blasku\"\/><\/figure>\n<p>Glow Nurture to wyj\u0105tkowy tracker ci\u0105\u017cy, kt\u00f3ry pomaga monitorowa\u0107 zdrowie dziecka i oczekiwany termin porodu. Oferuj\u0105c codzienne aktualizacje dotycz\u0105ce wielko\u015bci dziecka, kamieni milowych wzrostu i przewidywanego terminu porodu, ta aplikacja \u0142agodzi stres i zapewnia bardzo potrzebne zapewnienie. Ponadto obejmuje grupy spo\u0142eczno\u015bciowe, w kt\u00f3rych mo\u017cesz otrzyma\u0107 wsparcie i porady dotycz\u0105ce wszystkiego, czego mo\u017cesz potrzebowa\u0107.<\/p>\n<p><strong>Pobierz Glow Nurture na <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.glow.android.nurture\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Androida<\/a> i <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id882398397\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Czego si\u0119 spodziewa\u0107<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Czego si\u0119 spodziewa\u0107\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Pregnancy-Tracker.-min.webp\" title=\"Czego si\u0119 spodziewa\u0107\"\/><\/figure>\n<p>Tej aplikacji ufaj\u0105 matki na ca\u0142ym \u015bwiecie. Oparta na znanej ksi\u0105\u017cce \u201eWhat to Expect When You&#8217;re Expecting\u201d aplikacja zapewnia spersonalizowane wskaz\u00f3wki przez ca\u0142y okres ci\u0105\u017cy. Wystarczy wpisa\u0107 dat\u0119 porodu, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna wygodnie obliczy\u0107 za pomoc\u0105 kalkulatora, a b\u0119dziesz na dobrej drodze do skutecznego \u015bledzenia wzrostu dziecka.<\/p>\n<p><strong>Pobierz What To Excect na <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.wte.view\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">systemy Android<\/a> i <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/pregnancy-tracker-from-whattoexpect\/id289560144\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Ci\u0105\u017ca+<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Ci\u0105\u017ca+\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Pregnancy-plus-min.webp\" title=\"Ci\u0105\u017ca+\"\/><\/figure>\n<p>Aplikacja Pregnancy+, z ponad 25 milionami u\u017cytkownik\u00f3w, jest ceniona za swoje kompleksowe narz\u0119dzia, w tym \u015bledzenie skurcz\u00f3w i \u015bledzenie wagi. Ta aplikacja wspiera rodzic\u00f3w tydzie\u0144 po tygodniu od pocz\u0119cia do porodu, k\u0142ad\u0105c nacisk na to, aby do\u015bwiadczenie by\u0142o inkluzywne r\u00f3wnie\u017c dla ojc\u00f3w i dziadk\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Pobierz Pregnancy+ na <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.hp.pregnancy.lite&amp;hl=en_IN\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Androida<\/a> i <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/pregnancy\/id505864483\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Centrum dla dzieci<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Centrum dla dzieci\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Pregnancy-Tracker-BabyCenter-min.webp\" title=\"Centrum dla dzieci\"\/><\/figure>\n<p>Z ponad 400 milionami pobra\u0144 aplikacja BabyCenter jest wiod\u0105cym trackerem ci\u0105\u017cy, kt\u00f3ry prowadzi Ci\u0119 od pocz\u0119cia do narodzin dziecka. Niezale\u017cnie od tego, czy planujesz pocz\u0119cie, jeste\u015b w ci\u0105\u017cy, czy ju\u017c masz dziecko, ta aplikacja jest wyposa\u017cona we wszystkie niezb\u0119dne informacje o kamieniach milowych rozwoju dziecka.<\/p>\n<p><strong>Pobierz BabyCenter na <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/pregnancy-tracker-baby-app\/id386022579\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Ovia Pregnancy Tracker: Odliczanie daty porodu<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Ovia \u015aledzenie Ci\u0105\u017cy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ovia-Pregnancy-Tracker-min.webp\" title=\"Ovia \u015aledzenie Ci\u0105\u017cy\"\/><\/figure>\n<p>Gratulacje dla wszystkich przysz\u0142ych matek! Ovia Pregnancy Tracker jest tutaj, aby poprowadzi\u0107 Ci\u0119 przez ten radosny etap. Ovia, kt\u00f3rej ufaj\u0105 miliony, pozwala Ci monitorowa\u0107 cotygodniowy wzrost Twojego dziecka, uzyskiwa\u0107 informacje i odlicza\u0107 dni do terminu porodu.<\/p>\n<p><strong>Pobierz aplikacj\u0119 Ovia Pregnancy Tracker na <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/ovia-pregnancy-tracker\/id719135369\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Kie\u0142kowanie ci\u0105\u017cy<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Kie\u0142kowanie ci\u0105\u017cy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Sprout-Pregnancy-min.webp\" title=\"Kie\u0142kowanie ci\u0105\u017cy\"\/><\/figure>\n<p>Je\u015bli jeste\u015b w ci\u0105\u017cy, aplikacja Sprout Pregnancy zosta\u0142a zaprojektowana, aby by\u0107 Twoim zaufanym towarzyszem. Oferuje codzienne aktualizacje dotycz\u0105ce zmian zachodz\u0105cych w Twoim ciele i rozwoju Twojego dziecka. Ta aplikacja, powszechnie chwalona za \u0142atwo\u015b\u0107 obs\u0142ugi, cieszy si\u0119 zaufaniem rodzin na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n<p><strong>Pobierz Sprout Pregnancy na <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.mas.apps.pregnancy\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Androida<\/a> i <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/sprout-pregnancy\/id441977097\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Hello Belly: \u015aledzenie ci\u0105\u017cy i porady dotycz\u0105ce dziecka<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Cze\u015b\u0107 Brzuszku\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Hello-Belly-min.webp\" title=\"Cze\u015b\u0107 Brzuszku\"\/><\/figure>\n<p>Hello Belly zapewnia przyjazne podej\u015bcie do poradnictwa w zakresie ci\u0105\u017cy z codziennymi wskaz\u00f3wkami ekspert\u00f3w. Ka\u017cda wskaz\u00f3wka jest stworzona, aby o\u015bwieci\u0107 i zach\u0119ci\u0107 Ci\u0119 w trakcie Twojej podr\u00f3\u017cy, zapewniaj\u0105c, \u017ce Twoje do\u015bwiadczenie b\u0119dzie zar\u00f3wno wnikliwe, jak i przyjemne.<\/p>\n<p><strong>Pobierz Hello Belly na <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.babyalbum.hellobelly&amp;_branch_match_id=426937132360083159\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Androida<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. Uwa\u017caj na guzek<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Uwa\u017caj na guzek\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/The-Bump-min.webp\" title=\"Uwa\u017caj na guzek\"\/><\/figure>\n<p>Mind The Bump koncentruje si\u0119 na zdrowiu psychicznym przysz\u0142ych rodzic\u00f3w, oferuj\u0105c narz\u0119dzia do medytacji uwa\u017cno\u015bci zaprojektowane w celu z\u0142agodzenia niepokoju i emocjonalnego przygotowania na przybycie nowego dziecka.<\/p>\n<p><strong>Pobierz Mind The Bump na <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/the-bump-pregnancy-countdown\/id568940747\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>9. WebMD Ci\u0105\u017ca<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Ci\u0105\u017ca WebMD\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/WebMD-Pregnancy-min.webp\" title=\"Ci\u0105\u017ca WebMD\"\/><\/figure>\n<p>Aplikacja ci\u0105\u017cowa WebMD udost\u0119pnia r\u00f3\u017cnorodne sprawdzone zasoby medyczne dostosowane do potrzeb przysz\u0142ych i przysz\u0142ych rodzic\u00f3w. Oferuje narz\u0119dzia do \u015bledzenia rozwoju dziecka, a tak\u017ce wsparcie ze strony troskliwej spo\u0142eczno\u015bci.<\/p>\n<p><strong>Pobierz WebMD Pregnancy na <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/webmd-pregnancy\/id600535431\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. Pe\u0142ny termin \u2013 licznik skurcz\u00f3w<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Pe\u0142ny termin - Timer skurczu\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Full-Term.webp\" title=\"Pe\u0142ny termin - Timer skurczu\"\/><\/figure>\n<p>Full Term jest przeznaczony do efektywnego \u015bledzenia skurcz\u00f3w za pomoc\u0105 intuicyjnego interfejsu. Rozpocznij pomiar czasu za pomoc\u0105 jednego dotkni\u0119cia, \u015bled\u017a wzorce skurcz\u00f3w i przegl\u0105daj histori\u0119 za pomoc\u0105 wykres\u00f3w szczeg\u00f3\u0142owo przedstawiaj\u0105cych czas trwania i cz\u0119stotliwo\u015b\u0107.<\/p>\n<p><strong>Pobierz pe\u0142n\u0105 wersj\u0119 na <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.mustansir.fullterm&amp;hl=en\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">systemy Android<\/a> i <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/full-term-contraction-timer\/id382013176#?platform=iphone\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>11. TMSoft Bia\u0142y Szum Lite<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"TMSoft Bia\u0142y Szum Lite\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/White-Noise.webp\" title=\"TMSoft Bia\u0142y Szum Lite\"\/><\/figure>\n<p>Uzyskanie jako\u015bciowego odpoczynku jest kluczowe dla kobiet w ci\u0105\u017cy, a aplikacja TMSoft White Noise u\u0142atwia to, zapewniaj\u0105c d\u017awi\u0119ki otoczenia, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 relaksowi i spokojnemu snu. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3le g\u0142owy i stworzy\u0107 spokojn\u0105 atmosfer\u0119 w nocy.<\/p>\n<p><strong>Pobierz White Noise Lite na <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.tmsoft.whitenoise.lite&amp;hl=en\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Androida<\/a> i <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/white-noise-lite\/id292987597\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">iOS<\/a> .<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Najlepszy przewodnik po najlepszych aplikacjach do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy Szukasz idealnej aplikacji do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy, aby monitorowa\u0107 wzrost i rozw\u00f3j swojego dziecka? Nie jeste\u015b sama! Przy tak wielu dost\u0119pnych aplikacjach, znalezienie najlepszego wyboru mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem. Ten przewodnik przedstawi niekt\u00f3re z najlepszych aplikacji do \u015bledzenia ci\u0105\u017cy, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci nawi\u0105za\u0107 kontakt z ekspertami i innymi matkami, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[335],"class_list":["post-5552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5553,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5552\/revisions\/5553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}