{"id":5822,"date":"2024-11-24T11:42:32","date_gmt":"2024-11-24T11:42:32","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/?p=5822"},"modified":"2024-11-24T11:42:32","modified_gmt":"2024-11-24T11:42:32","slug":"setting-up-screen-time-reminders-on-android-devices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/setting-up-screen-time-reminders-on-android-devices\/","title":{"rendered":"Konfigurowanie przypomnie\u0144 o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem na urz\u0105dzeniach z systemem Android"},"content":{"rendered":"

Przedstawiamy nowe przypomnienia o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem, aby zwi\u0119kszy\u0107 cyfrowe samopoczucie<\/h2>\n

Do zestawu narz\u0119dzi Digital Wellbeing dodano now\u0105 funkcj\u0119, kt\u00f3ra ma na celu zach\u0119canie do odpowiedzialnego korzystania ze smartfon\u00f3w. Narz\u0119dzia te maj\u0105 na celu promowanie zdrowszych nawyk\u00f3w i popraw\u0119 og\u00f3lnego samopoczucia poprzez pomaganie u\u017cytkownikom w monitorowaniu czasu sp\u0119dzanego przed ekranem. Wdra\u017canie tej funkcji jest ju\u017c w toku, a u\u017cytkownicy powinni wkr\u00f3tce zacz\u0105\u0107 j\u0105 widzie\u0107 na swoich urz\u0105dzeniach. Je\u015bli jeszcze jej nie widzisz, miej oko, poniewa\u017c mo\u017ce min\u0105\u0107 troch\u0119 czasu, zanim do Ciebie dotrze.<\/p>\n

Jak w\u0142\u0105czy\u0107 przypomnienia o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem<\/h3>\n

Aby aktywowa\u0107 przypomnienia o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem na swoim urz\u0105dzeniu, wykonaj nast\u0119puj\u0105ce proste czynno\u015bci:<\/p>\n

    \n
  1. Uruchom aplikacj\u0119 Ustawienia<\/strong> i wybierz opcj\u0119 Cyfrowa r\u00f3wnowaga i kontrola rodzicielska<\/strong> .<\/li>\n
  2. Na stronie Cyfrowe dobre samopoczucie znajd\u017a i kliknij opcj\u0119 Przypomnienia o czasie korzystania z ekranu<\/strong> .<\/li>\n
  3. Aby w\u0142\u0105czy\u0107 t\u0119 funkcj\u0119, kliknij przycisk W\u0142\u0105cz<\/strong> znajduj\u0105cy si\u0119 w prawym dolnym rogu.<\/li>\n
  4. Nast\u0119pnie na nast\u0119pnym ekranie w\u0142\u0105cz opcj\u0119 U\u017cyj przypomnie\u0144 .<\/strong><\/li>\n
  5. Teraz zobaczysz list\u0119 aplikacji kwalifikuj\u0105cych si\u0119 do przypomnie\u0144 o czasie ekranowym. Domy\u015blnie wybrane s\u0105 wszystkie aplikacje. Aby wykluczy\u0107 okre\u015blone aplikacje, takie jak te, kt\u00f3rych u\u017cywasz w pracy, po prostu odznacz ich pola. Mo\u017cesz dostosowa\u0107 te ustawienia, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba.<\/li>\n<\/ol>\n
    \"Konfiguracja<\/figure>\n

    Kluczowe punkty do rozwa\u017cenia<\/h3>\n
      \n
    • Przypomnienia o czasie ekranowym dzia\u0142aj\u0105 inaczej ni\u017c limity aplikacji<\/strong> . B\u0119d\u0105 losowo powiadamia\u0107 Ci\u0119 po d\u0142u\u017cszym okresie korzystania z aplikacji, zwykle od 15 do 25 minut.<\/li>\n
    • Funkcja ta jest dost\u0119pna w smartfonach wielu marek, jednak na razie nie jest dost\u0119pna na urz\u0105dzeniach Samsung.<\/li>\n
    • Wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce przypomnienia o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem nie maj\u0105 charakteru ograniczaj\u0105cego; zamiast tego pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 delikatnych zach\u0119t, zach\u0119caj\u0105c do zastanowienia si\u0119 nad tym, jak korzystasz z urz\u0105dze\u0144, zamiast nakazywa\u0107 Ci zaprzestanie korzystania z nich.<\/li>\n
    • Aby uzyska\u0107 optymalne korzy\u015bci, rozwa\u017c u\u017cycie przypomnie\u0144 o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem wraz z funkcj\u0105 limit\u00f3w aplikacji,<\/strong> aby zapewni\u0107 bardziej zr\u00f3wnowa\u017cone korzystanie z aplikacji.<\/li>\n<\/ul>\n

      W\u0142\u0105czaj\u0105c te narz\u0119dzia do swojej codziennej rutyny, mo\u017cesz uzyska\u0107 cenne informacje na temat swoich nawyk\u00f3w cyfrowych i podj\u0105\u0107 proaktywne kroki w kierunku zdrowszej relacji ze swoimi urz\u0105dzeniami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Przedstawiamy nowe przypomnienia o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem, aby zwi\u0119kszy\u0107 cyfrowe samopoczucie Do zestawu narz\u0119dzi Digital Wellbeing dodano now\u0105 funkcj\u0119, kt\u00f3ra ma na celu zach\u0119canie do odpowiedzialnego korzystania ze smartfon\u00f3w. Narz\u0119dzia te maj\u0105 na celu promowanie zdrowszych nawyk\u00f3w i popraw\u0119 og\u00f3lnego samopoczucia poprzez pomaganie u\u017cytkownikom w monitorowaniu czasu sp\u0119dzanego przed ekranem. Wdra\u017canie tej funkcji jest […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[12],"class_list":["post-5822","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-android"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5822"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5823,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5822\/revisions\/5823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}