{"id":6313,"date":"2025-01-07T15:13:06","date_gmt":"2025-01-07T15:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/?p=6313"},"modified":"2025-01-07T15:13:06","modified_gmt":"2025-01-07T15:13:06","slug":"google-pixel-and-android-phones-introduce-screen-time-reminders-feature-to-curb-doomscrolling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/google-pixel-and-android-phones-introduce-screen-time-reminders-feature-to-curb-doomscrolling\/","title":{"rendered":"Google Pixel i telefony z Androidem wprowadzaj\u0105 funkcj\u0119 \u201ePrzypomnienia o czasie przed ekranem\u201d, aby ograniczy\u0107 doomscrolling"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"understanding-screen-time-reminders\">Zrozumienie przypomnie\u0144 o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem<\/h2>\n<ul>\n<li>Firma Google wprowadzi\u0142a d\u0142ugo oczekiwan\u0105 funkcj\u0119 Przypomnie\u0144 o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem dla urz\u0105dze\u0144 z systemem Android, w tym Google Pixel.<\/li>\n<li>Funkcja ta wysy\u0142a powiadomienia po 15\u201325 minutach nieprzerwanego korzystania z aplikacji.<\/li>\n<li>U\u017cytkownicy mog\u0105 swobodnie wybiera\u0107 aplikacje, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 uruchamia\u0107 te przypomnienia, korzystaj\u0105c z ustawie\u0144 Cyfrowej r\u00f3wnowagi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nowo wprowadzone Screen Time Reminders maj\u0105 na celu pom\u00f3c u\u017cytkownikom w skutecznym monitorowaniu ich nawyk\u00f3w zwi\u0105zanych ze smartfonami. Ta innowacyjna funkcja Digital Wellbeing wysy\u0142a terminowe powiadomienia bezpo\u015brednio na g\u00f3r\u0119 ekranu, szczeg\u00f3\u0142owo opisuj\u0105c czas trwania aktywno\u015bci w okre\u015blonych aplikacjach.<\/p>\n<p>Te przypomnienia zwracaj\u0105 Twoj\u0105 uwag\u0119 po tym, jak po\u015bwi\u0119cisz 15 do 25 minut konkretnym aplikacjom, takim jak media spo\u0142eczno\u015bciowe. Powiadomienie s\u0142u\u017cy jako moment introspekcji, skutecznie ilustruj\u0105c Twoje wzorce u\u017cytkowania, jak podaje 9To5Google.<\/p>\n<p>Co ciekawe, te powiadomienia s\u0105 generowane nawet wtedy, gdy nie ustawi\u0142e\u015b \u017cadnych limit\u00f3w czasowych dla korzystania z aplikacji. Wa\u017cne jest jednak, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce ta funkcja jest domy\u015blnie wy\u0142\u0105czona, gdy jest po raz pierwszy wprowadzona. Aby aktywowa\u0107 te przypomnienia, przejd\u017a do ustawie\u0144 Digital Wellbeing i w\u0142\u0105cz j\u0105. Po w\u0142\u0105czeniu przypomnienia b\u0119d\u0105 automatycznie stosowane do wszystkich aplikacji. Google charakteryzuje te alerty jako \u201esporadycznie\u201d i nie udost\u0119pnia opcji dostosowywania ich cz\u0119stotliwo\u015bci.<\/p>\n<p>Ponadto system pozwala wybra\u0107 aplikacje, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wy\u015bwietla\u0107 przypomnienia. Ta przemy\u015blana opcja zapewnia, \u017ce \u200b\u200bTwoje wci\u0105gaj\u0105ce do\u015bwiadczenia, takie jak gry lub strumieniowe przesy\u0142anie film\u00f3w, pozostan\u0105 nieprzerwane.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Wizualna reprezentacja przypomnie\u0144 o czasie ekranowym w systemie Android\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"1796\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1-4-800x1796-1.webp\" title=\"Wizualna reprezentacja przypomnie\u0144 o czasie ekranowym w systemie Android\" width=\"800\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Obraz przedstawiaj\u0105cy ustawienia powiadomie\u0144\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"1796\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1-3-800x1796-1.webp\" title=\"Obraz przedstawiaj\u0105cy ustawienia powiadomie\u0144\" width=\"800\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Przegl\u0105d funkcji Digital Wellbeing na Androidzie\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"1796\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1-2-800x1796-1.webp\" title=\"Przegl\u0105d funkcji Digital Wellbeing na Androidzie\" width=\"800\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Przewodnik po zarz\u0105dzaniu przypomnieniami aplikacji\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"1796\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1-1-800x1796-1.webp\" title=\"Przewodnik po zarz\u0105dzaniu przypomnieniami aplikacji\" width=\"800\"\/><\/figure>\n<p>Mishaal Rahman, entuzjasta Androida na X, udost\u0119pni\u0142 przydatny zrzut ekranu ilustruj\u0105cy, jak wy\u0142\u0105czy\u0107 przypomnienia dla konkretnych aplikacji. Aby to zrobi\u0107, po prostu dotknij powiadomienia, gdy si\u0119 pojawi, i wybierz opcj\u0119 \u201eNie pokazuj przypomnie\u0144 dla tej aplikacji\u201d.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<p>Ten system powiadomie\u0144 znacz\u0105co r\u00f3\u017cni si\u0119 od konwencjonalnych timer\u00f3w aplikacji, kt\u00f3re nak\u0142adaj\u0105 ograniczenia dost\u0119pu. Zamiast tego umo\u017cliwia Ci podejmowanie \u015bwiadomych decyzji dotycz\u0105cych czasu u\u017cytkowania \u2014 daj\u0105c Ci wyb\u00f3r, czy kontynuowa\u0107, czy zrobi\u0107 sobie bardzo potrzebn\u0105 przerw\u0119.<\/p>\n<p>Funkcja Screen Time Reminders jest zgodna z telefonami Google Pixel i wieloma popularnymi modelami Androida, takimi jak OnePlus, Oppo i Nothing. Jednak u\u017cytkownicy telefon\u00f3w Samsung b\u0119d\u0105 musieli uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107, poniewa\u017c obecna wersja Digital Wellbeing jeszcze nie obs\u0142uguje tej funkcji.<\/p>\n<h3>Dodatkowe informacje<\/h3>\n<h4><strong>1. Jak w\u0142\u0105czy\u0107 przypomnienia o czasie przed ekranem na moim urz\u0105dzeniu z systemem Android?<\/strong><\/h4>\n<p>Aby w\u0142\u0105czy\u0107 Screen Time Reminders, przejd\u017a do ustawie\u0144 Digital Wellbeing. Stamt\u0105d mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 funkcj\u0119 przypomnie\u0144, kt\u00f3ra automatycznie b\u0119dzie stosowana do wszystkich aplikacji.<\/p>\n<h4><strong>2. Czy mog\u0119 dostosowa\u0107, kt\u00f3re aplikacje b\u0119d\u0105 wysy\u0142a\u0107 mi przypomnienia?<\/strong><\/h4>\n<p>Tak! Mo\u017cesz selektywnie wybra\u0107, kt\u00f3re aplikacje b\u0119d\u0105 wyzwala\u0107 powiadomienia za po\u015brednictwem ustawie\u0144 Digital Wellbeing, co pozwoli Ci skupi\u0107 si\u0119 na wa\u017cnych zadaniach.<\/p>\n<h4><strong>3. Czy ta funkcja jest dost\u0119pna na wszystkich urz\u0105dzeniach z systemem Android?<\/strong><\/h4>\n<p>Funkcja Screen Time Reminders jest dost\u0119pna w Google Pixel i wielu innych urz\u0105dzeniach z Androidem, takich jak OnePlus i Oppo. Jednak obecnie nie jest dost\u0119pna dla urz\u0105dze\u0144 Samsung.<\/p>\n<p><a class=\"xiaomi\" href=\"https:\/\/nerdschalk.com\/screen-time-reminders-added-to-google-pixel-and-android-phones-to-reduce-doomscrolling\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej i zobacz zdj\u0119cia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zrozumienie przypomnie\u0144 o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem Firma Google wprowadzi\u0142a d\u0142ugo oczekiwan\u0105 funkcj\u0119 Przypomnie\u0144 o czasie sp\u0119dzanym przed ekranem dla urz\u0105dze\u0144 z systemem Android, w tym Google Pixel. Funkcja ta wysy\u0142a powiadomienia po 15\u201325 minutach nieprzerwanego korzystania z aplikacji. U\u017cytkownicy mog\u0105 swobodnie wybiera\u0107 aplikacje, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 uruchamia\u0107 te przypomnienia, korzystaj\u0105c z ustawie\u0144 Cyfrowej r\u00f3wnowagi. Nowo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[22],"class_list":["post-6313","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-google"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6313"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6314,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6313\/revisions\/6314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}