Apresentando novos lembretes de tempo de tela para bem-estar digital aprimorado
Um novo recurso foi adicionado ao conjunto de ferramentas de Bem-estar Digital, projetado para incentivar o uso responsável de smartphones. Essas ferramentas visam promover hábitos mais saudáveis e melhorar o bem-estar geral, ajudando os usuários a monitorar seu tempo de tela. A implementação desse recurso já está em andamento, e os usuários devem começar a vê-lo aparecendo em seus dispositivos em breve. Se você ainda não o vê, fique de olho, pois pode demorar um pouco para chegar até você.
Como habilitar lembretes de tempo de tela
Para ativar os lembretes de tempo de tela no seu dispositivo, siga estes passos simples:
- Abra o aplicativo Configurações e selecione Bem-estar digital e controles parentais .
- Na página Bem-estar digital, localize e toque em Lembretes de tempo de tela .
- Clique no botão Ativar localizado no canto inferior direito para habilitar esse recurso.
- Em seguida, ative a opção Usar lembretes na tela subsequente.
- Agora você verá uma lista de aplicativos qualificados para lembretes de tempo de tela. Por padrão, todos os aplicativos são selecionados. Para excluir quaisquer aplicativos específicos, como aqueles que você usa para trabalhar, basta desmarcar suas caixas. Você pode ajustar essas configurações sempre que necessário.
Pontos-chave a considerar
- Os lembretes de tempo de tela funcionam de forma diferente dos limites do aplicativo . Eles vão notificá-lo aleatoriamente depois que você passar um longo período usando um aplicativo, geralmente entre 15 a 25 minutos.
- Esse recurso está disponível em diversas marcas de smartphones, embora atualmente não esteja disponível em dispositivos Samsung.
- É importante observar que os lembretes de tempo de tela não são restritivos; em vez disso, eles servem como avisos gentis, incentivando você a refletir sobre o uso em vez de forçá-lo a parar.
- Para obter os melhores benefícios, considere usar lembretes de tempo de tela junto com o recurso Limites de aplicativos para estabelecer um uso mais equilibrado dos seus aplicativos.
Ao integrar essas ferramentas à sua rotina diária, você pode obter insights valiosos sobre seus hábitos digitais e tomar medidas proativas em direção a um relacionamento mais saudável com seus dispositivos.
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