{"id":6729,"date":"2025-01-13T17:42:39","date_gmt":"2025-01-13T17:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/?p=6729"},"modified":"2025-01-13T17:42:39","modified_gmt":"2025-01-13T17:42:39","slug":"customize-live-workout-stats-on-your-apple-watch-a-stepbystep-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/customize-live-workout-stats-on-your-apple-watch-a-stepbystep-guide\/","title":{"rendered":"Personalize estat\u00edsticas de treino ao vivo no seu Apple Watch: um guia passo a passo"},"content":{"rendered":"<h3>Vis\u00e3o geral<\/h3>\n<ul>\n<li>Personalizar as estat\u00edsticas de treino do Apple Watch garante que voc\u00ea veja as m\u00e9tricas importantes para seus objetivos espec\u00edficos de condicionamento f\u00edsico durante o exerc\u00edcio.<\/li>\n<li>Melhore seu treino com telas de estat\u00edsticas adicionais para monitorar v\u00e1rias m\u00e9tricas al\u00e9m das b\u00e1sicas e definir alertas de treino para notific\u00e1-lo com base em limites ou intervalos definidos.<\/li>\n<li>Acesse a personaliza\u00e7\u00e3o facilmente tocando no \u00edcone de retic\u00eancias \u201c\u2026\u201d ao lado da atividade escolhida no aplicativo Workout antes de ajustar suas prefer\u00eancias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O Apple Watch fornece m\u00e9tricas em tempo real para atividades como frequ\u00eancia card\u00edaca, tempo decorrido e calorias queimadas durante o treino. Se as m\u00e9tricas padr\u00e3o n\u00e3o corresponderem aos seus objetivos de condicionamento f\u00edsico, personaliz\u00e1-las pode melhorar sua experi\u00eancia de treino.<\/p>\n<h2 id=\"how-to-access-workout-customization-on-your-apple-watch\">Acessando a personaliza\u00e7\u00e3o de treino no seu Apple Watch<\/h2>\n<p>Muitos usu\u00e1rios n\u00e3o sabem que podem modificar estat\u00edsticas de treino diretamente no Apple Watch. O bot\u00e3o oculto \u201cPrefer\u00eancias\u201d na parte inferior da tela geralmente passa despercebido e \u00e9 essencial para selecionar as m\u00e9tricas desejadas para exibi\u00e7\u00e3o durante os treinos.<\/p>\n<p>Anteriormente, a personaliza\u00e7\u00e3o era exclusiva do iPhone. No entanto, agora voc\u00ea tem a liberdade de alterar as m\u00e9tricas diretamente no seu Apple Watch, mesmo sem o seu iPhone.<\/p>\n<p>Para come\u00e7ar, abra o aplicativo Workout no seu Apple Watch, toque no \u00edcone \u201c\u2026\u201d para sua atividade escolhida. Role para baixo ou use a Digital Crown para encontrar \u201cPreferences\u201d. Em \u201cWorkout Views\u201d, voc\u00ea poder\u00e1 visualizar e alterar as m\u00e9tricas exibidas durante sua sess\u00e3o.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00e3o de prefer\u00eancias para o aplicativo Workout no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/preferences-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Bot\u00e3o de prefer\u00eancias para o aplicativo Workout no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u00cdcone de tr\u00eas pontos no aplicativo Workout no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-dot-icon-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u00cdcone de tr\u00eas pontos no aplicativo Workout no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00e3o de visualiza\u00e7\u00f5es de treino no aplicativo Treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/workout-views-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Bot\u00e3o de visualiza\u00e7\u00f5es de treino no aplicativo Treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"choosing-the-metrics-you-want-to-see\">Selecionando suas m\u00e9tricas preferidas<\/h2>\n<p>O aplicativo Workout exibe automaticamente um conjunto de m\u00e9tricas padr\u00e3o durante o exerc\u00edcio, mas esses padr\u00f5es nem sempre s\u00e3o adaptados \u00e0s suas necessidades. Al\u00e9m do tempo decorrido, fique tranquilo, voc\u00ea pode trocar a maioria das outras m\u00e9tricas por alternativas que se adaptem melhor \u00e0 sua estrat\u00e9gia de treino.<\/p>\n<p>As m\u00e9tricas s\u00e3o organizadas em categorias, incluindo frequ\u00eancia card\u00edaca e dura\u00e7\u00e3o. No entanto, tenha em mente que nem todas as m\u00e9tricas s\u00e3o relevantes para todas as atividades, como cad\u00eancia e eleva\u00e7\u00e3o encontradas em treinos de ciclismo, mas ausentes no t\u00eanis.<\/p>\n<p>Para gerenciar m\u00e9tricas, consulte novamente a se\u00e7\u00e3o Workout Views. Clique no \u00edcone de l\u00e1pis ao lado da m\u00e9trica que deseja modificar, role pelas op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis e escolha uma para substitu\u00ed-la.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Selecionando m\u00e9tricas em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino para Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-metric-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Selecionando m\u00e9tricas em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino para Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u00cdcone de l\u00e1pis em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pencil-icon-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u00cdcone de l\u00e1pis em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"M\u00e9tricas dispon\u00edveis em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino para Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/available-metrics-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"M\u00e9tricas dispon\u00edveis em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino para Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>Se os padr\u00f5es do seu treino tiverem espa\u00e7os em branco, preencha-os selecionando uma m\u00e9trica para exibir. Para limitar a visualiza\u00e7\u00e3o, voc\u00ea pode marcar m\u00e9tricas indesejadas como \u201cDesligado\u201d. Certifique-se de tocar no \u00edcone de cruz para salvar suas altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Slot m\u00e9trico vazio em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/empty-metric-slot-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Slot m\u00e9trico vazio em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00e3o Desligado nas Visualiza\u00e7\u00f5es de Treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/off-button-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Bot\u00e3o Desligado nas Visualiza\u00e7\u00f5es de Treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u00cdcone de cruz para salvar em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cross-icon-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u00cdcone de cruz para salvar em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"adding-additional-stats-screens-to-your-workout\">Melhorando os treinos com telas de estat\u00edsticas adicionais<\/h2>\n<p>Se a exibi\u00e7\u00e3o durante um treino n\u00e3o for adequada para todas as suas necessidades de rastreamento, voc\u00ea pode adicionar telas extras. Este recurso permite acesso f\u00e1cil a mais m\u00e9tricas simplesmente girando a Digital Crown ou deslizando a tela durante os treinos. Voc\u00ea pode adicionar v\u00e1rias telas, personalizar os dados exibidos em cada uma e at\u00e9 mesmo controlar sua ordem.<\/p>\n<p>Para incluir novas telas, acesse a Workout View do seu exerc\u00edcio alvo conforme descrito anteriormente. Deslize para cima ou gire a Digital Crown at\u00e9 que a se\u00e7\u00e3o \u201cMetrics 2\u2033 apare\u00e7a. Habilite \u201cInclude\u201d para telas adicionais durante seu treino. Uma vez ativo, toque no \u00edcone de l\u00e1pis para editar as m\u00e9tricas para \u201cMetrics 2\u201d.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Tela M\u00e9tricas 2 em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Tela M\u00e9tricas 2 em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u00cdcone de l\u00e1pis para tela do Metrics 2 no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pencil-icon-for-metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u00cdcone de l\u00e1pis para tela do Metrics 2 no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00e3o Incluir para tela do Metrics 2 no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/include-button-for-metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"Bot\u00e3o Incluir para tela do Metrics 2 no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode habilitar outras telas que rastreiam frequ\u00eancia card\u00edaca, divis\u00f5es e an\u00e9is de atividade alternando \u201cIncluir\u201d. Para altera\u00e7\u00f5es de exibi\u00e7\u00e3o de tela ordenadas, basta rolar at\u00e9 o final e tocar em \u201cReordenar\u201d. Mova as telas usando os \u00edcones de tr\u00eas linhas conforme desejado.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u00cdcones de tr\u00eas linhas para reordenar nas visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-line-icons-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u00cdcones de tr\u00eas linhas para reordenar nas visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00e3o Reordenar em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/reorder-button-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Bot\u00e3o Reordenar em Visualiza\u00e7\u00f5es de treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"getting-alerts-during-your-workouts\">Configurando alertas de treino<\/h2>\n<p>Al\u00e9m de personalizar as estat\u00edsticas da tela, voc\u00ea pode personalizar alertas para seus treinos, fornecendo feedback em tempo real sobre seu progresso.<\/p>\n<p>Por exemplo, defina alertas para notific\u00e1-lo quando sua frequ\u00eancia card\u00edaca exceder um n\u00edvel designado ou ap\u00f3s uma certa dura\u00e7\u00e3o de treino ter decorrido. Treinos espec\u00edficos podem at\u00e9 incluir alertas para ritmo, cad\u00eancia ou ao atingir dist\u00e2ncias de divis\u00e3o definidas.<\/p>\n<p>No aplicativo Workout, acesse o \u00edcone de tr\u00eas pontos para seu treino alvo. Role para baixo at\u00e9 \u201cPreferences\u201d e edite os alertas dispon\u00edveis.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Selecione alerta para treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Selecione alerta para treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00e3o de prefer\u00eancias para treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/preferences-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"Bot\u00e3o de prefer\u00eancias para treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u00cdcone de tr\u00eas pontos para treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-dot-icon-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"\u00cdcone de tr\u00eas pontos para treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>Para cada alerta, escolha \u201cValor\u201d para uma m\u00e9trica espec\u00edfica ou \u201cIntervalo\u201d para configura\u00e7\u00f5es de limites. Outras op\u00e7\u00f5es permitem que voc\u00ea selecione alertas com base em estat\u00edsticas de treino \u201cAtual\u201d vs. \u201cM\u00e9dia\u201d. Siga com a entrada de valor apropriada, limites inferior e superior para intervalos conforme necess\u00e1rio.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Selecione a velocidade atual ou m\u00e9dia para alerta no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-current-or-average-speed-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Selecione a velocidade atual ou m\u00e9dia para alerta no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Configura\u00e7\u00f5es de valor para alerta de treino no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/value-setting-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Configura\u00e7\u00f5es de valor para alerta de treino no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Selecione o valor ou o intervalo de alerta no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-value-or-range-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Selecione o valor ou o intervalo de alerta no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Configura\u00e7\u00f5es de limite inferior e superior para alerta no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lower-and-upper-limit-setting-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Configura\u00e7\u00f5es de limite inferior e superior para alerta no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>Para zonas de frequ\u00eancia card\u00edaca, voc\u00ea tem a op\u00e7\u00e3o de utilizar intervalos predefinidos ou criar intervalos personalizados adaptados \u00e0s suas necessidades de condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Configura\u00e7\u00f5es personalizadas de intervalo de frequ\u00eancia card\u00edaca para alerta no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/custom-heart-rate-range-settings-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Configura\u00e7\u00f5es personalizadas de intervalo de frequ\u00eancia card\u00edaca para alerta no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Configura\u00e7\u00f5es padr\u00e3o de intervalo de frequ\u00eancia card\u00edaca para alerta no Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/default-heart-rate-range-settings-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Configura\u00e7\u00f5es padr\u00e3o de intervalo de frequ\u00eancia card\u00edaca para alerta no Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"why-customize-your-apple-watch-workout-stats\">A import\u00e2ncia de personalizar as estat\u00edsticas de treino do seu Apple Watch<\/h2>\n<p>Adaptar as m\u00e9tricas apresentadas durante os treinos pode influenciar significativamente os resultados do seu treinamento.<\/p>\n<p>Por exemplo, monitorar suas zonas de frequ\u00eancia card\u00edaca pode melhorar seu desempenho de acordo com os objetivos de treinamento planejados: zonas mais baixas para resist\u00eancia, mais altas para velocidade e fortalecimento.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Apple Watch Series 8 iniciando um treino de for\u00e7a.\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"1400\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/apple-watch-series-8-starting-a-strength-training-workout.webp\" title=\"Apple Watch Series 8 iniciando um treino de for\u00e7a.\" width=\"2100\"\/><figcaption>Tim Brookes \/ Como fazer Geek<\/figcaption><\/figure>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 treinando para uma corrida de 5 km e busca recordes pessoais, monitorar seu ritmo atual junto com seu ritmo m\u00e9dio pode ser crucial para se manter no caminho certo.<\/p>\n<p>Uma motiva\u00e7\u00e3o pessoal para personalizar minhas m\u00e9tricas vem de um esquema de incentivo de seguro de vida que recompensa exerc\u00edcios regulares. Este programa concede pontos por manter um treino de 30 minutos a 70% da minha frequ\u00eancia card\u00edaca m\u00e1xima.<\/p>\n<p>Embora as configura\u00e7\u00f5es padr\u00e3o normalmente n\u00e3o mostrem a frequ\u00eancia card\u00edaca m\u00e9dia, consegui alterar minhas m\u00e9tricas com sucesso, o que me permite avaliar constantemente meu desempenho para ganhar recompensas mais saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Com a nova capacidade de personalizar estat\u00edsticas diretamente no seu rel\u00f3gio, voc\u00ea pode adaptar sua experi\u00eancia de treino para se adequar perfeitamente \u00e0 sua jornada de condicionamento f\u00edsico pessoal!<\/p>\n<p>Para mais dicas sobre como usar seu Apple Watch de forma eficaz, visite:<\/p>\n<h3>Insights adicionais<\/h3>\n<h4><strong>1. Posso personalizar minhas m\u00e9tricas de treino para todos os tipos de exerc\u00edcios?<\/strong><\/h4>\n<p>Sim, voc\u00ea pode personalizar m\u00e9tricas de treino para a maioria das atividades no aplicativo Workout. No entanto, as m\u00e9tricas dispon\u00edveis variam de acordo com o tipo de treino.<\/p>\n<h4><strong>2. As configura\u00e7\u00f5es de personaliza\u00e7\u00e3o do meu treino ser\u00e3o sincronizadas com meu iPhone?<\/strong><\/h4>\n<p>N\u00e3o, as personaliza\u00e7\u00f5es feitas no seu Apple Watch n\u00e3o ser\u00e3o sincronizadas automaticamente com o seu iPhone. As altera\u00e7\u00f5es precisam ser aplicadas separadamente se voc\u00ea desejar ajustar as configura\u00e7\u00f5es em ambos os dispositivos.<\/p>\n<h4><strong>3. Quais s\u00e3o alguns erros comuns ao personalizar estat\u00edsticas de treino no Apple Watch?<\/strong><\/h4>\n<p>Um erro comum \u00e9 negligenciar salvar suas altera\u00e7\u00f5es tocando no \u00edcone de cruz ou selecionar erroneamente a configura\u00e7\u00e3o \u201cOff\u201d para m\u00e9tricas importantes. Sempre verifique se suas m\u00e9tricas preferidas est\u00e3o ativas ap\u00f3s fazer ajustes.<\/p>\n<p><a class=\"xiaomi\" href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/how-to-customize-live-workout-stats-directly-from-your-apple-watch\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\">Fonte e Imagens<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vis\u00e3o geral Personalizar as estat\u00edsticas de treino do Apple Watch garante que voc\u00ea veja as m\u00e9tricas importantes para seus objetivos espec\u00edficos de condicionamento f\u00edsico durante o exerc\u00edcio. Melhore seu treino com telas de estat\u00edsticas adicionais para monitorar v\u00e1rias m\u00e9tricas al\u00e9m das b\u00e1sicas e definir alertas de treino para notific\u00e1-lo com base em limites ou intervalos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[845,45,862,9],"class_list":["post-6729","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-apple-iphone","tag-apple-watch","tag-health","tag-windows"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6729"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6730,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6729\/revisions\/6730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}