{"id":7645,"date":"2025-01-24T10:15:05","date_gmt":"2025-01-24T10:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/?p=7645"},"modified":"2025-01-24T10:15:05","modified_gmt":"2025-01-24T10:15:05","slug":"top-8-white-noise-apps-for-android-users-in-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/top-8-white-noise-apps-for-android-users-in-2025\/","title":{"rendered":"8 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 Android \u0432 2025 \u0433\u043e\u0434\u0443"},"content":{"rendered":"<p><span>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0440\u043e\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043d.<\/span><\/p>\n<p><span>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 Android, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043d\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443!<\/span><\/p>\n<h2><span id=\"1_BetterSleep\"><strong>1. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 BetterSleep \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f Android, \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u044b \u0441\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f BetterSleep, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"208\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/BetterSlee-Sleep-tracker.webp\" title=\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f BetterSleep, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430\" width=\"210\"\/><\/figure>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0430, \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p><a data-wpel-link=\"external\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=ipnossoft.rma.free\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><b>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><\/p>\n<h2><span id=\"2_Calm_Meditate_Sleep_Relax\"><strong>2. \u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435: \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0421\u043f\u0438, \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0441\u044f<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>Calm \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u043d; \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f Calm: Meditate, Sleep, Relax \u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Calm-Meditate-Sleep-Relax.webp\" title=\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f Calm: Meditate, Sleep, Relax \u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"215\"\/><\/figure>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430 Calm \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p><a data-wpel-link=\"external\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.calm.android\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><b>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><\/p>\n<h2><span id=\"3_White_Noise_Generator\"><strong>3. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><spanfor a=\"\" ambient=\"\" an=\"\" and=\"\" app=\"\" as=\"\" choice.=\"\" combined=\"\" everyday=\"\" expertly=\"\" fire=\"\" generator=\"\" help=\"\" ideal=\"\" including=\"\" is=\"\" it=\"\" life=\"\" lullabies=\"\" nature=\"\" noise=\"\" of=\"\" or=\"\" prefer=\"\" provides=\"\" rain=\"\" relax=\"\" sleep.=\"\" sounds=\"\" the=\"\" their=\"\" those=\"\" to=\"\" traffic=\"\" variety=\"\" white=\"\" who=\"\" you=\"\"><\/spanfor><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 White Noise Generator \u0441 \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"214\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/White-Noise-Generator.webp\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 White Noise Generator \u0441 \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430\" width=\"213\"\/><\/figure>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0441\u044b, \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p><a data-wpel-link=\"external\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=net.relaxio.relaxio\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><b>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><\/p>\n<h2><span id=\"4_Rain_sounds_Relax\"><strong>4. \u0417\u0432\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f: \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>\u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Rain Sounds: Relax \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u044b \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f. \u0418\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435: \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0432\u043d\u044f \u0434\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u043e\u0437, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043d.<\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0417\u0432\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f: \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"209\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Rain-Sounds-Sleep-Relax.webp\" title=\"\u0417\u0432\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f: \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f\" width=\"206\"\/><\/figure>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p><a data-wpel-link=\"external\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=net.metapps.watersounds\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><b>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><\/p>\n<h2><span id=\"5_White_Noise_Sleep_Sounds\"><strong>5. \u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0448\u0443\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>\u042d\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430 \u0432 Google Play Store. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a ABC \u0438 Wall Street Journal, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 White Noise Sleep Sounds \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443.<\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 White Noise Sleep Sounds, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"214\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/White-Noise-Sleep-Sounds-rain-nature-and-more.webp\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 White Noise Sleep Sounds, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b\" width=\"212\"\/><\/figure>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p><a data-wpel-link=\"external\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fitness22.sleeppillow\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><b>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><\/p>\n<h2><span id=\"6_Atmosphere_Relaxing_Sounds\"><strong>6. \u0410\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>Atmosphere: Relaxing Sounds \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0449\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0430, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0410\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430: \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Relaxing Sounds, \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u044b\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"214\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Atmosphere-Relaxing-Sounds-Rain-Sleep-sounds.webp\" title=\"\u0410\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430: \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Relaxing Sounds, \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u044b\" width=\"205\"\/><\/figure>\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><a data-wpel-link=\"external\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.peakpocketstudios.atmosphere\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><b>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><\/p>\n<h2><span id=\"7_White_Noise-_calm_concentrate\"><strong>7. \u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0448\u0443\u043c \u2013 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>\u042d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u0441 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 White Noise \u2013 Calm, Concentrate \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0441\u044b, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0448\u0443\u043c \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"208\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/White-Noise-calmconcentrate.webp\" title=\"\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0448\u0443\u043c \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"197\"\/><\/figure>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n<p><a data-wpel-link=\"external\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.studionmd.whitenoise\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><b>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><\/p>\n<h2><span id=\"8_Relax_Meditation\"><strong>8. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430, Relax Meditation \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043b\u044f\u0433\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0448\u0443\u043c\u044b \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b.<\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Relax Meditation, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"215\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Relax-Meditation-White-Noise-Sleep-Sounds.webp\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Relax Meditation, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438\" width=\"209\"\/><\/figure>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0430.<\/p>\n<p><a data-wpel-link=\"external\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=beauticastle.relaxmeditation\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><b>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3><strong>1. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d?<\/strong><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0441\u043d\u0430, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0443\u043c\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3><strong>2. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c?<\/strong><\/h3>\n<p>\u0414\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<h3><strong>3. \u041c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445?<\/strong><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e! \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442. \u042d\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p><a class=\"xiaomi\" href=\"https:\/\/techdator.net\/best-white-noise-apps-for-android\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0440\u043e\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[335],"class_list":["post-7645","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7645"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7646,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7645\/revisions\/7646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}