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So aktualisieren Sie Ihr ASRock-BIOS sicher

Februar 11, 2026 5 Minuten Lesezeit Updated: Februar 11, 2026

Das Aktualisieren des BIOS auf Ihrem Mainboard kann eine nervenaufreibende Angelegenheit sein – irgendwie seltsam, aber richtig durchgeführt, kann es tatsächlich hartnäckige Hardwareprobleme beheben oder neue Funktionen freischalten. Wenn Ihr System nicht richtig startet oder Hardware nicht korrekt erkannt wird, könnte ein veraltetes BIOS die Ursache sein. Außerdem benötigen manche neue CPUs oder Hardware die neueste Firmware, und BIOS-Updates enthalten manchmal Sicherheitspatches oder Leistungsverbesserungen. Aber Vorsicht: Das Herumexperimentieren mit dem BIOS ist keine Kleinigkeit; ein fehlerhaftes Update kann Ihr Mainboard unbrauchbar machen. Führen Sie das Update daher nur durch, wenn Sie sicher sind, dass es notwendig ist und Sie die richtigen Dateien vom Hersteller haben.

In diesem Leitfaden konzentrieren wir uns auf ASRock-Mainboards, da diese sowohl das Instant Flash- Tool (einfach zu bedienen und direkt im BIOS nutzbar) als auch UpdateCapsules (unter Windows) anbieten. Wichtig ist: Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie das Update tatsächlich benötigen. Bei manchen Systemen ist die aktuelle BIOS-Version ausreichend, und ein Update ohne triftigen Grund kann Probleme verursachen. Achten Sie außerdem unbedingt auf eine stabile Stromversorgung während des Vorgangs; eine USV wird dringend empfohlen. Laden Sie BIOS-Dateien ausschließlich von offiziellen Quellen wie der ASRock-Supportseite herunter. Tools von Drittanbietern oder unseriöse Websites können zu Problemen führen.

So beheben Sie BIOS-Update-Probleme auf ASRock-Mainboards

Überprüfen Sie Ihre aktuelle BIOS-Version und Ihr Motherboard-Modell.

Dieser Schritt hilft festzustellen, ob ein Upgrade tatsächlich erforderlich ist. Wenn Ihr BIOS bereits aktuell ist und alles reibungslos funktioniert, ist es möglicherweise sicherer, das Update zu überspringen. So finden Sie Ihre aktuelle BIOS-Version heraus:

  • Drücken Sie die Eingabetaste Win + R, geben Sie dann den gewünschten Text ein msinfo32und drücken Sie die Eingabetaste.
  • Suchen Sie in der Systemübersicht nach der BIOS-Version/dem Datum und dem Mainboard-Modell (Ihrer Hauptplatine).Ich habe beispielsweise ein Z370M-ITX/ac und BIOS P1.50 aus dem Jahr 2017. Das ist mittlerweile recht alt, da BIOS-Updates oft über Jahre hinweg erfolgen.

Online nach BIOS-Updates suchen

Gehen Sie zur ASRock-Supportseite. Suchen Sie nach Ihrem Mainboard-Modell. Achtung: Es kann mehrere Versionen oder leicht unterschiedliche BIOS-Versionen für verschiedene SKUs geben. Suchen Sie die Version, die zu Ihrem Mainboard passt (z. B.Mini, Gaming, Pro).Erweitern Sie den Bereich „Support > BIOS“, um die verfügbaren Updates, sortiert nach Versionsnummer, anzuzeigen. Normalerweise steht die neueste Version ganz oben. Lesen Sie die Beschreibung, um zu erfahren, ob das Update Hardware-Kompatibilitätskorrekturen, Sicherheitspatches oder Leistungsoptimierungen enthält. Manchmal sind Updates nicht rückgängig zu machen, daher ist das Flashen eines älteren BIOS im Nachhinein nicht möglich.

Auf meinem System bevorzuge ich, wenn möglich, Instant Flash ; es ist sicher und läuft direkt im BIOS ab. Alternativ bietet sich für unterstützte Mainboards die UpdateCapsule -Methode an – sie erledigt die Arbeit unter Windows unkompliziert.

Methode 1: BIOS-Flash mit Instant Flash

Dies ist die einfachste und sicherste Methode, das BIOS auf ASRock-Mainboards zu aktualisieren. Die Aktualisierung ist direkt im BIOS integriert, sodass Sie weder Windows bearbeiten noch zusätzliche Tools herunterladen müssen. Dazu benötigen Sie einen USB-Stick, der mit FAT32 formatiert ist. Dies gewährleistet die Kompatibilität.

  1. Schließen Sie Ihren USB-Stick an und formatieren Sie ihn als FAT32. Klicken Sie unter Windows im Explorer mit der rechten Maustaste auf das Laufwerk, wählen Sie „Formatieren “ und anschließend „FAT32“ aus dem Dropdown-Menü.
  2. Laden Sie die BIOS-ZIP-Datei von der ASRock-Website herunter. Entpacken Sie die Datei – Sie erhalten eine ROM-Datei, z. B.P1.50.asus oder ähnlich. Kopieren Sie diese ROM-Datei auf den USB-Stick.
  3. Starten Sie Ihren PC neu und rufen Sie das BIOS auf, indem Sie beim Start die Entf- oder F2- Taste drücken. Bei manchen Mainboards können Sie auch F6 drücken, um direkt in den Instant Flash-Modus zu gelangen. Das ist aber kein Problem – suchen Sie im BIOS nach dem Menüpunkt „Tools“ und wählen Sie dort „Instant Flash“ aus.
  4. Lassen Sie Instant Flash die BIOS-Dateien auf Ihrem USB-Stick suchen. Die dort abgelegte ROM-Datei sollte erkannt werden. Wählen Sie die richtige Version aus und bestätigen Sie. Der Flash-Vorgang startet und dauert nur wenige Minuten. Schalten Sie den PC während dieses Vorgangs NICHT aus und unterbrechen Sie ihn nicht.
  5. Nach Abschluss des Vorgangs werden Sie zum Neustart aufgefordert. Drücken Sie OK und rufen Sie nach dem Neustart das BIOS auf (drücken Sie Entf ), um die Standardeinstellungen zu laden: Gehen Sie zum Menü „Beenden“ und wählen Sie „UEFI-Standardeinstellungen laden “.Speichern Sie anschließend die Einstellungen und beenden Sie das BIOS. Ihr Mainboard sollte nun mit der neuesten Firmware laufen.

Methode 2: BIOS-Update über UpdateCapsule in Windows

Diese Methode ist etwas riskant, wenn Ihr System nicht stabil läuft, aber auf unterstützten Systemen funktioniert sie recht reibungslos – besonders wenn Sie es gerne einfach haben (wie viele von uns).Sie verwendet ein Tool namens ASRock Instant Update oder ASRock Firmware Tools, je nachdem, was vorinstalliert ist. Der Hauptvorteil? Sie müssen nicht ins BIOS booten – führen Sie einfach das Update unter Windows aus, und der Rest läuft automatisch.

Denn natürlich muss Windows die Dinge unnötig verkomplizieren, nicht wahr? Einige ältere Mainboards oder Betriebssystemversionen unterstützen dies möglicherweise nicht, daher sollten Sie vorher die Kompatibilität prüfen.

  1. Entpacken Sie die zuvor heruntergeladene BIOS-ZIP-Datei.
  2. Führen Sie das Installationsprogramm oder das mitgelieferte ASROCK Instant Update- Dienstprogramm aus. Nach dem Start des Programms werden Sie wahrscheinlich aufgefordert, einige Sicherheitsabfragen zu bestätigen.
  3. Möglicherweise erhalten Sie eine Warnung, dass für das BIOS-Update ein Neustart erforderlich ist und eine Unterbrechung Ihr System gefährden könnte. Bestätigen Sie dies und fahren Sie fort.
  4. Die Kapsel wird in den Sicherheitsspeicher des Systems geladen, und das System startet anschließend automatisch neu. Während des Neustarts findet das BIOS-Update statt – fast schon magisch, wenn alles reibungslos funktioniert.
  5. Nach dem Neustart des Systems rufen Sie das BIOS erneut auf (drücken Sie die Entf-Taste ), um die Standardeinstellungen zu laden: Gehen Sie zu „Beenden“ > „UEFI-Standardeinstellungen laden“, speichern Sie die Einstellungen und beenden Sie das BIOS. Ihr BIOS sollte nun die aktuellste Version aufweisen.

Falls diese Methoden nicht funktionieren oder Fehler auftreten, überprüfen Sie bitte, ob Ihr Mainboard die Aktualisierungsmethode unterstützt und ob Sie die korrekte BIOS-Datei für Ihr Modell verwenden. Ein Backup des aktuellen BIOS, beispielsweise mit Winhance, kann Ihnen viel Ärger ersparen, falls etwas schiefgeht.