Wenn Sie das rote Leuchten der Apple Watch stört, insbesondere nachts oder in ruhigen Momenten, liegt es wahrscheinlich am Blutsauerstoffsensor. Ehrlich gesagt ist es etwas seltsam, dass ein winziges Licht so auffällig sein kann, aber so funktioniert Apples Gesundheitsüberwachungssystem. Die gute Seite? Es ist normalerweise normal und nicht schädlich. Wenn Sie jedoch verstehen, was es verursacht und wie Sie damit umgehen, kann dies die Benutzererfahrung weniger störend machen.
Was verursacht das rote Leuchten auf der Apple Watch?
Dieses Leuchten kommt direkt von der Blutsauerstoff-App. Seit der Series 6 und neueren Modellen verwendet Apple Photoplethysmographie-Sensoren – sie strahlen Licht in die Haut und messen, wie viel davon reflektiert wird. Das rote Licht ist Teil dieses Prozesses und soll einen Einblick in den Sauerstoffgehalt im Blut geben. Es handelt sich um eine Hintergrundaktivität, die meist während des Schlafs oder wann immer die Uhr es für nötig hält, abläuft. Dies hilft, die Atemgesundheit, das Schlafverhalten und das allgemeine Wohlbefinden zu überwachen.
Warum leuchtet es manchmal so hell? Das liegt daran, dass der Sensor verschiedene Wellenlängen – Rot, Grün und Infrarot – zur Messung nutzt. Das rote Licht dringt etwas tiefer ein und ist in dunklen Umgebungen besser sichtbar. Bei manchen Einstellungen kann es so aussehen, als würde die Uhr viel stärker leuchten als sie sollte. Das ist zwar störend, aber normal.
So verwalten oder deaktivieren Sie das rote Leuchten
Passen Sie die Passform der Uhr an
Erstens kann eine lockere oder schlecht sitzende Uhr die Sensorgenauigkeit beeinträchtigen und dazu führen, dass sie zu schnell arbeitet, um einen guten Messwert zu erhalten. Dies kann dazu führen, dass das rote Licht häufiger aufleuchtet, was – seien wir ehrlich – Ihren Schlaf ruinieren kann, wenn es dann am aktivsten ist. Stellen Sie also sicher, dass Ihre Uhr nicht verrutscht.
- Überprüfen Sie, ob das hintere Glas mittig auf Ihrem Handgelenk sitzt. Manchmal ist es eine winzige Verschiebung, die den entscheidenden Unterschied macht.
- Tragen Sie es eng, aber bequem – Ihr Handgelenk muss nicht eingeengt werden, aber es ist locker genug, um an Ort und Stelle zu bleiben.
- Wenn Ihre Handgelenksknochen oder Haare stören, versuchen Sie, es etwas höher oder tiefer zu verschieben, bis es besser sitzt.
Deaktivieren Sie die Blutsauerstoffmessung, wenn Sie eine Pause vom Glühen wünschen
Das Deaktivieren dieser Funktion ist unkompliziert und verhindert, dass das rote Licht bei Hintergrundüberprüfungen aktiviert wird. Wenn Sie das Leuchten satt haben oder es im Alltag einfach nicht nützlich finden, gehen Sie wie folgt vor:
- Öffnen Sie die App „Einstellungen“ auf Ihrer Apple Watch oder gehen Sie über die Watch -App Ihres iPhones.
- Scrollen Sie nach unten oder tippen Sie auf „Blutsauerstoff“.
- Schalten Sie die Blutsauerstoffmessung aus.
Dadurch wird nicht die gesamte Gesundheitsüberwachung deaktiviert, sondern nur die Überprüfung des Blutsauerstoffs. Das rote Leuchten sollte also nicht erscheinen, es sei denn, Sie starten manuell eine Messung.
Erzwingen Sie einen Neustart, wenn seltsame Dinge passieren
Dies kann helfen, Sensoren zurückzusetzen oder kleinere Störungen zu beheben. Manchmal blinkt das Leuchten weiter oder der Sensor reagiert nicht richtig. Ein Neustart kann das Problem beheben. Es ist ganz einfach:
- Halten Sie die Seitentaste gedrückt, bis der Ein-/Aus-Schieberegler angezeigt wird.
- Schieben Sie zum Ausschalten.
- Halten Sie nach dem Ausschalten die Seitentaste erneut gedrückt, bis das Apple-Logo angezeigt wird.
Ich muss zugeben, dass es manchmal beim ersten Neustart nicht ganz klappt, aber ein zweiter Versuch könnte dazu führen, dass das rote Glühen nachlässt.
Aktualisieren Sie watchOS, wenn sich der Sensor seltsam verhält
Apple veröffentlicht Updates, die häufig Fehler beheben oder die Sensorgenauigkeit verbessern. Um merkwürdige Sensorfehler zu vermeiden, sollten Sie regelmäßig nach Updates suchen:
- Öffnen Sie die Watch -App auf Ihrem iPhone.
- Gehen Sie zu Allgemein > Softwareaktualisierung.
- Wenn eine neue Version verfügbar ist, tippen Sie auf „Herunterladen und installieren“.
- Lassen Sie die Uhr auf dem Ladegerät und mit dem WLAN verbunden.
Hinweis: Wenn Ihr iPhone aktualisiert wird, müssen Sie die Uhr möglicherweise erneut koppeln oder synchronisieren, um Kompatibilitätsprobleme zu vermeiden, die die Sensorfunktion beeinträchtigen könnten.
Häufig gestellte Fragen
Absolut nicht. Es ist nur Licht und ein nicht-invasiver Gesundheitssensor – es besteht kein Gesundheitsrisiko. Trotzdem ist es irgendwie verrückt, wie hell es manchmal wird.
Nein. Das rote Licht ist für die ordnungsgemäße Funktion des Sensors entscheidend. Wenn Sie die Messungen deaktivieren, hört das Leuchten auf, aber auch die Messwerte bleiben erhalten.
Ja, kontinuierliche Sensoraktivität, einschließlich des Leuchtens, kann den Akku definitiv schneller entladen. Wenn die Akkulaufzeit ein Problem darstellt, sollten Sie die Blutsauerstoffmessung deaktivieren oder Hintergrundprüfungen einschränken.
Zusammenfassung zum leuchtend roten Licht der Apple Watch
Das rot leuchtende Ding ist keine wirkliche Fehlfunktion – es ist die Technik, die ihre Arbeit macht. Es kann schwach oder hell sein, aber es ist ein Zeichen dafür, dass die Uhr Ihr Wohlbefinden überwacht. Meistens ist es harmlos und kann behandelt werden, wenn es zu störend ist. Probieren Sie einfach die Passform aus, deaktivieren Sie Messungen bei Bedarf oder starten Sie die Uhr neu, wenn die Sensor-Seltsamkeit weiterhin besteht. An manchen Tagen ist es ein kleines Ärgernis, an anderen kaum wahrnehmbar.