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So deaktivieren Sie Bildschirmzeitbeschränkungen ohne Passwort

Februar 15, 2026 3 Minuten Lesezeit Updated: Februar 15, 2026

Wenn man wegen eines vergessenen Codes von der Bildschirmzeit ausgesperrt wird, kann das ziemlich frustrierend sein. Man verliert nicht nur die Kontrolle über die Gerätenutzung, sondern auch Einstellungen, Beschränkungen usw.werden beeinträchtigt. Manchmal hat man in dieser Situation keine Backup- oder Wiederherstellungsmethode, daher ist es gut zu wissen, welche Optionen funktionieren, ohne das ganze Telefon auf Werkseinstellungen zurücksetzen zu müssen (was ziemlich drastisch ist und alle Daten löscht).Ja, das Zurücksetzen über iTunes kann helfen, aber nur, wenn man damit einverstanden ist, das Gerät zu löschen und Apple-IDs zu ändern. Oder wenn man mit Drittanbieter-Tools vertraut ist, die die Bildschirmzeit entsperren sollen. Hier sind also ein paar ehrliche Lösungsansätze und was tatsächlich helfen könnte – erwarten Sie keine Wunder, aber es ist zumindest einen Versuch wert, bevor Sie alles löschen oder aufgeben.

So setzen Sie den Bildschirmzeit-Passcode zurück, wenn Sie ihn vergessen haben

Verwenden Sie Ihre Apple-ID, um den Passcode wiederherzustellen.

Das ist wahrscheinlich der einfachste Weg, wenn Sie es von Anfang an so eingerichtet haben. Apple ermöglicht es Ihnen, Ihre Apple-ID als Wiederherstellungsmethode beim Ändern des Passcodes zu verwenden. Es mag etwas ungewöhnlich klingen, aber wenn Sie die Option „Passcode vergessen“ sehen, tippen Sie darauf. Sie werden dann nach Ihren Apple-ID-Anmeldedaten gefragt, die mit denen übereinstimmen sollten, die Sie mit der Bildschirmzeit verknüpft haben. Wenn das funktioniert, können Sie einen neuen vierstelligen Code festlegen und die Kontrolle zurückerlangen. Achtung: Manchmal wird die Schaltfläche „Passcode vergessen“ nicht sofort angezeigt. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise zurückgehen und es erneut versuchen oder Ihr Gerät neu starten. Sobald der Passcode zurückgesetzt ist, gehen Sie zu „Einstellungen“ → „Bildschirmzeit“ und scrollen Sie nach unten zu „Bildschirmzeit deaktivieren“.Geben Sie Ihren neuen Code ein, und schon sind Sie fertig.

Zurücksetzen auf Werkseinstellungen mit iTunes oder Finder

Das ist zwar drastischer, aber wenn Sie damit einverstanden sind, alle Daten zu löschen, können Sie so die Bildschirmzeitbeschränkungen vollständig entfernen. Verbinden Sie Ihr iPhone dazu einfach mit einem Mac oder Windows-PC, auf dem iTunes installiert ist.(Mac-Nutzer: Öffnen Sie den Finder anstelle von iTunes, wenn Sie macOS Catalina oder neuer verwenden.) Hinweis: Apple prüft die Einstellungen für Familienfreigabe und „Geräteübergreifend teilen“.Wenn diese aktiviert sind, können die Beschränkungen nach der Einrichtung sofort wieder aktiv sein, es sei denn, Sie verwenden eine andere Apple-ID. Typisch Apple. So setzen Sie Ihr iPhone zurück: – Verbinden Sie Ihr iPhone mit einem Kabel.– Öffnen Sie iTunes oder den Finder und wählen Sie Ihr Gerät aus.– Klicken Sie auf iPhone wiederherstellen – dadurch werden alle Daten gelöscht und alles zurückgesetzt.– Richten Sie Ihr iPhone USB-C to Lightninganschließend USB to Lightningmit einer anderen Apple-ID ein, idealerweise einer ohne Beschränkungen, damit das vorherige Bildschirmzeitprofil nicht automatisch wiederhergestellt wird.

Apps von Drittanbietern – ja, die gibt es, aber Vorsicht!

Es gibt einige Apps wie AnyUnlock, UnlockGo oder Mobitrix LockAway. Diese sollen Bildschirmzeit-Codes deaktivieren oder umgehen, ohne dass eine Apple-ID oder ein Zurücksetzen des Geräts erforderlich ist. Das Problem ist, dass die meisten davon nicht gerade günstig sind und man der Drittanbieter-Software, die dies verspricht, gewissermaßen vertrauen muss – was mal funktioniert, mal nicht. Da Apple ständig Sicherheitslücken schließt, können diese Apps schnell veralten. Beachten Sie außerdem, dass viele dieser Apps kostenpflichtig sind und die Ergebnisse je nach System variieren können. Wenn Sie bereit sind, gegebenenfalls Geld auszugeben und kleinere Probleme in Kauf zu nehmen, können sie eine Lösung sein.

Wenn sich der Aufwand einfach nicht lohnt

Wenn keine der oben genannten Lösungen funktioniert oder zu umständlich ist, bleibt manchmal nur das Zurücksetzen auf Werkseinstellungen. Zum Glück ist das mit iTunes oder dem Finder ganz einfach, solange Sie den Verlust aller Daten in Kauf nehmen. Beachten Sie: Einstellungen wie Familienfreigabe oder Geräteübergreifendes Teilen können die Einschränkungen wiederherstellen, wenn Sie sich nicht mit einer neuen Apple-ID anmelden. Planen Sie daher im Voraus: Sichern Sie Ihre Daten, trennen Sie gegebenenfalls die iCloud-Verbindung und löschen Sie dann alle Daten. Denn ehrlich gesagt ist das manchmal der einzige sichere Weg, die Bildschirmzeit-Beschränkungen zu umgehen.

Hoffentlich spart das jemandem ein paar Stunden.