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So geben Sie RAM-Cache unter Windows frei

Februar 14, 2026 5 Minuten Lesezeit Updated: Februar 14, 2026

Möchten Sie mehr Arbeitsspeicher aus Ihrem Windows-Rechner herausholen? Anwendungen erstellen beim Ausführen Cache-Dateien im Arbeitsspeicher (RAM), was die Leistung beim erneuten Aufrufen verbessert. Wenn Sie jedoch, wie die meisten Nutzer, mehrere Anwendungen gleichzeitig verwenden, können sich diese Cache-Dateien ansammeln, Speicherplatz belegen und alles verlangsamen. Normalerweise behebt ein einfacher Neustart das Problem, aber das ist nicht immer praktikabel. Manchmal möchte man den RAM-Cache leeren, ohne neu zu starten – oder einfach Speicherplatz für ein bestimmtes Programm freigeben, das ständig ruckelt. Dieser Leitfaden beschreibt einige legitime Methoden dafür. Wichtig: Der Arbeitsspeicher (RAM) ist flüchtig, daher sind einige dieser Tricks keine dauerhafte Lösung, können aber helfen, wenn Ihr System langsam läuft.

So leeren Sie den RAM-Cache in Windows

Temporäre Dateien vom Laufwerk löschen

Der Großteil des Caches, der den Arbeitsspeicher belegt, stammt tatsächlich von temporären Dateien, die von Anwendungen und dem System erstellt werden. Durch das Löschen dieser Dateien lässt sich vorübergehend Speicherplatz freigeben, insbesondere wenn viele Anwendungen oder Browser gleichzeitig geöffnet waren. Seltsamerweise zwingt das Löschen dieser temporären Dateien Windows dazu, auch einige zwischengespeicherte Daten aus dem Arbeitsspeicher zu entfernen. Warum das funktioniert, ist unklar, aber es tut es – zumindest für eine Weile.

  1. Öffnen Sie „Ausführen“ durch Drücken der entsprechenden Taste Windows + Rund geben Sie Folgendes ein temp:.Drücken Sie die Eingabetaste.
  2. Drücken Sie Ctrl + A, um alle Dateien auszuwählen, und anschließend die Entf- Taste. Einige Dateien werden möglicherweise verwendet; ignorieren Sie diese Fehlermeldungen.
  3. Wiederholen Sie den Vorgang mit %tmp%„Ausführen“ und löschen Sie anschließend auch alle Inhalte in diesem Ordner. Es handelt sich um einen weiteren Speicherort für temporäre Dateien.
  4. Geben Sie prefetch„Ausführen“ ein und löschen Sie die dortigen Dateien. Windows-Prefetch-Dateien beschleunigen zwar den Systemstart, können sich aber mit der Zeit ansammeln.

Sobald Sie fertig sind, öffnen Sie die Einstellungen, Windows + Igehen Sie zu System > Speicher und wählen Sie Temporäre Dateien, um eventuelle Überbleibsel zu löschen. Starten Sie anschließend den Computer neu. Dadurch werden oft einige Hintergrunddateien aus dem Arbeitsspeicher entfernt, was zu Leistungseinbußen führen kann.

Verwenden Sie RAMMap, um den Cache-Speicher manuell zu leeren.

Wer mehr Kontrolle wünscht, findet im kostenlosen Tool RAMMap von Microsoft praktische Hilfe. Die App ist zwar nicht die schönste, liefert aber detaillierte Informationen über den physischen Speicher des Systems, einschließlich zwischengespeicherter Daten. Ein kurzer Löschvorgang mit RAMMap kann den Arbeitsspeicher manchmal zurücksetzen, insbesondere nach einem langen Tag mit ressourcenintensiven Anwendungen.

  1. Laden Sie RAMMap herunter und entpacken Sie die Datei.
  2. Führen Sie die Anwendung als Administrator aus (Rechtsklick, Als Administrator ausführen – andernfalls kann es unter Windows zu Fehlern kommen).
  3. Klicken Sie auf das Menü „Leeren“ und wählen Sie dann „Standby-Liste leeren“. Dadurch werden alle zwischengespeicherten Standby-Daten gelöscht, die Windows aus Geschwindigkeitsgründen speichert.

Überprüfen Sie anschließend den Task-Manager – Ihr Cache sollte deutlich leerer aussehen. Manchmal funktioniert das nicht perfekt und der Cache füllt sich recht schnell wieder, wenn noch Anwendungen laufen, aber es ist ein hilfreicher Trick, wenn das System sehr langsam wird.

Löschen Sie die Auslagerungsdatei, um zusätzlichen Speicherplatz zu schaffen.

Die Auslagerungsdatei ( pagefile.sys) ist der virtuelle Arbeitsspeicher von Windows, der auf Ihrer Festplatte gespeichert wird. Wenn sie sehr groß wird oder sich dort ständig Cache-Daten ansammeln, kann dies den insgesamt verfügbaren Arbeitsspeicher beeinträchtigen. Das Löschen oder Zurücksetzen der Auslagerungsdatei kann Abhilfe schaffen, insbesondere wenn Sie nach längerer Nutzung Systemverlangsamungen bemerkt haben.

Hinweis: Windows kann sich weigern, den Ordner während des Betriebs zu leeren. Daher empfiehlt es sich, die automatische Löschung beim Herunterfahren einzustellen, um manuelle Eingriffe zu vermeiden.

  1. Windows + RGeben Sie Folgendes ein und drücken Sie die Eingabetaste, um den Gruppenrichtlinien-Editorgpedit.msc zu öffnen.
  2. Navigieren Sie zu: Computerkonfiguration > Windows-Einstellungen > Sicherheitseinstellungen > Lokale Richtlinien > Sicherheitsoptionen.
  3. Suchen Sie unter „Herunterfahren: Virtuelle Speicherauslagerungsdatei löschen“ – doppelklicken Sie darauf und stellen Sie die Option auf „Aktiviert“.
  4. Starten Sie Ihren PC neu. Die Auslagerungsdatei wird beim Neustart gelöscht, wodurch Speicherplatz freigegeben und die im RAM zwischengespeicherten Daten im Zusammenhang mit dem virtuellen Speicher reduziert werden.

Führe ein Skript zum Leeren des RAM-Caches aus

Das ist etwas technischer, aber mit einem einfachen .vbsSkript lässt sich Windows zwingen, zwischengespeicherte Daten zu löschen. Der Haken? Man muss manuell angeben, wie viel RAM gelöscht werden soll, und es ist eher eine grobe Methode.

So geht’s:

  • Öffnen Sie den Task-ManagerCtrl + Shift + Esc.Überprüfen Sie unter dem Reiter „Leistung“ den Eintrag „Arbeitsspeicher“. Notieren Sie sich den Wert unter „Zwischengespeichert“. Das ist die Menge an Speicher, die Sie gleich freigeben werden.
  • Öffnen Sie Notepad und geben Sie Folgendes ein: FreeMem = Space(500000000)um 500 MB freizugeben (bei Bedarf anpassen).
  • Speichern unter dem Namen ClearRamCache.vbs.
  • Wiederholen Sie den Vorgang für ein weiteres Skript mit dem gewünschten Wert, z. B.Mystring = (80000000), und speichern Sie es als separate.vbs-Datei.

Schließen Sie alle ressourcenintensiven Anwendungen, bevor Sie diese Skripte ausführen. Sie laufen dadurch effizienter, da Ihre Hintergrundprozesse nicht den gesamten Arbeitsspeicher belegen. Starten Sie die Skripte per Doppelklick und überprüfen Sie anschließend den Task-Manager – der zwischengespeicherte Arbeitsspeicher sollte sich vorübergehend verringern.

Hinweis: Der Cache wird oft schnell neu aufgebaut, erwarten Sie also keine dauerhafte Lösung, aber er ist nützlich, wenn etwas gerade langsam reagiert.

Programmspezifische Cache-Dateien löschen

Manche Apps speichern eigene Cache-Dateien, die Arbeitsspeicher belegen können. Browser beispielsweise halten einen großen Cache für schnelleres Surfen. Durch das Löschen dieser Dateien lässt sich Speicherplatz freigeben, insbesondere wenn Sie viel im Internet surfen oder mit großen Dateien arbeiten.

Öffnen Sie die Einstellungen oder Optionen der jeweiligen App. Browser bieten in der Regel einen Bereich namens „ Datenschutz & Sicherheit“, in dem Sie Ihre Browserdaten löschen können. Bei anderen Apps finden Sie Optionen zum Löschen des Caches oder Sie können die Cache-Ordner manuell löschen. Diese befinden sich häufig unter C:\Users\[IhrBenutzername]\AppData\Local\ oder C:\Users\[IhrBenutzername]\AppData\Roaming\.

Wenn man dies für mehrere Anwendungen durchführt, kann die Leistung vorübergehend erheblich verbessert werden, insbesondere wenn diese Programme dazu neigen, große Cache-Dateien zu erstellen, die im Arbeitsspeicher verbleiben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Windows den Arbeitsspeicher zwar recht gut verwaltet, aber nicht perfekt ist. Manchmal hilft ein manueller Eingriff. Wichtig: Der Arbeitsspeicher ist flüchtig, daher ist das Leeren des Caches nur eine vorübergehende Lösung. Es kann Ihnen aber kurzzeitig etwas Spielraum verschaffen, wenn Programme abstürzen oder ruckeln.