Apples Smart-Home-Plattform ist ziemlich solide, wenn es um die Automatisierung von Dingen wie Schlössern, Thermostaten und Kameras geht. Eine ihrer eher unterschätzten Funktionen – oder besser gesagt Tricks – ist jedoch die adaptive Beleuchtung. Im Grunde passt sie die Farbtemperatur Ihrer intelligenten Lampen im Laufe des Tages sanft an den natürlichen Tageslichtrhythmus an. Es klingt vielleicht unbedeutend, aber sobald Sie es eingerichtet haben und den Unterschied bemerken, verändert es das Wohngefühl.
Lassen Sie uns durchgehen, was es tut, wie es funktionieren soll und welche Schritte Sie unternehmen müssen, um es in Ihrem Apple Home-Setup zum Laufen zu bringen. Ehrlich gesagt ist es nicht immer offensichtlich, wie man es aktiviert. Es macht Ihren Raum angenehmer, insbesondere wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Beleuchtung zu bestimmten Zeiten grell oder unnatürlich anfühlt.
Was adaptive Beleuchtung tatsächlich bewirkt
Hier ist der Grund, warum das so bahnbrechend ist: Licht beeinflusst Stimmung und Konzentration. Kühles Weiß oder Tageslichtlampen halten Sie wach, während wärmere, gelbliche Töne entspannend wirken – perfekt vor dem Schlafengehen. Adaptive Lighting nutzt diesen natürlichen Effekt und passt die Lampen automatisch an die Uhrzeit oder Ihren Zeitplan an.
In der Praxis ist das Morgenlicht wärmer und hilft Ihnen, sanft aufzuwachen. Im Laufe des Tages wechselt das Licht zu einem kühleren Weiß, das sich besser zum Arbeiten oder Lesen eignet. Bei Einbruch der Dunkelheit kehrt das Licht zu einem weicheren, wärmeren Farbton zurück, der Ihnen beim Entspannen hilft.
Und es ist irgendwie seltsam – bei manchen Setups funktioniert es von Anfang an einwandfrei. Manchmal muss man in den Einstellungen herumstochern oder das Gerät mehrmals neu starten. Denn natürlich ist Apples Ökosystem nicht perfekt.
Was Sie für die Verwendung adaptiver Beleuchtung benötigen
Zunächst benötigt Ihr Setup einige wesentliche Dinge:
- Ein iPhone oder iPad mit iOS 14 oder neuer. – Wenn Sie noch iOS 13 verwenden, vergessen Sie es, es wird nicht funktionieren.
- Entweder ein Apple TV (4. Generation oder neuer), ein HomePod oder ein HomePod mini – im Grunde ein Hub, der dafür sorgt, dass alles reibungslos läuft.
- Kompatible Smart-Lampen. Dieser Punkt ist wichtig. Die üblichen Verdächtigen sind Nanoleaf Essentials (Lampen und Streifen), Philips Hue White and Color Ambiance oder bestimmte Eve-Lampen. Die meisten sollten Adaptive Lighting unterstützen.Überprüfen Sie jedoch die Spezifikationen oder Firmware-Updates, falls diese fehlen.
Achtung: Wenn Ihre Lichter Matter-kompatibel sind, können Probleme auftreten. Der Matter-Standard unterstützt Adaptive Lighting noch nicht. Ein Wechsel zu Matter könnte daher bedeuten, dass diese Funktion vorübergehend verloren geht, bis die Unterstützung hinzugefügt wird.
So richten Sie adaptive Beleuchtung ein
Das Hinzufügen des Setups ist recht einfach, wenn Sie die Home-App bereits verwendet haben. Wenn Sie ein kompatibles Licht hinzufügen, erkennt die App es normalerweise und zeigt ein Banner mit dem Vorschlag an, Adaptive Lighting zu aktivieren. Tippen Sie darauf, und schon kann es losgehen.
Sollten Sie diesen Schritt übersehen haben, öffnen Sie einfach die Home-App, suchen Sie die Lampe, tippen Sie darauf und suchen Sie nach einem Schalter oder einer Einstellung namens „Adaptive Beleuchtung“. Diese finden Sie in den Detaileinstellungen der Lampe. Durch das Einschalten passt die Lampe ihre Farbtemperatur automatisch an die Tageszeit an – Sie müssen nicht jedes Mal manuell herumfummeln.
Bei manchen Geräten ist zur Aktivierung möglicherweise ein Neustart oder eine erneute Kopplung erforderlich. Manchmal sind auch Firmware-Updates erforderlich. Sollte die Funktion nicht angezeigt werden, überprüfen Sie die App oder Firmware-Updates des Herstellers – ältere Firmware unterstützt sie möglicherweise nicht vollständig.
So steuern oder passen Sie es an
Wenn Sie die adaptive Beleuchtung nach der Farbanpassung manuell überschreiben oder wieder aktivieren möchten, öffnen Sie einfach die Home-App, tippen Sie auf den Raum und halten Sie die entsprechende Lampe gedrückt. Neben den Farbsteuerungen wird ein Sonnensymbol angezeigt. Tippen Sie darauf, um die adaptive Beleuchtung nach der manuellen Änderung der Farbtemperatur wieder ein- oder auszuschalten.
Auch Sprachsteuerung ist hier möglich. Probieren Sie Befehle wie:
- „Stellen Sie die Wohnzimmerbeleuchtung auf adaptiv.“
- „Stellen Sie die Schlafzimmerlampe auf adaptiv.“
Darüber hinaus können Sie adaptive Beleuchtung in Szenen oder Automatisierungen integrieren. Planen Sie beispielsweise, dass Ihre Wohnzimmerbeleuchtung zu einer bestimmten Zeit wieder auf adaptive Beleuchtung umschaltet, auch wenn Sie zuvor am Tag mit anderen Farben experimentiert haben. So bleibt alles nahtlos.
Warum es sich lohnt, einzuschalten
Ehrlich gesagt, sobald Sie es regelmäßig verwenden, wird es zur zweiten Natur, aber die Effekte sind spürbar. Die Lichter wirken natürlicher und weniger grell, besonders abends oder frühmorgens. Keine abrupten Lichtwechsel oder seltsame, unscharfe Leuchten mehr.
Es fühlt sich eher so an, als würde das Tageslicht Ihren Raum erfüllen und sich Ihnen anpassen, anstatt gegen Ihren zirkadianen Rhythmus anzukämpfen. Egal, ob Sie bei der Arbeit sind, abschalten oder gerade aufwachen, Ihr Zuhause fühlt sich viel entspannter an.