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So schaffen Sie effektiv Speicherplatz auf Ihrem iPhone

Februar 14, 2026 6 Minuten Lesezeit Updated: Februar 14, 2026

Speicherplatzmangel auf dem iPhone kann schnell zum Ärgernis werden, besonders wenn man gerade Fotos macht oder ein großes iOS-Update installiert und plötzlich alles langsamer wird oder die nervige Meldung „Speicher fast voll“ erscheint. Man ist oft überrascht, wie viel Speicherplatz Fotos, Videos oder sogar alte Nachrichten belegen, auch wenn es auf den ersten Blick nicht offensichtlich ist. Dieser Leitfaden hilft Ihnen, die Speicherfresser aufzuspüren und Speicherplatz freizugeben, ohne zu drastischen Maßnahmen greifen zu müssen.

Wenn man den Überblick darüber behält, was den ganzen Speicherplatz belegt, macht das einen großen Unterschied. Manchmal reicht es schon, doppelte Fotos zu löschen oder Videos zu kürzen, manchmal muss man aber auch Einstellungen wie die iCloud-Backup-Optionen anpassen oder Dateien auf ein anderes Gerät übertragen. Stellen Sie es sich wie Aufräumen vor – weniger Datenmüll, bessere Performance und weniger Stress, wenn der Speicherplatz knapp wird. Im Folgenden finden Sie einige praktische und unkomplizierte Tipps dazu.

So geben Sie Speicherplatz auf einem iPhone frei

Sehen Sie, was Platz beansprucht

Zu wissen, was den größten Speicherplatz belegt, ist sehr hilfreich. Um zu sehen, was Ihren Speicherplatz beansprucht, tippen Sie auf „Einstellungen“, dann auf „Allgemein“ und anschließend auf „iPhone-Speicher“. Dort sehen Sie ein farbiges Balkendiagramm und eine detaillierte Liste der Apps und Dateitypen. Es werden sogar empfohlene Aktionen angezeigt, wie das Löschen alter Konversationen oder großer Anhänge. Manchmal sind Fotos und Videos die Hauptfresser – keine Überraschung, aber es ist gut, dies zu überprüfen.

Ein Tipp: Wenn Sie feststellen, dass Fotos oder Videos den meisten Speicherplatz belegen, aktivieren Sie die Speicheroptimierung oder verschieben Sie Dateien an einen anderen Ort. Behalten Sie auch die App-Liste unten im Auge – die größten Apps sind nicht immer die, die Sie täglich nutzen, belegen aber trotzdem viel Speicherplatz. Denken Sie daran: Manchmal braucht Ihr Gerät einen kleinen Anstoß – zum Beispiel das Löschen alter Konversationen oder das Leeren des Caches –, um mehr Speicherplatz freizugeben.

Aktivieren Sie die Einstellung „iPhone-Speicher optimieren“.

Diese Einstellung ist für die meisten Nutzer, die ihre Fotos behalten, aber nicht die hochauflösenden Versionen auf dem Smartphone speichern möchten, absolut sinnvoll. Ist sie aktiviert, werden hochauflösende Fotos und Videos in iCloud gespeichert, sodass nur kleine, gerätegerechte Versionen auf dem Smartphone verbleiben. Das ist besonders praktisch, wenn der Speicherplatz fast voll ist, man aber trotzdem jederzeit auf seine Fotos zugreifen möchte.

Um die Funktion zu aktivieren, gehen Sie zu „Einstellungen“ > Ihre Apple-ID > iCloud > Fotos. Aktivieren Sie dann „ Dieses iPhone synchronisieren“ und wählen Sie „iPhone-Speicher optimieren“. Beachten Sie: Wenn Ihr iCloud-Speicher voll ist, kann es sein, dass Sie hier nicht weiterkommen, es sei denn, Sie erweitern Ihren Speicherplatz oder verwalten ihn. Bei manchen Geräten funktioniert dies nicht auf Anhieb – es wurde berichtet, dass es zunächst nicht funktionierte, dann aber nach einem Neustart oder dem Aktivieren und Deaktivieren der Einstellungen plötzlich klappte. Geduld ist daher gefragt.

Fotos und Videos verwalten

Fotos und Videos belegen oft den größten Speicherplatz. So gehen Sie vor:

Doppelte Fotos löschen

Öffne die Fotos- App und gehe zu Alben.
Scrollen Sie nach unten zu „Dienstprogramme“ und tippen Sie auf „Duplikate“.
Drücken Sie „Auswählen“ und anschließend oben rechts „ Alles auswählen“.
Tippen Sie auf Zusammenführen und wählen Sie Duplikate zusammenführen – es ist nicht perfekt, aber es schafft zumindest etwas Speicherplatz, indem ähnliche Aufnahmen zusammengeführt werden.

Manchmal sind Duplikate nicht sofort erkennbar. Prüfen Sie daher genau, was zusammengeführt oder gelöscht wird. Außerdem können Sie durch das manuelle Löschen überflüssiger Fotos oder Screenshots jede Menge Speicherplatz freigeben – besonders, wenn Sie viele Screenshots machen. Ein kleiner Tipp: Löschen Sie nichts, was Sie später vielleicht noch benötigen, ohne es vorher zu sichern.

Zuletzt gelöschte Einträge löschen

Gelöschte Fotos bleiben 30 Tage lang im Album „Zuletzt gelöscht“ und belegen weiterhin Speicherplatz. Um dieses Album endgültig zu leeren, öffnen Sie „Fotos“ > „Alben“ > „Zuletzt gelöscht“. Tippen Sie auf „Auswählen“ und dann auf „Alle löschen“. So blenden Sie nicht nur unnötige Fotos aus, sondern gewinnen auch Speicherplatz zurück.

Videos trimmen

Bei langen oder hochauflösenden Videos lässt sich die Dateigröße durch Kürzen reduzieren.Öffnen Sie ein Video, tippen Sie auf „Bearbeiten“, ziehen Sie die Griffe am Anfang oder Ende, um überflüssige Stellen zu entfernen, und tippen Sie anschließend auf „ Fertig“. Speichern Sie das Video als neuen Clip – manchmal macht das Entfernen des zusätzlichen Materials den Unterschied zwischen einer riesigen Datei und einer handlichen Größe aus. Und falls Sie sich intensiv mit Videobearbeitung beschäftigen, können Apps wie Media Converter helfen, Videos weiter zu komprimieren, selbst wenn das iPhone dies nicht nativ unterstützt.

Dateien auf ein anderes Gerät oder in die Cloud verschieben

Haben Sie unzählige Erinnerungen auf Ihrem iPhone, die Sie nicht ständig benötigen? Das Übertragen auf einen PC oder Mac schafft Speicherplatz. Mac-Nutzer verbinden ihr iPhone per Lightning-Kabel, öffnen die Fotos-App, wählen ihr iPhone aus und klicken auf „Importieren“.Beachten Sie, dass die Fotos dabei oft vom Gerät gelöscht werden. Windows-Nutzer schließen ihr iPhone an, öffnen die Fotos- App, klicken auf „Importieren“ und wählen ihr Gerät aus. Anschließend wählen Sie den Speicherort – je übersichtlicher, desto besser, erstellen Sie am besten einen eigenen Ordner.

Wenn Ihnen Cloud-Speicher besser zusagt, eignen sich Dienste wie Google Drive, Dropbox oder OneDrive. Bedenken Sie jedoch: Wenn Sie Fotos in iCloud löschen, werden sie überall gelöscht. Wählen Sie daher einen Dienst, der nicht automatisch synchronisiert wie Apples eigenes System, es sei denn, Sie wünschen dies.

Deinstallieren oder lagern Sie Apps aus, die Sie nicht häufig nutzen.

Wenn Sie Apps nur wegen der darin gespeicherten Daten behalten, ist das Auslagern von Apps möglicherweise die beste Lösung. Die App wird dabei gelöscht, ihre Einstellungen bleiben aber erhalten. So können Sie die App später neu installieren und alles ist wieder an seinem ursprünglichen Ort. Gehen Sie dazu auf „Einstellungen“ > „Allgemein“ > „iPhone-Speicher“, wählen Sie die App aus und tippen Sie dann auf „App auslagern“. Wenn Sie die App endgültig entfernen möchten, wählen Sie „App löschen“. Beachten Sie jedoch, dass manche Apps überraschend viel Speicherplatz belegen können – beispielsweise Spiele oder Streaming-Apps, die für die Offline-Nutzung heruntergeladen wurden. Durch das Auslagern können Sie daher viel Speicherplatz freigeben.

Alte Nachrichten verwalten

Alte SMS, insbesondere solche mit Fotos oder Videos, können sich schnell ansammeln. Wenn Sie Nachrichten nicht dauerhaft speichern möchten, ändern Sie die Einstellung: Einstellungen > Nachrichten > Nachrichten behalten. Wählen Sie 30 Tage oder 1 Jahr. Die automatische Löschung entfernt dann alle alten Nachrichten. Tun Sie dies nur, wenn Sie den Verlauf nicht verlieren möchten. Wenn Sie Speicherplatz sparen möchten, ohne etwas zu verlieren, können Sie einzelne Nachrichten oder Konversationen manuell löschen – wischen Sie dazu einfach nach links und tippen Sie auf „ Löschen“.

Heruntergeladene Musik oder Videos aus Apps löschen

Offline-Inhalte von Apps wie Netflix, Spotify oder anderen Streaming-Diensten können unbemerkt Speicherplatz belegen. Um diesen zu leeren, gehen Sie zu „Einstellungen“ > „Allgemein“ > „iPhone-Speicher“. Suchen Sie die App und scrollen Sie nach unten, um die heruntergeladenen Dateien anzuzeigen. Wischen Sie bei den zu löschenden Elementen von rechts nach links und tippen Sie auf „Löschen“. Beachten Sie jedoch, dass Sie die gelöschten Dateien erneut herunterladen müssen, wenn Sie sie später offline ansehen möchten. Löschen Sie daher nur Inhalte, die Sie nicht sofort benötigen.

Und das war’s im Prinzip schon – etwas mühsam, aber definitiv effektiv. Manchmal reicht es schon, ein bisschen aufzuräumen, um das Gerät wieder in Schwung zu bringen, besonders wenn es langsam oder ruckelig ist. Es macht zwar nicht immer Spaß, ist aber besser, als ständig mit Fehlermeldungen wegen vollem Speicher zu kämpfen.