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So stellen Sie verlorene Dateien in Windows wieder her: 9 effektive Methoden

Februar 15, 2026 6 Minuten Lesezeit Updated: Februar 15, 2026

Wir kennen das alle: Man löscht versehentlich etwas Wichtiges und versucht dann verzweifelt, es wiederherzustellen. Dateien verschwinden aber nicht immer spurlos, sobald man auf „Löschen“ klickt. Unter Windows werden die meisten gelöschten Dateien lediglich an bestimmte Orte verschoben oder als freier Speicherplatz markiert. Mit ein paar Tricks lassen sie sich daher oft problemlos wiederherstellen. Der Erfolg hängt natürlich davon ab, wie die Dateien gelöscht wurden, wie intensiv die Festplatte danach genutzt wurde und ob zuvor Backups oder Wiederherstellungsoptionen eingerichtet wurden. Wenn Sie es satt haben, ständig Dateien zu verlieren, oder einfach nur wissen möchten, wie Sie gelöschte Daten am schnellsten wiederherstellen können, hilft Ihnen dieser Leitfaden weiter. Sie werden überrascht sein, was Sie alles ohne Drittanbieter-Tools rückgängig machen können – manchmal reichen die integrierten Windows-Funktionen völlig aus.

Wie man gelöschte Dateien in Windows wiederherstellt

Löschen rückgängig machen – schnell und einfach

Das ist eigentlich offensichtlich, wird aber trotzdem oft vergessen. Wenn Sie gerade eine Datei gelöscht und seitdem nichts weiter gemacht haben, Ctrl + Zkönnen Sie die letzte Aktion wiederherstellen, indem Sie im selben Ordner oder in derselben App die entsprechende Taste drücken. Das ist der schnellste Weg, etwas zurückzuholen. Aber Achtung: Das funktioniert nur unmittelbar nach dem Löschen und bevor der freie Speicherplatz durch eine neue Aktion überschrieben wird. Bei manchen Systemen klappt es einwandfrei, bei anderen passiert gar nichts. Außerdem funktioniert es nicht, wenn Sie das Fenster anschließend geschlossen oder den Computer heruntergefahren haben. Die Schaltfläche „Rückgängig“ im Kontextmenü oder in der Symbolleiste kann manchmal auch helfen.

Aus dem Papierkorb wiederherstellen

Das ist wahrscheinlich das Erste, woran die meisten denken. Wenn Sie etwas löschen, verschiebt Windows es in den Papierkorb, der als temporärer Puffer dient. Ist die Datei noch da, lässt sie sich ganz einfach wiederherstellen. Doppelklicken Sie einfach auf das Papierkorb- Symbol auf dem Desktop, suchen Sie Ihre Datei, klicken Sie mit der rechten Maustaste darauf und wählen Sie „Wiederherstellen“. Sie wird dann an ihren ursprünglichen Speicherort zurückgesetzt. Wenn Sie den Papierkorb geleert haben, ist es etwas komplizierter – dazu später mehr. Wenn Sie etwas von einem Netzwerkspeicherort oder einer externen Festplatte gelöscht haben, landet es möglicherweise nicht im Papierkorb.Überprüfen Sie das daher zuerst.

  • Wechseln Sie zum Desktop oder öffnen Sie den Datei-Explorer.
  • Recyclingbehälter öffnen
  • Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf die Datei und wählen Sie „Wiederherstellen“.
  • Prüfen Sie, ob es wieder in seinem ursprünglichen Ordner landet.

Windows-Dateiwiederherstellungs-CLI – Die Befehlszeile als Lösung

Wenn Sie mit der Kommandozeile vertraut sind, bietet Windows ein kostenloses Tool namens Windows File Recovery. Es kann helfen, Dateien auf NTFS-, FAT-, exFAT- oder ReFS-Laufwerken zu reparieren, die in der normalen Benutzeroberfläche nicht angezeigt werden. Ich bin mir nicht sicher, warum es manchmal funktioniert, aber meiner Erfahrung nach ist es eher Glückssache – Sie müssen es über eine Eingabeaufforderung mit Administratorrechten oder PowerShell ausführen.

Hier ist die grundlegende Syntax, die Sie sich merken sollten:

winfr source-drive: destination-folder /mode /n file/path

Wenn Sie beispielsweise versehentlich Dateien aus D:\Example gelöscht haben und diese in einem Ordner auf dem Desktop wiederherstellen möchten:

winfr D: C:\Users\Username\Desktop\Recovery /regular /n Example\*

Im Prinzip scannt dieses Skript Ihr Laufwerk und kopiert wiederhergestellte Dateien in den Zielordner. Es ist nicht perfekt, aber einen Versuch wert, wenn nichts anderes funktioniert. Beachten Sie jedoch, dass Sie PowerShell als Administrator ausführen müssen und die Syntax manchmal etwas Übung erfordert.

Dateiversionsverlauf verwenden – Sichern Sie Ihre Dateien regelmäßig

Wenn Sie die in Windows integrierte Dateiversionsverlauf-Funktion bereits eingerichtet haben, ist die Wiederherstellung gelöschter Dateien ein Kinderspiel. Diese Funktion erstellt automatisch Kopien Ihrer Dateien, sodass Sie gelöschte Dateien aus den Sicherungen wiederherstellen können.

  • Drücken Sie die Taste Windows + R, geben Sie ein controlund drücken Sie dann die Eingabetaste, um die Systemsteuerung zu öffnen.
  • Navigieren Sie zu System und Sicherheit > Dateiversionsverlauf
  • Klicken Sie im linken Bereich auf „Persönliche Dateien wiederherstellen“.
  • Suchen Sie die versehentlich gelöschte Datei, wählen Sie sie aus und klicken Sie auf „Wiederherstellen“.

Frühere Versionen – Wiederherstellung aus Schattenkopien

Wenn Sie den Systemschutz aktiviert oder die Volumeschattenkopie verwendet haben, kann Windows frühere Versionen von Dateien und Ordnern speichern. Manchmal ist das etwas umständlich, aber es lohnt sich, es zu versuchen, wenn keine Backups verfügbar sind.

  1. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf den Ordner oder das Laufwerk, auf dem sich die Datei befand.
  2. Wählen Sie „ Vorherige Versionen wiederherstellen“.
  3. Wählen Sie aus der Liste (nach Datum) die Version aus, die Ihre fehlende Datei enthält, und klicken Sie dann auf „Wiederherstellen“. Alternativ können Sie die Datei auch manuell öffnen, um sie wiederherzustellen.

Profi-Tipp: Manchmal werden hier veraltete Versionen angezeigt, wenn die Wiederherstellungspunkte nicht aktuell sind, aber es lohnt sich, mal nachzusehen.

Klassische Datensicherung und -wiederherstellung (Windows 7)

Diese Methode funktioniert nur, wenn Sie zuvor mit der Funktion „Sichern und Wiederherstellen (Windows 7)“ Sicherungskopien erstellt haben. Falls ja, können diese Sicherungen im Notfall lebensrettend sein.Öffnen Sie einfach die Systemsteuerung, gehen Sie zu „System und Sicherheit“ und wählen Sie dann „Sichern und Wiederherstellen (Windows 7)“.

  • Klicken Sie auf „ Meine Dateien wiederherstellen“.
  • Folgen Sie den Anweisungen, um die Sicherungskopien zu durchsuchen und Ihre gelöschte Datei auszuwählen.
  • Wählen Sie, ob die Wiederherstellung am ursprünglichen Speicherort oder in einem anderen Ordner erfolgen soll.

Das ist zwar die altmodische Methode, aber sie ist zuverlässig, wenn sie vorher eingerichtet wurde. Andernfalls sollten Sie die anderen Optionen in Betracht ziehen, da hierfür ein Backup erforderlich ist.

Online-Cloud-Speicher – Überprüfen Sie Ihre Cloud-Backups.

Wenn Sie OneDrive, Google Drive, Dropbox oder einen ähnlichen Dienst nutzen, überprüfen Sie online den Papierkorb oder die gelöschten Dateien. Normalerweise bewahren diese Dienste gelöschte Dateien für einen bestimmten Zeitraum auf, und Sie können sie direkt über die Weboberfläche wiederherstellen.

  1. Melden Sie sich über die App oder die Website bei Ihrem Cloud-Konto an.
  2. Suchen Sie nach „Gelöschte Dateien“ oder „Papierkorb“.
  3. Wählen Sie Ihre Datei(en) aus und klicken Sie dann auf „Wiederherstellen“.

Hinweis: Falls die Dateien vor dem Löschen nicht synchronisiert oder hochgeladen wurden, sind sie hier wahrscheinlich verloren, es sei denn, Sie verfügen über andere Sicherungskopien.

Systemwiederherstellung – Systemdateien wiederherstellen (nicht persönliche Daten)

Wenn es bei Ihrem Problem eher um Systemstabilität oder fehlende Systemdateien geht, kann die Systemwiederherstellung Windows auf einen früheren Zustand zurücksetzen. Dabei geht es nicht um persönliche Dateien, aber falls Ihr System nach dem Löschen von Dateien oder der Installation von Updates ungewöhnlich reagiert, könnte die Systemwiederherstellung helfen.

  1. Öffnen Sie „ Ausführen“Windows + R und geben Sie Folgendes ein:sysdm.cpl
  2. Gehen Sie zum Tab „Systemschutz“ und klicken Sie auf „Systemwiederherstellung“.
  3. Wählen Sie einen Wiederherstellungspunkt vor dem Löschen aus (falls verfügbar) und folgen Sie dann den Anweisungen.

Datenwiederherstellungstools von Drittanbietern – Wenn die integrierten Funktionen versagen

Manchmal stößt Windows an seine Grenzen, insbesondere wenn die Festplatte beschädigt ist oder Dateien überschrieben wurden. In solchen Fällen kommen Tools wie Recuva, Disk Drill, Stellar Data Recovery oder Recoverit zum Einsatz. Sie eignen sich gut, um Dateien von gelöschten oder beschädigten Festplatten wiederherzustellen. Natürlich sind sie nicht perfekt, und einige sind kostenpflichtig, aber im Notfall können sie die Rettung sein.

Zusammenfassung

  • Drücken Sie sofort, Ctrl + Zfalls noch möglich.
  • Überprüfen Sie zuerst den Papierkorb.
  • Verwenden Sie die Windows-Befehlszeilenschnittstelle zur Dateiwiederherstellung für erweiterte Wiederherstellungsfunktionen.
  • Wiederherstellung aus dem Dateiversionsverlauf oder früheren Versionen, falls Sicherungskopien vorhanden sind
  • Überprüfen Sie die Papierkorbordner des Cloud-Speichers, falls synchronisiert.
  • Verwenden Sie ein Wiederherstellungstool eines Drittanbieters, falls die integrierten Optionen nicht funktionieren.

Zusammenfassung

Gelöschte Dateien wiederherzustellen, kann recht einfach sein, wenn man schnell handelt und einige dieser Funktionen im Voraus aktiviert hat. Windows bietet verschiedene Tools, von einfachen Rückgängig-Aktionen bis hin zu komplexeren Schattenkopien und Cloud-Backups. Jeder Fall ist anders, aber hoffentlich hilft eine dieser Methoden, Ihre Dateien aus dem digitalen Nirwana zu retten. Bedenken Sie jedoch, dass die Chancen mit der Zeit sinken – Dateien werden in der Regel schnell überschrieben. Hoffentlich hilft dies jemandem, beim nächsten Mal nicht in Panik zu geraten!