iPhone 的螢幕使用時間功能與任何其他應用程式或功能一樣，有時會遇到影響其效能的問題。當螢幕時間未如預期運作時，它可能會顯示不準確的使用數據。
一線希望是，解決 iPhone 上的螢幕時間差異相對簡單。透過執行一些基本的故障排除步驟，您可以恢復其正常功能。以下是如何進行。
1. 重新啟動你的 iPhone
雖然重新啟動 iPhone 可能不會直接刷新螢幕時間數據，但它可以幫助消除可能幹擾其操作的任何錯誤或故障。
在探索其他方法之前，請確保重新啟動裝置。為此，只需按側面按鈕並選擇滑動重新啟動選項即可。
2.停用並重新啟用螢幕時間功能
解決螢幕時間讀數錯誤的快速方法是重置該功能。停用並重新啟用螢幕時間可以幫助刷新資料。操作方法如下：
1. 首先，打開iPhone 上的「設定」應用程式。
2. 進入「設定」後，選擇「螢幕時間」。
3. 在「螢幕時間」選單中，點選「關閉應用程式和網站活動」。
4. 這將停用您裝置上的螢幕時間功能。
5. 若要再次啟動它，請選擇「應用程式和網站活動」。
6. 在此部分中，點擊底部的「開啟應用程式和網站活動」按鈕。
此操作將重置螢幕時間功能，清除所有基礎資料。
3. 啟動睡眠專注模式
重要的是要認識到螢幕時間讀數不準確的問題通常需要重置資料。
儘管如此，您可以進行一些手動調整以幫助防止將來出現問題。一個有效的解決方案是啟動睡眠焦點模式，該模式會在睡眠時間靜音通知和應用程式活動。
此功能有助於確保螢幕時間功能可透過最大限度地減少您休息時的干擾來產生更精確的報告。
1. 首先訪問設備上的控制中心。
2. 控制中心開啟後，點選焦點模式。
3. 在「聚焦模式」選項中，選擇「睡眠」。
透過執行此操作，您將啟動 iPhone 上的睡眠專注模式。
4. 確認您正在檢查正確裝置的螢幕時間
如果您在同一個 Apple ID 下擁有多台 Apple 設備，您的 iPhone 可能會反映這些其他設備的螢幕使用時間。
因此，請確保您專門檢查 iPhone 的螢幕時間數據，而不是與您的帳戶關聯的其他裝置的螢幕時間數據。請依照下列步驟操作：
1. 開啟裝置上的「設定」應用程式。
2. 導覽至「設定」選單中的「螢幕時間」 。
3. 在「螢幕時間」頁面上，點選「查看所有應用程式和網站活動」。
4. 在下一個畫面的右上角，點選「裝置」。
5. 從提供的選項中，選擇您的 iPhone。
現在您應該看到僅與您的 iPhone 相關的螢幕時間統計資料。
5.禁用始終顯示
對於 iPhone 14 Pro 及更高版本的用戶，「始終顯示」功能會在鎖定畫面上持續顯示時間、日期和通知。
儘管此功能很方便，但它可能會幹擾螢幕時間功能，導致您的裝置錯誤地將螢幕註冊為活動螢幕，從而誇大您的使用統計資料。
因此，暫時關閉“始終顯示”功能並評估它是否可以解決問題可能會有所幫助。方法如下：
1. 打開iPhone 上的「設定」應用程式。
2. 進入「設定」後，選擇「顯示和亮度」。
3. 在「顯示和亮度」設定中，導覽至「始終顯示」。在這裡，關閉「顯示桌布」、「顯示通知」和「始終顯示」選項。
停用此功能後，使用您的iPhone一天並檢查螢幕時間統計資料是否準確。
6.停用測試版更新
雖然註冊測試版更新可以讓您了解即將推出的功能，但它通常會帶來陷阱。
通常，iOS Beta 版本包含可能會導致您的裝置出現進一步問題的錯誤。
因此，建議關閉 Beta 更新並等待穩定的軟體版本來解決遇到的問題。
7. 更新你的iPhone
許多用戶報告了螢幕時間統計不準確的問題，但一個簡單的解決方案通常可以解決這些衝突 – 更新您的 iPhone。
許多人發現升級到最新版本的 iOS 可以糾正螢幕時間不準確的問題。
這種差異可能是由於舊版本中的錯誤造成的，更新可能會消除這些錯誤。
1. 在 iPhone 上，開啟「設定」應用程式。
2. 在「設定」選單中，點選「常規」。
3.從常規選單進入軟體更新。
4. 檢查是否有任何可用的更新。如果有更新，請下載並安裝它。
8. 重置所有設定
如果您的「螢幕時間」報告仍然不準確，請考慮重置您的 iPhone 設定。重設前請確保備份鈴聲和 WiFi 密碼等基本偏好設定。以下是重置所有設定的方法：
1. 存取裝置上的「設定」應用程式。
2. 在「設定」中點選「常規」一次。
3. 找到「傳輸」或「重置 iPhone」選項。
4. 在此選單中，選擇重設。
5. 出現提示時，選擇重設所有設定。
9.聯絡Apple支持
如果其他方法都無效，最好的做法是聯絡Apple 支援。
iPhone 支援團隊可以協助解決螢幕時間問題。確保您告知他們您嘗試糾正問題的步驟。
總之，這些策略應該可以幫助您解決 iPhone 上螢幕時間不準確的問題。如果您需要有關螢幕時間問題的其他協助，請隨時與我們聯絡。如果您發現本指南有價值，請與您的朋友分享。
發佈留言 ▼