即使在頂級硬體上，Windows 也可能會遇到卡頓問題，這使得您更有可能在功能較弱的系統上遇到這些問題。口吃可能是由多種因素引起的，例如損壞的系統檔案、過時的驅動程式、儲存空間不足、惡意軟體感染等等。如果您正在處理此問題，下面概述的解決方案可以幫助您解決它。
解決方案 1：停用壁紙幻燈片
Windows 提供了自動變更桌面桌布的幻燈片功能。但是，這可能會導致您的電腦在壁紙更新時凍結或卡頓。若要解決此問題，您可以停用投影片或調整桌布變更的頻率。
- 右鍵單擊桌面上的空白處，然後選擇“個人化”。
- 在個人化設定中，按一下「背景」。
- 找到顯示「投影片放映」的下拉式選單，然後選擇「圖片」或「純色」以停用投影片放映。
- 如果您希望保留投影片，請選擇它並在下拉式選單中將時間間隔設為「1 天」。
解決方案 2：進行惡意軟體掃描
惡意軟體感染會消耗系統資源並導致卡頓。若要檢查惡意軟體，請使用 Windows Defender 或您已安裝的任何可靠的防毒軟體。
- 按一下工作列溢位圖示（向上箭頭）以查看隱藏的圖示。
- 在隱藏的圖示中找到您的防毒軟體，然後按一下啟動它。
- 選擇「深度掃描」或「完整掃描」等選項來徹底檢查您的系統是否有惡意軟體。
- 如果偵測到任何威脅，請遵循防毒軟體提供的指南，然後重新啟動系統。
解決方案 3：更新或重新安裝驅動程式
口吃也可能源自於過時或故障的驅動程式。考慮升級或重新安裝它們以緩解該問題。
- 右鍵單擊“開始”按鈕並選擇“裝置管理員”。
- 在裝置管理員中，找到並展開您想要更新或重新安裝的裝置。
- 右鍵單擊驅動程式並選擇“更新驅動程式”。
- 在彈出視窗中選擇“自動搜尋驅動程式”。
- 允許 Windows 尋找並安裝任何新驅動程式。然後，重新啟動您的機器。如果您懷疑目前的驅動程式可能仍然最適合，請選擇重新安裝；右鍵單擊驅動程序，選擇“卸載設備”，然後確認卸載。
- 重新啟動後，Windows 將自動重新安裝驅動程式。
解 4：解決熱節流問題
當您的系統遇到由資源密集型任務引起的熱限制時，它可能會減慢速度以防止過熱，從而導致卡頓。識別並減輕限制的根本原因非常重要。
- 下載並執行 Prime95 來評估您的 CPU 或 FurMark 來評估您的 GPU。
- 這些測試使您的 CPU 和 GPU 壓力達到極限，應謹慎進行，並且可能需要一段時間才能完成。
- 如果您發現溫度達到製造商設定的限制，則可能會遇到限制，從而影響效能。確保您的系統不會達到這些溫度至關重要。
- 考慮打開設備以清除積聚的灰塵，並檢查導熱膏和冷卻機制是否正常運作。
- 如果適用，請停止超頻，因為它會產生過多的熱量並對硬體造成壓力。
解決方案 5：檢查 Windows 更新
應用待處理的 Windows 更新可以解決可能導致系統效能問題（包括卡頓）的現有錯誤。
- 使用捷徑存取“設定”應用程序
Win + I，然後導航至左下角的“Windows 更新”。
- 按一下“檢查更新”。如果找到更新，Windows 將下載並安裝它們，需要重新啟動電腦。
解決方案 6：刪除最近的更新
雖然更新通常會解決錯誤，但有時也會引入導致卡頓的新問題。如果您發現更新後出現卡頓，請考慮將其卸載。
- 前往 Windows 更新頁面並點擊「更新歷史記錄」。
- 捲動到更新歷史記錄頁面的底部，然後按一下「卸載更新」。
- 選擇您要刪除的更新，然後按一下「卸載」選項繼續。
解決方案 7：卸載有問題的應用程式
由於不相容或其他問題，可能僅在某些應用程式中出現卡頓現象。刪除這些應用程式有時可以解決問題。
- 打開“設定”應用程序，然後點擊左側面板上的“應用程式”。
- 在「應用程式」頁面上，導覽至「已安裝的應用程式」。
- 找到您要卸載的應用程序，請點擊它旁邊的三個點，然後選擇“卸載”。
解決方案 8：停用後台應用程式
過多的後台程序會阻礙系統效能，導致卡頓。嘗試停用後台應用程式以查看效能是否有所提高。
- 按
Ctrl + Shift + Esc啟動任務管理器，其中後台應用程式列在「後台進程」下。
- 要終止後台程序，請右鍵單擊它並選擇“結束任務”。對所有不必要的應用程式執行此操作。
- 關閉所需的應用程式後，按一下「啟動應用程式」標籤。
- 右鍵單擊任何自動啟動的應用程序，然後選擇“禁用”以阻止它們在啟動時運行。
解決方案 9：檢查電源計畫設置
Windows 提供了適合不同場景的各種電源方案。如果您的電腦設定為省電模式，可能會限制應用程式的資源可用性，從而導致卡頓。根據需要檢查並修改您的電源計劃設定。
- 從“開始”功能表存取“控制台”，然後選擇“電源選項”。
- 在「電源計畫」頁面上，按一下「變更計畫設定」。
- 選擇“更改進階電源設定”。
- 在彈出視窗中，按一下「恢復計劃預設值」。如果您有多個電源計劃，請對每個計劃重複此操作。然後，重新啟動電腦以檢查卡頓是否仍然存在。
解決方案 10：執行 SFC 掃描並停用 SuperFetch
系統文件檢查器 (SFC) 是一個內建實用程序，可掃描並修復損壞的系統文件，可能有助於解決卡頓問題。
- 打開“開始”功能表，鍵入
cmd，然後右鍵單擊它以選擇“以管理員身份運行”。
- 在命令提示字元中，輸入
sfc /scannow並按 Enter 鍵以啟動系統掃描。
- 掃描完成後，鍵入
sc stop SysMain & sc config SysMain start=disabled並按 Enter 鍵以停用 SuperFetch。
解決方案 11：停用操作中心和通知
停用操作中心和通知中心也可以緩解口吃問題。
- 按
Win + R開啟「執行」對話框，鍵入gpedit.msc，然後按 Enter。
- 在群組原則編輯器中，導覽至
User Configuration>Administrative Templates>Start Menu and Taskbar。
- 雙擊“刪除通知和操作中心”以存取設定。
- 按一下「啟用」選項，然後按一下「套用」和「確定」以確認更改，然後重新啟動系統。
解決方案 12：停用高精度事件計時器
高精度事件計時器 (HPET) 旨在提供精確的計時，但有時也會成為卡頓的根源。您可以透過裝置管理員停用它。
- 開啟裝置管理員，展開「系統設備」。
- 右鍵單擊“高精度事件計時器”並選擇“停用設備”。
解決方案 13：停用 CD/DVD 光碟機
有時，停用然後重新啟用 CD 或 DVD 光碟機可以幫助解決口吃問題。
- 開啟裝置管理員，展開「CD/DVD ROM 光碟機」。
- 右鍵單擊並選擇“屬性”。
- 在「屬性」視窗中，導覽至「驅動程式」標籤並選擇「停用裝置」。
- 按一下“應用”，然後按一下“確定”，然後重新啟動電腦。之後，重複該過程但選擇“啟用設備”。
解決方案 14：重置 BIOS
將 BIOS 恢復為預設設定有助於消除導致不穩定和卡頓的損壞。
- 開啟 PC 電源，然後按按鍵（如
F2、F12或Delete）存取 BIOS，視您的主機板而定。 - 進入 BIOS 後，尋找「載入設定預設值」或類似選項，該選項可能存在於「安全性」下。您也可以按
F9確認預設設定。
解決方案 15：停用遊戲 DVR 和遊戲欄
- 打開“設定”應用程序，然後點擊左側面板上的“遊戲”。
- 選擇“遊戲欄”並關閉“允許控制器打開遊戲欄”。
- 返回並點擊“捕獲”，然後關閉“記錄發生的情況”。
解決方案 16：乾淨啟動系統
乾淨啟動會刪除第三方服務，只執行必要的系統服務，這可以幫助找出卡頓的原因。
- 開啟「開始」功能表，鍵入
msconfig，然後選擇「系統設定」實用程式。
- 在「系統設定」視窗中，導覽至「服務」標籤並選取「隱藏所有 Microsoft 服務」。
- 按一下「全部停用」以停用不必要的服務。
- 現在，切換到“啟動”標籤並選擇“開啟任務管理器”。
- 在任務管理器中，右鍵單擊右側的每個程序，然後選擇“禁用”以防止它們在啟動時運行。
- 按一下「確定」退出，關閉系統設定實用程序，然後重新啟動 PC。啟動後，一次啟用一個程序以確定卡頓的原因。
重要提示
- 硬體故障可能會導致許多問題，例如凍結和卡頓。確保所有硬體組件均正常運作。
- 使用傳統硬碟可能會導致現代應用程式出現卡頓。升級到固態硬碟 (SSD) 可以顯著提高效能。
- 如果您使用的 RAM 低於 8GB，則可能會遇到效能挑戰，包括卡頓。為了在 Windows 上更流暢地運行，請考慮升級 RAM。
- 玩遊戲時，如果您的 GPU 或 CPU 無法滿足處理需求，高階遊戲可能會導致卡頓。降低圖形設定或啟用垂直同步有助於緩解效能問題。
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