設定時間機器的摘要
- Time Machine 是所有 Mac 裝置的內建備份功能，可讓使用者執行增量備份、還原資料和瀏覽備份檔案。
- 透過連接相容的 Time Machine 備份磁碟機來啟動該過程，然後導航至“系統設定”>“常規”>“Time Machine”，然後選擇“新增備份磁碟”。
- 設定完成後，每次連接備份磁碟機時，Mac 都會自動執行備份，確保您的資料保持最新狀態。
每個 Mac 用戶都可以受益於 Time Machine 建立本機備份，從而增強資料安全性。不要拖延，立即建立您的 Time Machine 備份。請遵循下面的綜合指南！
了解時間機器
Time Machine 是一款無縫備份解決方案，已整合到自 OS X 10.5 Leopard 以來的每個 macOS 版本中。 2016 年，隨著 macOS 11 Big Sur 的發布，它進行了更新，與 Apple 向 APFS 檔案系統的過渡保持一致。儘管發生了這些變化，其核心功能自 2007 年以來一直保持穩定。
您無需下載或安裝任何東西； Time Machine 是 macOS 框架的一部分。設定後，它可以有效地將您的內部磁碟機備份到外部位置。
備份過程是增量的。這意味著每次備份期間僅傳輸新檔案和修改過的檔案。因此，與初始備份相比，後續備份所需的時間更少。如果您希望加快此過程，請考慮更頻繁地備份，以便每次需要備份的資料更少。
Time Machine 在背景運行，讓您可以在無縫備份的同時繼續使用 Mac。
您不僅可以恢復可能無意中刪除的文件，還可以從 Time Machine 備份恢復全新的 Mac，或在資料遺失事件後恢復現有的 Mac。這種內建功能對於防止資料遺失非常寶貴。
使用時間機器的要求
要開始使用 Time Machine，您只需要兩件事：需要備份的 Mac 和合適的備份目的地。這通常涉及外部備份驅動器，這是本指南的重點。
但是，備份也可以定向到網路位置，包括其他 Mac、NAS 驅動器，甚至 Raspberry Pi。
為了獲得最佳效能，備份磁碟機的容量最好至少是 Mac 內部儲存容量的兩倍。如果空間不足，Time Machine 將首先覆蓋最舊的備份。
驅動器類型和連接速度等考慮因素至關重要。雖然硬碟價格實惠，但速度緩慢且可靠性較差。相反，固態硬碟 (SSD) 提供速度快，但成本較高。此外，選擇 USB 3.0 等現代介面可確保更快的備份和復原時間 — 避免使用 USB 2.0 等過時的技術！
還值得注意的是，您可以對備份磁碟機進行分割，以將其用於額外的檔案儲存；這涉及使用“應用程式”>“實用程式”資料夾中的“磁碟實用程式”。請小心：分割區將擦除磁碟機上目前的所有資料。
逐步：使用 Time Machine 備份 Mac
要開始使用 Time Machine，請選擇您首選的備份磁碟機並將其連接到您的 Mac。然後，存取“系統設定”>“常規”>“Time Machine”，然後點擊“新增備份磁碟”或按一下“+”按鈕。選擇您要指定用於備份的磁碟機。
系統將提示您擦除磁碟機以供時間機器使用。請記住，所選磁碟上的所有資料都會被擦除，因此請確保您事先備份了所有重要檔案。
macOS 將啟動 Time Machine 備份磁碟機的建立。第一次備份可能需要相當長的時間，因為它將所有資料從內部磁碟機複製到外部磁碟機。
您的備份進度在「系統設定」的「時間機器」部分可見。您也可以透過選單列中的「時間機器」圖示進行監控。
備份完成後，請記住在斷開連接之前從 Finder 的側欄中安全彈出 Time Machine 驅動器。
管理未來的時間機器備份
預設情況下，每次連接 Time Machine 驅動器時，Mac 都會自動備份，無需手動啟動。只需插入驅動器，等待備份通知，然後記得將其彈出。使用功能表列 Time Machine 圖示檢查備份狀態，或在必要時選擇「跳過此備份」選項。
為了獲得最佳安全性，請盡可能頻繁地備份您的 Mac — 對於大多數用戶來說，每週備份通常就足夠了。如果您保持備份磁碟機持續連接，您的 Mac 將每小時備份一次，除非您調整設定。
調整時間機器設定以增強控制
若要微調 Time Machine 的操作，請造訪系統設定 > 常規 > Time Machine 中的「選項」按鈕。在這裡，您可以在驅動器保持連續連接的情況下管理備份頻率，並指定是否在使用電池供電時進行備份（對於 MacBook 用戶來說很方便）。
您也可以透過點擊“+”按鈕將資料夾新增至「從備份中排除」清單。這對於大檔案或不經常使用的應用程式特別有用。
例如，排除「下載」資料夾、虛擬機器或某些應用程式檔案可以幫助節省寶貴的儲存空間。
有趣的是，macOS 會自動將目標磁碟機包含在排除清單中，但僅在連接磁碟機時才顯示 – 這是一個方便的保護措施！
導航時間機器文件
Time Machine 的設計可讓您「回到過去」來復原檔案。為此，請連接您的 Time Machine 驅動器，然後您可以打開“應用程式”資料夾中的“Time Machine”應用程序，或使用功能表列上的 Time Machine 圖示來存取備份。
您將看到一個時間軸和一個 Finder 窗口，讓您可以瀏覽先前的快照。只需向後捲動以找到所需的檔案或資料夾，按一下它，然後選擇「復原」即可將其還原至活動磁碟機。
此外，您可以使用 Finder 手動瀏覽 Time Machine 驅動器，從而透過標準複製和貼上方法促進檔案復原。
使用 Time Machine 指導您的 Mac 復原流程
如果您發現自己由於硬體變更或故障而需要恢復數據，Time Machine 可以顯著簡化該過程。
設定新 Mac 後（或重新安裝 macOS 或重設 Mac 後），您可以選擇從 Time Machine 備份進行還原。只需連接您的備份驅動器並按照提供的提示操作即可。
如果您的 Mac 已配置並正在運行，您可以透過位於「應用程式」>「公用程式」資料夾中的「遷移助理」進行還原。連接 Time Machine 磁碟機後，開啟遷移助手並選擇「從 Mac、Time Machine 備份或啟動磁碟」匯入檔案。
選擇您的 Time Machine 驅動器，選擇一個備份，然後按照指示成功還原您的檔案。如果您使用的是基於 Intel 的 Mac，則可以透過復原模式存取此選項。
時間機器的重要性
到目前為止，很明顯，Time Machine 是防止資料遺失不可或缺的工具。儘管 macOS 可以將文件和桌面同步到 iCloud，但這不能取代成熟的 Time Machine 備份。
由於 Time Machine 是免費的（除了外部驅動器的成本），它可以與您的 Mac 無縫集成，在您需要備份或更改系統時可以有效地恢復所有內容。經過簡單的初始設定後，它可以作為可靠的「一勞永逸」解決方案。
當您可能無意中刪除了檔案並希望稍後檢索它時，存取整個歷史備份的能力非常有用。
雖然存在 Time Machine 的替代方案，但建議先從 Apple 的內建解決方案開始，然後再探索其他選項。
額外的見解
1. 我可以透過網路磁碟機使用 Time Machine 嗎？
是的，Time Machine 可以備份到網路驅動器，包括 NAS 設備，甚至另一台 Mac。在啟動備份之前，請確保網路位置設定正確。
2. 如果我的 Time Machine 備份磁碟機空間不足怎麼辦？
當您的 Time Machine 磁碟機接近滿容量時，它會自動刪除最舊的備份，為新備份騰出空間。建議密切注意儲存可用性，以防止不必要的資料遺失。
3. 我可以在不使用Time Machine的情況下備份檔案嗎？
絕對地！雖然 Time Machine 是一個方便的選項，但您可以手動將檔案複製到另一個外部磁碟機或雲端服務進行備份。但是，請記住，這些手動方法缺乏 Time Machine 增量備份的簡單性和自動化性。
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