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Come cancellare la memoria in modo efficiente

February 14, 2026 6 minuti di lettura Updated: February 14, 2026

Hai mai avuto la sensazione che il tuo PC si trasformasse in una lumaca perché la sua memoria era completamente intasata? Sì, un utilizzo elevato della memoria di sistema può rallentare notevolmente il sistema, soprattutto se stai cercando di fare qualcosa di pesante o hai semplicemente un sacco di app in esecuzione in background. Il lato positivo? Esistono modi abbastanza semplici per liberare RAM e mantenere il sistema reattivo. Non si tratta solo di chiudere programmi a caso: capire cosa sta consumando la memoria e gestirlo in modo intelligente può fare davvero la differenza. Inoltre, questi passaggi a volte aiutano a individuare perdite di memoria nascoste o processi in background che non devono essere sempre in esecuzione.

Certo, in alcune configurazioni potrebbe essere un po’ una questione di tentativi ed errori. Vedrai alcuni processi che non sapevi esistessero, e capire cosa è legittimo e cosa è solo inutile può essere una vera seccatura. Ma una volta che avrai imparato a gestire i programmi di avvio, le app in background e a ottimizzare la memoria virtuale, il tuo PC potrebbe tirare un sospiro di sollievo. Ecco alcuni accorgimenti pratici che hanno funzionato per molti e, si spera, anche per te.

Come liberare la RAM in Windows 11

Disattiva le app di avvio per un avvio più rapido e un minore utilizzo di RAM

Le app di avvio automatico sono come quegli amici appiccicosi: si aprono immediatamente e iniziano a occupare la preziosa memoria di sistema, anche se non ne hai bisogno immediatamente. Disattivare quelle non necessarie può aiutare la RAM a respirare un po’ più facilmente. Questo è particolarmente utile se il PC sembra lento subito dopo l’avvio. Il motivo è che impedisce a queste app di avviarsi automaticamente, il sistema non viene bloccato da processi in background fin dall’inizio, consentendo a Windows di funzionare in modo più fluido e veloce.

  1. Premi Windows + I per aprire Impostazioni.
  2. Vai su App > Avvio.(Si trova sotto l’accesso rapido nella barra laterale o in App e funzionalità.)
  3. Disattiva l’interruttore accanto alle app che non desideri vengano avviate automaticamente. Sii esigente: non disattivare nulla di essenziale se non sei sicuro. Una buona regola: disattiva elementi come l’antivirus che non devono essere avviati ripetutamente o le app che usi raramente.

Disattivare le applicazioni in background che consumano RAM

Alcune app, eseguite in background, procedono silenziosamente, anche se non le stai utilizzando attivamente. Questo va bene con moderazione, ma alcune di queste potrebbero nascondere perdite di risorse o semplicemente essere inutili. Disattivarle può liberare una buona parte della RAM, soprattutto se noti che l’utilizzo della memoria aumenta vertiginosamente in assenza di attività intense. Quando chiudi le app in background, potresti notare un calo immediato dell’utilizzo della RAM e un PC più scattante.

  1. Apri Impostazioni.
  2. Vai su App > App e funzionalità.
  3. Fai clic sul menu a tre punti (puntini verticali) accanto all’app di cui desideri disattivare l’esecuzione in background. Seleziona Opzioni avanzate.
  4. Trova “Consenti l’esecuzione di questa app in background” e impostalo su “Mai”. Ripeti la stessa operazione per le altre app che sembrano non necessarie in background.

Chiudere le app che consumano troppe risorse tramite Task Manager

Questo è un punto piuttosto ovvio, ma se vuoi davvero liberare RAM rapidamente, controllare Gestione Attività può essere la soluzione. Alcuni processi crescono come erbacce e consumano molta memoria. Non tutti questi processi sono essenziali, quindi terminare quelli che ritieni inutili può liberare RAM all’istante. Fai solo attenzione: chiudere i processi di sistema potrebbe causare problemi.

  1. Premi Ctrl + Maiusc + Esc per aprire Gestione attività.(Se è in modalità compatta, fai clic su Ulteriori dettagli in basso.)
  2. Passa alla scheda Processi. Vedrai un elenco di app e processi in background con il loro utilizzo di memoria.
  3. Fai clic su un processo di cui non hai bisogno, ad esempio un programma di aggiornamento automatico o un browser che hai dimenticato di chiudere, e premi Termina attività.
  4. Ripeti la stessa operazione per qualsiasi altro processo che consumi molta RAM e che ritieni discutibile. Se non sei sicuro di cosa faccia un processo, una rapida ricerca online può aiutarti: meglio prevenire che curare.

Aggiorna le tue app (e fai attenzione alle perdite)

Le app obsolete o quelle con perdite di memoria possono consumare RAM nel tempo, il che potrebbe spiegare perché le prestazioni rallentano dopo un po’.Aggiornarle può correggere bug, migliorare le prestazioni e, a volte, impedire che queste perdite svuotino la RAM come un colabrodo. Tieni d’occhio le app che improvvisamente iniziano a consumare molta più memoria di prima e valuta la possibilità di reinstallarle o aggiornarle.

Passa a un browser più leggero se il tuo browser utilizza troppa RAM

Browser come Chrome o Firefox sono notoriamente un grande divoratore di risorse, soprattutto quando si hanno più schede aperte. Se noti che il tuo sistema rallenta, valuta la possibilità di passare ad alternative più leggere come Opera, Brave o persino Microsoft Edge, che tendono a essere meno esigenti in termini di memoria. Questo può fare una differenza notevole, soprattutto se la navigazione è la tua principale attività che consuma RAM.

Suggerimento : oltre ai browser, cerca versioni più leggere delle altre app che usi più spesso: per la maggior parte dei programmi più diffusi esistono numerose opzioni open source o semplificate.

Esegui un controllo antimalware

Se l’utilizzo della memoria è sempre elevato, anche quando non si fa molto, la causa potrebbe essere un malware. Vale la pena eseguire una scansione completa con Sicurezza di Windows. A volte, questi processi dannosi vengono eseguiti silenziosamente in background e aumentano l’utilizzo della RAM senza che l’utente se ne accorga. Una scansione completa può individuare e rimuovere gli ospiti indesiderati che causano problemi.

  1. Premi Windows + I per aprire Impostazioni.
  2. Vai su Privacy e sicurezza > Sicurezza di Windows > Protezione da virus e minacce.
  3. Fare clic su Opzioni di scansione e selezionare Scansione completa.
  4. Premi Scansiona ora e attendi che la magia accada.

Suggerimenti e consigli per la disattivazione di Windows

A volte Windows invia una serie di suggerimenti e suggerimenti sotto forma di notifiche, il che è una cosa carina, ma consuma RAM se ne ricevi troppe. Disattivare questa opzione può ridurre un po’ l’utilizzo della RAM e risolvere alcuni problemi con i pop-up.

  1. Apri Impostazioni.
  2. Vai su Sistema > Notifiche.
  3. Scorri verso il basso per trovare l’opzione Ottieni suggerimenti e consigli quando utilizzo Windows e disattivala.
  4. Facoltativamente, puoi disattivare altri pulsanti di notifica se ti sembrano ingombranti.
  5. Riavvia il PC; a volte le modifiche non vengono applicate finché non si riavvia il computer.

Aumenta la memoria virtuale: perché la RAM non è sempre sufficiente

Se la RAM fisica è spesso al massimo, aumentare la memoria virtuale del sistema può aiutare le applicazioni a funzionare in modo più fluido. Consideratela come una RAM di backup sul vostro disco, ma attenzione: è molto più lenta della RAM reale.È una soluzione pratica, soprattutto se non potete aggiornare immediatamente la RAM.

  1. Premi Windows + R, digita systempropertiesadvancede premi Invio.
  2. In Prestazioni, fare clic su Impostazioni.
  3. Passare alla scheda Avanzate e fare clic su Modifica nella sezione Memoria virtuale.
  4. Deseleziona Gestisci automaticamente le dimensioni del file di paging per tutte le unità.
  5. Seleziona l’unità del tuo sistema operativo (solitamente C:), scegli Dimensione personalizzata.
  6. Imposta la dimensione iniziale sul valore consigliato (mostrato in basso) e la dimensione massima su un valore compreso tra 1, 5 e 3 volte la RAM effettiva. Ad esempio, se hai 8 GB di RAM (ovvero 8192 MB), imposta il valore massimo su circa 12288 MB.
  7. Fare clic su Imposta, quindi su OK.
  8. Chiudere tutto e riavviare il sistema per rendere effettive le modifiche.

Mantieni Windows aggiornato

A volte, Windows migliora la gestione della memoria con gli aggiornamenti. Quindi, assicurarti che il sistema sia aggiornato può risolvere bug o perdite di memoria che causano un utilizzo eccessivo della RAM. Controlla regolarmente Windows Update e installa le patch e le correzioni più recenti.

Incrociamo le dita, questi trucchi ti aiuteranno a mantenere il tuo PC scattante. A volte, è solo questione di sapere cosa sta consumando la RAM e gestirla correttamente, invece di chiudere tutto alla cieca o riavviare il sistema ogni cinque minuti. Buona fortuna e spero che questo velocizzi il tutto!

Riepilogo

  • Disattiva le app di avvio non necessarie
  • Chiudere i processi in background in Task Manager
  • Aggiorna le applicazioni e fai attenzione alle perdite di memoria
  • Passa a browser o app più leggeri
  • Esegui scansioni anti-malware e disattiva suggerimenti/notifiche
  • Aumentare la memoria virtuale se necessario
  • Mantenere Windows aggiornato

Incartare

Trasformare il tuo PC in una bestia più reattiva non significa sempre aggiungere più RAM: a volte, si tratta di ripulire quella già presente e fare scelte più oculate su cosa far funzionare. Questi passaggi hanno fatto risparmiare tempo a molti, ed è piuttosto soddisfacente mantenere il sistema gestito senza dover ricorrere a una reinstallazione completa o ad aggiornamenti hardware. Ricorda solo che alcuni processi sono essenziali, quindi non disabilitare quelli critici a meno che tu non ne sia sicuro. Speriamo che questo renda il tuo sistema più veloce e fluido, e in caso contrario, almeno avrai individuato alcuni dei colpevoli più comuni.