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Come ridurre efficacemente l’utilizzo della RAM su Windows

February 14, 2026 5 minuti di lettura Updated: February 14, 2026

Eseguire più app contemporaneamente può far implorare pietà dalla RAM. A volte, anche dopo aver chiuso i programmi, la memoria rimane elevata o le app diventano lente. Non è sempre ovvio quali app o servizi stiano monopolizzando risorse, soprattutto con processi in background o estensioni del browser che consumano più RAM del dovuto. Poiché Windows può essere piuttosto subdolo nell’allocazione della memoria, cercare di risolvere questo problema può sembrare un’impresa ardua. Questa guida mira ad aiutarti a ridurre efficacemente l’utilizzo della RAM e, si spera, a rendere il tuo sistema più fluido, soprattutto se noti ritardi o rallentamenti durante il normale utilizzo.

Come ridurre l’utilizzo della RAM in Windows

Disabilitare le applicazioni in background e l’avvio

Questo è un classico e sembra quasi necessario. Molte app si avviano automaticamente senza che ce ne sia realmente bisogno. Continuano a funzionare, consumando RAM in background, che può accumularsi nel tempo. Ecco come disattivare i soliti colpevoli e impedire ad alcuni di avviarsi all’avvio:

Premere Ctrl + Shift + Escper aprire Task Manager.
Vai alla scheda Processi, quindi seleziona tutte le app o i processi non necessari che stanno utilizzando una parte di memoria, in particolare quelli che non stai utilizzando attivamente.
Fai clic su Termina attività su quelle che hai identificato. A volte, le app si rifiutano di chiudersi immediatamente, ma continua a provare o usa Termina attività per ogni app che noti occupare troppa RAM.

Già che ci sei, vale la pena controllare la scheda Avvio. Disattiva le app contrassegnate con un impatto elevato all’avvio. Questo impedisce loro di avviarsi subito dopo il riavvio, risparmiando RAM fin da subito.

Riduci le estensioni del browser e gestisci le schede

I browser, in particolare Chrome o Firefox, possono essere dei veri e propri “vampiri” di RAM. Estensioni, cookie, schede aperte: tutto si somma. Se il sistema sembra lento o rallentato, prova a ridurre le prestazioni:

Apri le Impostazioni del tuo browser.
Vai al menu Estensioni o Componenti aggiuntivi.
Rimuovi o disattiva tutte le estensioni che non usi più o di cui non hai bisogno.

Con più schede aperte, l’utilizzo della RAM può salire alle stelle. Mantenere un numero ragionevole di schede aperte può fare la differenza. Inoltre, se la RAM è costantemente un problema, valuta la possibilità di passare a un browser più snello, come Vivaldi o Brave, se Chrome è troppo pesante.

Sospendi o pianifica gli aggiornamenti di Windows

Sapere che gli aggiornamenti di Windows possono far aumentare l’utilizzo della memoria non è una novità: è un po’ strano, ma è vero. Di solito, durante gli aggiornamenti, Gestione Attività potrebbe non mostrare l’elevato utilizzo della memoria nelle app, ma si vedrà il processo di Windows Update in esecuzione in background. Questo accade soprattutto durante le principali release o i download.

In alcune configurazioni, gli aggiornamenti di Windows consumano parecchio RAM durante le fasi di download e installazione, rallentando tutto il resto. Il trucco è mettere in pausa gli aggiornamenti e programmarli quando il PC non è occupato:

Premere Windows + R, digitare services.msce premere Invio.
Trova Windows Update, fai doppio clic su di esso, quindi premi Interrompi.
Vai su Impostazioni > Windows Update e fai clic su Sospendi aggiornamenti per 7 giorni oppure seleziona un intervallo di tempo adatto.

Tieni presente che gli aggiornamenti sono importanti, quindi eseguili solo temporaneamente. Se noti che molta RAM viene occupata durante gli aggiornamenti, probabilmente è questo il motivo. Pianificare gli aggiornamenti nei momenti in cui il PC è inattivo può aiutare a evitare ritardi durante l’orario di lavoro.

Utilizzare Microsoft PC Manager per cancellare i file temporanei

Gran parte della RAM viene utilizzata da file temporanei o cache persistenti. PC Manager di Microsoft è un po’ sottovalutato: è gratuito e semplice da usare. Può pulire la memoria, i file temporanei e migliorare le prestazioni con un clic:

Vai su Microsoft Store e installa PC Manager.
Avvialo, quindi clicca su Boost. Osserva come la memoria e i file temporanei diminuiscono; è piuttosto soddisfacente.
Abilita Smart Boost nelle impostazioni per la pulizia automatica quando necessario.

Su alcuni sistemi, un rapido boost libera manualmente una parte di RAM che sembrava bloccata nel limbo. Consideralo un rapido riordino per la salute mentale del tuo computer.

Aggiorna la RAM fisica se necessario

Se tutti questi passaggi continuano a rallentare il sistema o la RAM è al massimo durante il normale utilizzo, il problema potrebbe essere l’hardware. Aumentare la RAM è davvero un punto di svolta. Ho visto vecchi laptop con 8 GB iniziare a bloccarsi durante il multitasking, soprattutto con flussi di lavoro pesanti sul browser o con l’editing multimediale. Aggiungere altri 8 GB o più aiuta davvero a mantenere il tutto fluido.

E se l’aggiornamento fisico non è un’opzione, non dimenticare la VRAM, la memoria dedicata della GPU, soprattutto se giochi o svolgi lavori di grafica. Windows utilizza la memoria virtuale memorizzata sull’unità, che è più lenta ma aiuta a prevenire crash totali quando la RAM si esaurisce.

Nel complesso, questi passaggi potrebbero non risolvere tutto all’istante, ma dovrebbero contribuire a ridurre l’utilizzo costante della RAM, soprattutto in situazioni di utilizzo intenso. A volte, un mix di chiusura delle app, gestione delle estensioni del browser, pianificazione degli aggiornamenti e strumenti per il miglioramento delle prestazioni può davvero fare la differenza.

Riepilogo

Chiudere le app non necessarie e i processi in background tramite Task Manager.
Disattivare le applicazioni di avvio non necessarie per evitare il consumo di RAM all’avvio.
Riduci le estensioni e le schede del browser: meno è meglio.
Sospendi gli aggiornamenti di Windows durante i periodi di lavoro intenso.
Utilizzare Microsoft PC Manager per pulire i file temporanei e potenziamenti rapidi.
Si consiglia di aumentare la RAM per attività multitasking intense o che richiedono molte risorse.

Incartare

Ridurre l’utilizzo della RAM non è sempre semplice, soprattutto con l’allocazione di memoria subdola di Windows. Ma metodi collaudati come la chiusura delle app in background, la gestione delle estensioni del browser e l’utilizzo di alcuni strumenti integrati possono davvero aiutare. Se il sistema risulta ancora lento dopo questi accorgimenti, gli aggiornamenti hardware potrebbero essere la soluzione. Non tutti i sistemi sono uguali e a volte è sufficiente più RAM per far funzionare tutto. Speriamo che questo aiuti almeno un sistema a funzionare un po’ meglio, e che il tempo risparmiato ne valga la pena.